Contra: "Yoga? Ingenting for meg!"
I yoga duellen konkurrerer editors Angelika Unger (Contra) og Monika Herbst (Pro) mot hverandre. Hvilken side står du på? Les Contra-stillingen her:
"Kjærlighet yoga, jeg prøvde det med deg, jeg trodde du kunne fullføre sportsprogrammet mitt perfekt: Jeg sykler, gjør litt trening aerobic og Zumba - men ingenting for styrke og avslapping Høy tid, jeg trodde vi ville gå Men da, i min første yogaklasse, skulle jeg puste inn gylne fontener og se etter mitt tredje øye - og følte meg ganske dumt - kanskje manglet jeg den nødvendige åndelige alvor, men jeg måtte le av Ommm sang Det var også avslappende, men ga meg scowling blikk.
Mitt gode humør varet til "skilpadden", der kroker dine armer og ben i knebøyet i det mest forferdelige: Jeg mislyktes. Det kunne ikke fungere for meg, yoga læreren fortalte meg at armene mine var for korte. Har jeg feil, eller har yoga nerden ved siden av meg i de lilla-farvede buksene smirket pitifully-from-top-down da hun hørte det? Selvfølgelig hadde hun for lenge siden tatt «skilpadden» og pustet inn gjennom nesen og ut gjennom munnen hennes (eller var det den andre veien?!).
Selv med tilsynelatende enkle øvelser som "kikkehunder" gjorde jeg ikke en elegant figur, jeg kunne se det med et øyeblikk i speilet. Det er et mysterium for meg hvordan man skal "slappe av i posisjon" i en slik ubetjent stilling.
Når trener spurte meg etter leksjonen hvordan jeg likte det, tok jeg tilflukt i: "Jeg tror det er fortsatt en lang vei å gå til meg." Damen svarte med et sjokkerende smil, "Jeg har gjort yoga i 20 år og er fortsatt ikke i målstreken." Var jeg bare for utålmodig med deg, elsker yoga? Jeg gjorde et nytt forsøk: I Portugal ferie ønsket jeg å nyte soloppgangen med deg. Klokka halv om åtte om morgenen, på en blåsende 15 grader barfot på takterrassen, følte jeg seg mindre åndelig opplyst enn på randen av frysing, og jeg kunne fortsatt ikke få "skilpadden". Etter det var det klart for meg: Kjære Yoga, du og meg, vi passer ikke sammen. I idrett vil jeg ikke synge eller knute, men bare svette. Og i frisk luft (med en vindtett jakke!) Jeg kan definitivt slappe av bedre enn med Ommm og røkelse. For resten av ferien likte jeg soloppgangen i senga. "
Klikk her for artikkelen Pro-Yoga.
