Er jeg gravid?
kvalme
Har du plutselig oppkastet på kontoret? Morgenssyke kan oppstå når som helst på dagen eller natten. Det er forårsaket av den raske økningen i østrogen og progesteron nivåer som gjør at magen tømmes sakte.
Det hjelper: Ikke gå ut med tom mage, men spise frokost etter å ha våknet opp. Hvis du ikke er sulten, spis minst en skål - en tom mage blir raskere avviklet. Ingefær beroliger også magen. Et glass ingefærte eller ingefærøl kan virke underverk. Karbohydrater er en stor hjelp under svangerskapet: Kakkere, brød og andre snacks hjelper raskt mot kvalme og gir barnet raskt energi.
Følsomme eller hovne bryster
Har brystene også følsomme for den mildeste berøring? Mange kvinner kjenner denne følelsen i perioden. Men i begynnelsen av svangerskapet er brystene mange ganger mer følsomme. De hormonelle forandringene kan gjøre dem følsomme, prikkende eller sår bare to til tre uker etter unnfangelsen. Brystene dine kan føle seg fyldigere og tyngre - en følelse som vil øke etter hvert som graviditeten utvikler seg.
trøtthet
I begynnelsen av graviditeten øker progesteronnivået, noe som gjør oss trette tidlig. Ta det utvinningen du trenger - fordi kroppen din jobber overtid i disse dager.
Økt luktsans
Det økte østrogennivået gjør at du kan oppleve luktene mer intensivt. Så du kan enten avvise bestemte dufter ekstremt eller ekstremt sulten. Tross alt, vil du raskt finne ut hva slags lukt som forårsaker deg.
Liten blødning eller kramper
Vaginal utslipp eller liten blødning betyr ikke automatisk at du har din periode. Blødning kan oppstå i begynnelsen av svangerskapet når det befruktede egget er implantert i livmorforingen - omtrent ti til 14 dager etter unnfangelsen. Slike blødninger starter litt tidligere i forhold til den normale perioden, er mer ujevn, lysere og varer mindre lang.
humørsvingninger
I de første ukene etter unnfangelsen oppstår oversvømmelsen av hormoner kroppen din og ditt følelsesliv. Mange kvinner er mer følelsesmessige og begynner å gråte raskere. Humørsvingninger er også typiske bivirkninger av tidlig graviditet. Ta det enkelt!
svimmelhet
Gjør sirkulasjonen hva du vil? Kort tid etter befruktning, blodkarene utvides og blodtrykket faller, noe som gjør at du føler deg svimmel eller svimmel. Selv et lavt blodsukkernivå kan være ansvarlig for svimmelheten.
forstoppelse
Det forhøyede nivået av progesteron får mat til å bevege seg sakte gjennom tarmene. Dette kan føre til forstoppelse i begynnelsen av en graviditet. Ta så mye fiber som mulig - de stimulerer fordøyelsen.
