Krevende men behagelig: Road Hanske Dash 2 av Merrell
Hva en fin sko! Egentlig sitter som en "hanske" på foten, ikke trykk, fantastisk! Imidlertid er løpingen uvanlig en gang på den eneste 4 millimeter tykk, fra baksiden til den fremre flate yttersålen. Den skal tillate, men ifølge produsenten, en god jordkontakt i metatarsalområdet. Ok, tror jeg. Men etter 15 minutter klager min venstre kalv, en annen 5 minutter senere den rette. Tilsynelatende går jeg hovedsakelig på forfoten, for ikke å legge på for hardt og presse hofteleddene. I tillegg føler jeg bevegelse i føttene mine: Barefoot skoen ser ut til å aktivere musklene der? Jeg liker det igjen. Undergrunnen gir ingen problemer, selv steinete sandjord og brostein er hyggelig å gå. Men etter en halv time truer mine kalver å nekte å jobbe. På leste ben legger jeg meg hjem.
for: Trenede joggere og naturlige løpere kategori: Barefoot Shoe (Hvilken type løpesko passer til føttene dine? Klikk her for løpesko-testen) Pris: ca 110 euro vekt: 150 gram Butikken Finder:www.merrell.com Konklusjon: Super komfortabel sko! Nybegynnere i barfodet skal starte med kortere avstander for å bli vant til skoen sakte.
Kjøp løpesko: De viktigste tipsene
- Finn en god løp eller sportsbutikk og få råd der. Selgeren bør spørre om trening, ønsket overflate og vekt.
- Kjøp løpesko best om kvelden, foten utvides i løpet av dagen.
- Hvis tilgjengelig, ta med de gamle løpeskoene til butikken. Fra slitasje på sålene kan selgeren trekke verdifulle konklusjoner for riktig modell for deg. Også en videoanalyse er nyttig hvis den tilbys i butikken.
- Running sko bør koste deg i gjennomsnitt en størrelse større enn deres standard sko. Det skal være minst en centimeter igjen foran den lengste tåen.
- Du vil spare penger? Likevel, gå til spesialbutikken - og be om rimelige, utgåtte modeller fra året før.
