mat
April 19, 2024

7 matvarer som fremmer cellulitt

cottage cheese

Hytteost er utrolig deilig og på toppen av kalori og lavt fett, for lårene er han fortsatt fienden. Den sannsynligvis sunne Cottage Cheese inneholder en over gjennomsnittlig mengde natrium, som favoriserer fettavsetningene og svekker bindevevet. Spesielt inneholder en kopp 700 milligram natrium, over en tredjedel av den anbefalte daglige kvoten. Hei cellulitt!

pizza

Alle pizza-fans må være sterke nå: Ja, selv den italienske klassikeren favoriserer de irriterende bukene på lårene. Årsak: Pizza er fettete, salt og gjøres for det meste med mye hvitt mel. Kombinasjonen sikrer at kroppen din er dårlig forsynt med blod. Og en dårlig sirkulasjon i sin tur favoriserer appelsinskall.

pizza

soyasaus

Soyasaus er uunnværlig spesielt for asiatiske retter, men for din skyld bør du heller gjøre det uten det. Fordi den brune sausen er nesten en del av saltet. Og salt binder vann, noe som kan føre til vannoppbevaring i kroppen. Faren for cellulitt øker!

soyasaus

hvitt brød

Som nevnt ovenfor, forårsaker hvitt mel dårlig sirkulasjon i kroppen din. Men det er ikke alt: ruller, hvitt brød og baguette blir omgjort av kroppen direkte til sukker og deretter til fett. Dette fettet lagres fortrinnsvis i fettceller på lårene.

hvitt brød

limonade

Koks og sitronade bør slettes av dietten av en gyldig grunn: de inneholder ganske enkelt for mye sukker og kunstige søtningsmidler. Begge ødelegger elastisiteten i huden og cellene. Så: Finger av og bedre å ta glasset med vann! Vann øker stoffskiftet og fettforbrenningen.

limonade

chips

Chips er i samme hakk som pizza. Favorittdisplayet foran TV-en har mye salt og umettede fettstoffer, som ikke bare torpedo ditt ønske om å gå ned i vekt, men også forårsake stygge bukser på baken og bena.

chips

bekvemmelighet mat

Klar mat er billig og enkelt praktisk, men dessverre ikke bra for figuren din. Kunstige tilsetningsstoffer, salt og sukker sørger for smaken - og for vann og fettavsetninger i kroppen. Bekjempelse av cellulitt er forskjellig.