Forholdet skjer alltid - dette er det viktigste rådet fra parterapeuten

Mr. P. og Mrs. M. - et par år, pubberende barn, men ugift - spiller sitt vanlige spill. Den sier: "Vi later som om alt er i orden, til alt er i orden igjen." De dekker bordet, organiserer den daglige rutinen for barna, men de snakker bare det vesentlige og ser forbi hverandre. Istid.

En grundig medisinsk undersøkelse vil avsløre at hennes blodtrykk har steget, hennes kar har herdet og musklene hennes spente. Begge late som at de kan leve bra, selv om forholdet deres har nettopp blitt verre. Men sannheten er: du kan ikke gjøre det. Ingen kan gjøre det. Pareksperter som den sveitsiske psykoterapeutprofessoren Jürg Willi understreker igjen og igjen at ingenting påvirker vår psykologiske velvære like mye som tilstanden til vårt kjærlighetsforhold.

Til spørsmålet "Hvordan går forholdet ditt?" vi vet umiddelbart svaret. Som om et svært følsomt forholdsbarometer bygget inn i oss og skjermen alltid rett foran øynene våre. Med mindre vår kjære skjuler en varm affære, er vurderingen vår nøyaktig og pålitelig. Og selv da har vi som regel et ubehag med at vi bare ikke vet hvordan vi skal klassifisere ordentlig. Som en partner resonanserer vi i forhold til våre følelser. Ingen er helt lykkelige, mens partneren i livet bare lever gjennom det komplette forholdet-GAU.

Bare tilsynelatende er det en gruppe mennesker som tilbakeviser dette. Ektemenn som står åpen for munnen når konene deres forteller dem at de vil bli ugjenkallelig atskilt. Men disse mennene, og noen ganger kvinner, har nettopp sluttet å være oppmerksom. I jakten på harmoni og frykten for konflikter har de skjult spenningen. En følelsesløs sammenstilling er i utgangspunktet den sikreste indikasjonen på at vi skal være skeptiske til tilstanden til ens forhold.

I gruppeterapi er det regelen: "lidelser har prioritet." Det er ment å si at gruppen ikke kan takle temaer før alle forhold er blitt så tydelige at ingen i gruppen har noen nyere følelsesmessig konflikt med et annet gruppemedlem. Et par er som en spesiell liten gruppe. Også her prioriteres hvordan vi føler oss sammen, fordi det avgjør vår generelle oppførsel - alt: helgeplanlegging, neste kjøp, kosing med barna, møte med venner og jobb.

Oskar Holzberg er 60 år, psykolog og gift i 30 år. I mer enn 20 år har han gitt råd til par og kjenner til de typiske konfliktene.

Vi er ikke øyer. Selv om vårt felles bilde av mennesket hevder at vi er uavhengige individer. Det oppmuntrer oss til å prøve å svare på en suveren måte. Og å akseptere hvis partneren ønsker å tilbringe mindre tid med oss. Eller bare for å drive mer sport, hvis avstand og manglende forståelse i forholdet øker. Ja, vi kan og bør bli autonome i forhold. Men det betyr å være i forholdet, ikke være uavhengig av forholdet. Vi er bare uavhengige hvis vi tar våre følelser seriøst. Derfor skjer alltid kjærlighetsforholdet vårt.

Geography Now! MONACO (Kan 2024).