Fete mennesker lever lenger

Hvem er fett, må gå ned i vekt, så den populære oppfatningen. I TV-showet lever Dicke lenger på 3-årene som forskere kom til å snakke, hvis forskning og funn taler for det faktum at ikke hver tykkelse automatisk blir syk og må reduseres.

Avhandlingen

Fedme gjør deg syk. Klager som diabetes, hypertensjon, hjerteinfarkt er resultatet. Derfor må fete mennesker gå ned i vekt. Den kongelige veien: balansert ernæring og sport.

Motargumentene

En lav kroppsmasseindeks (BMI) betyr ikke nødvendigvis en lav dødelighet. Ingrid Mühlhauser, helseforsker ved Universitetet i Hamburg, fant ut fra mange studier. Den laveste dødeligheten er derfor de med en BMI på 27. Dette tilsvarer en vekt på 78 kilo med en høyde på 1,70 meter? og anses å være overvektig.

Tübingen Diabetologe Norbert Stefan vet på grunn av en mer enn ti års pågående studie at det er såkalt lykkelig Overvekt, fett sunt, noe som utgjør 25 prosent av overvekt. Men du kan fortsatt bli syk mange år senere. Derfor er det viktig at de tar hensyn til en sunn livsstil og beveger seg. Men selv mager folk har ikke leid helsen permanent. Det er personer med normal vekt som trenger å flytte daglig for å unngå diabetes.



Funnene

Den internistiske og endokrinologen Matthias Blüher fra Universitetet i Leipzig driver et av de største fettvevsbankene i Europa. Hans innsikt fra fettvevforskningen: Syk gjør det såkalte viscerale fettet, fettet som sitter rundt organene rundt ryggen og i magen. Det fremmer betennelse, og det kan forårsake sykdom. Det er tykkelser som ikke har visceralt fett. Derimot kan de med et BMI under 25 ha disse oppsamlingene av fett i kroppen. Blüher mistenker årsakene til dette i genetikk.

Lübeck hjerneforsker Achim Peters (den egoistiske hjernen) sier at vi ikke har en overvektig epidemi, men en stressepidemi. Frykt for arbeidsplassen, men fremfor alt ensomhet er stressfaktorene i vår tid. Folk lagrer fett som en beskyttende mekanisme mot permanent stress. Denne fete lagringen fremmes av hjernen fordi den hele tiden krever mat i stressende situasjoner.



Konklusjonen

Dick er ikke det samme som syk og tynn er ikke ok. Og: BMI er ikke bra for å bestemme helserisikoen hos mennesker. Det teller de indre verdiene. Derfor foretrekker mange leger å måle pasientens midje omkrets for å vurdere helserisikoen. Til slutt har alle en individuell risiko for sykdom, uavhengig av deres BMI. Og: mye trening blir sunn.

How Much Fat On Keto Is Too Much Fat? (April 2024).



Overvekt, 3Sat, Proof, BMI, 3Sat, Kroppsmasseindeks, Ingrid Mühlhauser, Hamburg, Overvekt, BMI, Kroppsfett, Øvelse