aromaterapi

I stedet for olfaktoriske flasker: aromaterapi

Selv i forrige århundre hadde det gode selskapets dame den olfaktive flasken som et uunnværlig tilbehør alltid innen rekkevidde: Truet til svakt, åpnet hun den delikate lukkingen av hetteglasset og tok et dypt pust. Og straks følte hun seg bedre. I våre profane tider får kvinner ikke lenger å svette, og selv den olfaktive flasken er ute av mote.

Men i dag er det aromaterapi. Det er basert på den gamle anerkjennelsen at visse dufter påvirker det fysiske og mentale velvære. De 300 essensielle oljene av blomster, blader, skall og skog brukes til aromaterapi, fra rosmarin til melissa, lavendel og enebær til sitron. Eteriske oljer inneholder aktive ingredienser i konsentrert formDe må aldri brukes ufortynnet, men må løses i en nøytral olje (for eksempel jojoba, mandel).



søknad

Det finnes flere former for aromaterapi: vi kan dryppe duftende oljer - med krem ​​eller honning som emulgeringsmiddel - inn i badevannet; Vi kan løsne det i jojoba- eller mandelolje og la det massasje eller legge kompress med noen dråper olje på vondt kroppsdeler. Takket være spesielle aroma lamper, kan beroligende dufter fordeles over hele rommet.

Virkningen av aromaer

Folk føler seg rolige, avslappet eller til og med stimulert. Forklaringen på dette: Luktesansen er nært knyttet til hjernens områder som er ansvarlige for å kontrollere følelser. Det er derfor noen psykoterapeuter bruker aromatiske oljer til å hjelpe en klient til å bringe tilbake undertrykte minner. Noen mennesker bruker aromaterapi fordi de tror at duften overfører energipotensialet til plantene til mennesker - en ide som kommer fra det esoteriske.



Inntak av aromatisk olje

Hvis aromaoljer inhaleres eller gnides inn, kan de også lindre fysiske klager som hodepine (lavendel, peppermynte etc.), hoste (timian etc.) eller syklusforstyrrelser (marjoram, lavendel, kamille). Internt kan aromaoljer kun tas under sakkyndig veiledning.Visse oljer skal ikke brukes av gravide og kronisk syke (f.eks. Nyrepasienter, personer med høyt blodtrykk, epileptika). På grunn av risikoen ved prosedyren, bør personer som er uerfarne i det ikke selvmedisinere, men bør først søke råd fra en aromaterapeut eller terapeut.

Aromaterapeutens yrke er ennå ikke anerkjent i Tyskland; Så det er ingen foreskrevet uniform treningskurs. Anerkjente terapeuter og kosmetologer som bruker aromaterapi, ring Forum Essenzia e. V., Monika Werner, Mäuselweg 29, 81375 München (vedlegg stemplet svar konvolutt). Aromaterapi er vanligvis ikke betalt av lovbestemt helseforsikring.



Aromaterapi I Bölüm 1 (Mars 2024).



Aromaterapi, dufter, hodepine, mild medisin, essensielle oljer