Har du glemt nettbrettet ditt? hva kan jeg gjøre?
Hvorfor er det så stort tema?
Ganske dumt sagt: Fordi betyr at du ikke tar, virker ikke. I tilfelle av antibiotika, dette gir for øvrig motstand, og i pillen uønskede graviditeter. Og hvis det i mange langtidsbehandlinger er inntakshastigheten bare rundt 50 prosent, blir resultatet utallige unødvendige hjerteinfarkt, sykehusinntak, og så videre og så videre. Dette er ikke bare mye lidelse, det koster også fra estimert opptil ti milliarder euro? per år.
Jo flere tabletter vi tar, jo oftere vil de glemme
Hvorfor tar ikke så mange tabletter?
Bare en del bare knuser det opp. En annen er redd for bivirkninger. Og spesielt med høyt blodtrykk eller blod lipid nivåer? som du ikke føler noe om? minner stoffet om at noe er galt. Også, jo flere tabletter, jo verre adherens. Av denne grunn anbefaler den europeiske retningslinjen for behandling av hypertensjon nylig såkalt "enkle pillekombinasjoner"med to til tre antihypertensive stoffer i en enkelt tablett.
Hvordan kan jeg stoppe meg fra å glemme mitt middel?
Sett det der øynene dine sikkert kommer til å falle, for eksempel på kaffemaskinen. Tenk deg vekkerklokken på smarttelefonenDet er også mange apps som minner deg om. Og ta rette om mulig om morgenen? Hvis du glemmer det, har du fortsatt hele dagen til å huske det.
