Diet Diary Del 2: I dag var det currywurst og frites. Eventuelle spørsmål?
Hvor er alle disse smarties hevder at å starte en diett ikke er vanskelig å opprettholde, på den annen side? Denne oppgaven må fortsatt bevises. Så vidt jeg er bekymret, kan jeg i det minste si på dette punktet: Jeg STEEEERBE! Og det i begynnelsen av kostholdet. Og sjefen min har et navn: Low Carb!
Ganske vist var min diettplan ganske ambisiøs (du kan kalle det helt ballaballa). Fordi i stedet for å grave gjennom 94 millioner forskjellige diettprogrammer som er så kompliserte at jeg må gå videre til et folkeskolekursus, har jeg gjort det "enkelt". I stedet for å veie hver riskorn individuelt og googling næringsverdien tabeller av utallige matvarer mens shopping, jeg bare forlate alle fatteners ut. Midler for meg: Jeg avviser karbohydrater. Og på sukker. Og på fett i form av stekt. Dette er ment å være mirakeloppskriften på 90/60/90 målinger over natten, ikke sant? Så minst planen! Det fungerte akkurat en dag. Juhu!
Fordi jeg måtte innse veldig fort at min hjerne vil si farvel til den evige tomgang, hvis jeg bare spiser på agurk og luft og kjærlighet. Farvel kakao og aldri å gå tilbake. Derfor: Stopp den fulle Selbstgeißelung og videre med den kjære Körner pretzel! I det minste om morgenen er karbohydrater tillatt igjen fra nå av? Noe energien må komme til slutt. Er bare litt dum, selv om den ikke klarer å spise sunn og lav kalori lunsj.
Jeg er mesteren av selvskremt
Fordi jeg har følgende problem: Jeg er en mester i å rettferdiggjøre meg selv før meg selv. Uansett hvor ubrukelig, kan jeg garantere minst ti argumenter som jeg kan snakke med pent. Jeg er godt klar over det - og likevel føler jeg meg bedre etterpå. Klassisk tilfelle av selvskrem, ville jeg si.
La meg gi deg et eksempel: Jeg kjøpte en hvit kjole i forrige uke. Å vite at jeg allerede har 15 hvite klær som henger i skapet og omtrent dobbelt så mange klær som ser det samme utover fargen. Hvis jeg hadde tatt det rimelig nå, ville jeg ha reddet pengene mine fordi jeg bare ikke trenger kjole. I stedet tenkte jeg at hvit var litt hvitere enn klærne jeg allerede hadde på seg. I tillegg er knappene mye hyggeligere og de to tommers mer hemmen gjør en stor forskjell. På slutten av dagen var jeg helt overbevist om at denne 397. hvite kjole var akkurat det jeg alltid har trengte. Hvordan kunne jeg leve uten det?
© Ann-Christin Gebhardt / PrivatMed Currywurst og frites bryter hjernen min ned. Eller: Kantinen er min død!
Det samme gjelder for slanking. Jeg er klar over at currywurst og frites er en dum ide om kiloene skal tommel i dette livet igjen. Hodet mitt vet at, min hjerne vet det, og min rump vet det uansett. Og likevel fikk jeg en stor del av det ved lunsjtid. Hvorfor? Vel, fordi det er akkurat 1,4 grader kjøligere ute enn annonsert og poked meg hele morgenen en øyenvippe. Så er den nye hvite kjole på en eller annen måte ikke så kul som trodde (jeg ser fett i det?) Og skoene mine er plutselig ubehagelige (Kan du få på føttene? VENNLIGST!). I tillegg falt en pose ris i Kina og Wayne er ikke interessert. So! Hvis dagen allerede begynner så, kan du ikke engang spørre meg om å spise en rotet grønn salat uten å kle seg til lunsj, ikke sant? Det ville virkelig være for mye å spørre. Du forstår mitt dilemma?
Heldigvis, ikke alt er dårlig
Tross alt, om kvelden, nærmer Mister Low Carb og jeg nå. Takket være mine ultimate slankingstrener! Fordi mens jeg blir tvunget til å spise Currywurst og Pommes i kantinen, stoler jeg bare på den klassiske unngåelsesstrategien i hjemmet mitt. Sprint raskt inn i supermarkedet rundt hjørnet, skur øynene, mens du på en eller annen måte griper alt som er sunt i handlekurven, betaler og går hjem veldig raskt.
Der kan jeg gråte hvordan jeg vil, for det som ikke er der er bare ikke der. Pasta til middag? Ätschibätsch! I stedet er det mange fisk og friske grønnsaker på menyen? og det er ikke så ille. Ikke bare tar jeg endelig mer tid til å lage mat, siden jeg ikke gir meg full kuldekar på kvelden, jeg sover dypere og har bedre hud. Og ja det smaker også! Mine favorittoppskrifter er reker i tomatsaus med fersk rakett eller grønnsaksuppe med masse sitron.Legg til en kopp vinbær til dessert? og allerede har jeg følelsen av at jeg på en eller annen måte vil overleve denne dietten.
© Ann-Christin Gebhardt / PrivatNå må jeg bare overbevise bakeributikken i huset mitt for å flytte så jeg trenger ikke å se på partiklene og kakene mer så fort jeg går inn eller forlater huset ...
Men takket være currywurst-porten er jeg fortsatt miles unna min ti kilo mål. Jeg ville ikke engang passe inn i mine gamle jeans hvis jeg hadde en granentre, og mine øvre armer ville fremdeles vinkle med hver bevegelse. Men vel, ingen mester har falt fra himmelen ennå. Jeg vil bli stilt og kanskje det blir bedre neste uke? Jeg vil også sende denne artikkelen til cafeteria ledelsen for sikkerhet. Kanskje de har synd og slette den onde Currywurst fra programmet og forklar frites til Food non grata. Selvfølgelig vil jeg rapportere om det fungerte!
