6 ting som glade par gjør før de sovner
1. Gå til sengs samtidig
Du forsvinner under dekslene mens han fortsatt er foran TV-en? Jo, det kan skje. Tross alt er du og din partner to separate personer. Men ikke la det bli en permanent stat. Fordi sovner sammen styrker intimiteten - og er bare vakker. Den ikke-pluss ultra: cuddled tett sammen i drømmeland. Selvfølgelig er dette ikke et must. Hvem trenger mer frihet, knuter litt med sin kjære og flytter deretter til sengen sin halv. Det er viktig å sovne med følelsen: Min partner er ved min side!
2. Fullfør med et fint emne
Rulle opp jobbproblemer på dagen? Dessverre kan dette være ganske stressende før du sovner. Selvfølgelig bør du fortelle fra livet ditt: hva som beveger deg, berører deg og også av ting som byrder deg. For større emner, bør du heller gi deg mer tid - helst også om dagen, slik at begge er vidt våken. Slutt din sengetid samtale generelt med et positivt emne. For eksempel ved å kort vise de vakre tingene på dagen.
3. Klar konflikter fra verden
Vet du det også? Hvis det er dårlig humør, ruller du bare frem og tilbake. Asleep? Umulig! Derfor diskutere små konflikter på samme måte - i hvert fall hvis du kan eliminere dem samme kveld. Vanligvis er det nok å snakke om det i noen minutter, for å skremme bort denne tunge "Noe er bare mellom oss" følelse.
4. TV, nettbrett, mobiltelefon!
Det er en tid på dagen som bare bør tilhøre deg som et par. Og dette er minuttene før du sovner. Ikke surf på nettet for alltid før du slår av lyset. Fortell meg om dagen din, kokker, gjør tull. Så sover du trygt med et smil på leppene dine.
5. Si noen fine ord
Det trenger ikke alltid å være en "jeg elsker deg". Å erklære sin kjærlighet hver dag kan være overdrevet. Men: Noen få søte ord før god natt kyss kjærtegne sjelen - og absolutt hjelpe selv når du sovner. "Du lukter bra", "Jeg er glad jeg har deg", "Jeg håper jeg drømmer om deg" ... Du vil tenke på noe vakkert. Og hvis det virker upassende. En hjertelig klem erstatter hvert kjære ord!
6. Gi en god natt kyss
Tenk tilbake til fortiden: Ble du ikke sovnet mye bedre da moren ga deg en sengetidssus? Selv om du ikke er over 6 år, er det ingen bedre slutt på dagen enn å sette en søt peck på kjæresten din. Fordi dette ritualet gir deg følelsen av sikkerhet og sikkerhet. Hver kveld på nytt.
