7 feller som fritidssykologer kan få inn i
Som kvinne trenger du ikke å ha studert psykologi for å få en mening om sensitive emner. Og så i vennene rundt, blir livets dyp og høyde analysert grundig - gjerne med de riktige rådene som har blitt hentet opp et sted. Det er det kvinnene trenger.
Men så snill som det er å stå ved siden av andre. Ikke hver samtale er bra også. For de rådene vi gir til andre, refererer det ofte til svakheter som vi selv skal håndtere. Vi projiserer dem på andre.
Hobbypsykologer bør derfor alltid være oppmerksomme på at de ikke er nøytrale - og har ikke studert psykologi.
Så du trenger ikke å gjøre uten de mange samtalene med venner, her er våre tips:
1. Man kan også gå galt
Naturforskeren Isaac Newton sa en gang: "Jeg kan regne bevegelsene til de himmelske legemene, men ikke folks galskap." Det vil si at hver person er forskjellig, og hver person har forskjellige problemer. Derfor kan flate tips ikke hjelpe alle. Du må ikke glemme det.
2. Snakk fra førstepersonsperspektivet
Siden hobbypsykologer aldri kan, som jeg sa, empathize med hundre prosent av andres følelser, bør deres råd klart formuleres fra førstepersonsperspektivet. Dette gir den andre muligheten til å veie seg selv hva han vil akseptere eller ikke. Alt annet går i retning av manipulasjon. Så start alltid slik: "Jeg tror / tror / føler problemet så ..."
3. Vokt dere for stigmatisering
En venn gråter og den andre sier: "Åh, det høres ut som om du har depresjon." Man bør være forsiktig med slike vilkår. For det første kan en diagnose kun gjøres av en spesialist, og for det andre vurderer dette den andre personen for øyeblikket fordi visse ord som "depresjon" negativt er parret i dag. De som er alvorlige bekymret, bør oppfordre andre til å søke intervjuet med en lege. Men kjør ikke stemningen enda lenger inn i kjelleren.
4. Hvem gir råd, må også kunne godta råd
De eneste problemene er de andre? Sannsynligvis ikke. Alle som liker å analysere andre på tvers av brettet, må kunne akseptere dem, selv om de blir gransket.
5. Ikke legg deg over den andre
Ingen bør gi råd fra ovenfor. Det gjør ikke andre stoler på deg. Videre er det et tegn på respekt for å møte samtalepartneren på øynivå.
6. Ikke døm for fort
Ingen terapeut ville lytte til pasientens problemer og ville allerede avbryte etter tre setninger. Selv om de sannsynligvis vil høre lignende problemer veldig ofte. Du bør ikke glemme det i ditt private liv. Det tar tid og tålmodighet å virkelig forstå en annen person.
7. La den andre snakke
Ofte trenger venner og / eller partnere ikke noe råd. De vil bare kunne fortelle sin frustrasjon. Og vi burde gi dem den sjansen også. Forresten oppstår spesielt interessante setninger, hvis man kan stå for å være stille i "hull". Hvis den som ringer pauser, avbryter han ham ikke. Etter det åpner den andre personen ofte sitt hjerte fordi han har hatt tid til å samle sine tanker.
