hår
April 24, 2024

Hårtap: De ti viktigste svarene

Noen ganger er det bare avhengig av sesongen: På vår og høst, blir litt mer enn gjennomsnittet på 70 til 100 hår som folk vanligvis mister per dag, ofte tapt. Eksperter foreslår at kroppen reagerer sensitivt på overgangen fra mørk vinter til lengre dager - og at etter sommeren utløser et overskudd av UV-stråler for mange frie radikaler. Når håret blir merkbart tynt, er det vanligvis andre årsaker bak den.

Hvordan gjenkjenner du morbid hårtap hos kvinner?

Samlet sett påvirkes om lag 10-15 prosent av alle kvinner av genetisk hårtap

Hvis håret ofte blir sittende fast i dusjen eller i børsten, trenger vi ikke å panikkere. Å miste 80-100 hår per dag er helt normalt for kvinner. Det vil bare være kritisk hvis mer enn 100 hår feiler hver dag i flere uker. Det er to typer hårtap:

1. Det er flere og flere hår hver dag, men du kan ikke se det. Disse hårene er i den såkalte hvilefasen og leveres ikke lenger av roten (såkalt telogen effluvium). Dette hårtapet er vanligvis ufarlig og regulerer seg selv over tid.

2. Mengden hår blir gradvis mindre synlig, uten mye hår som faller ut (alopecia). I dette tilfellet regulerer regrowth seg selv ikke. Hvis håret lyser, bør du definitivt ha hudlege undersøke tilstanden til hårrøttene med en hårrotanalyse (trichogram). Det kan ses under mikroskopet, vekststadiene av håret og skille en normal fra en akselerert syklus. Hvis flertallet (mer enn 80 prosent) er i vekstfasen, er alt bra. Men hvis det meste av håret er i hvileplanen, er noe vanligvis feil.

Hva er årsakene til håravfall?

Hårtap er ofte sesongmessig (telogen effluvium), som hovedsakelig akkumuleres i august og september. Eksperter foreslår at mer intens sollys er årsaken, men det er ikke noe bevis for det. Hårtapet varer noen få uker og forbedrer deretter igjen. "Men det kan også være relatert til jernmangel, skjoldbruskkjertel lidelse eller høy feber sykdom som malaria eller influensa, og håravfall vil ikke bli sett før to til fire måneder senere, men stress strekker seg nesten ikke, sier professor. Hans Wolff, leder av dermatologi klinikken og hårkonsultasjon av medisinsk fakultet i Ludwig-Maximilians-Universitetet i München. Andre mulige utløsere for håravfall: visse medisiner (som kolesterolreduserende legemidler) eller kollapsdieter.

Sirkulært hårtap (alopecia areata) skyldes trolig en falsk reaksjon av immunsystemet. Mest vanlig er imidlertid arvelig hårtap (androgenetic alopecia). Hvis moren er berørt, må datteren også forvente det. Det oppstår når hårrøttene er overfølsomme overfor en spesielt aktiv form for mannlig kjønnshormon (DHT = dihydro testosteron). Dette hormonet er også produsert i den kvinnelige kroppen. Typisk: Håret rydder spesielt i kronen. (I motsetning til mannen som utvikler avtagende hårlinje eller et skallet sted på toppen av hodet.) "Samlet sett er ca. 10-15 prosent av alle kvinner rammet av genetisk forårsaket hårtap," anslår professor Wolff. "Halvparten av det utvikler ofte etter overgangsalderen."

Gjør visse matvarer eller kosttilskudd hjelp med hårtap?

Bare hår som ikke lenger leveres av roten og allerede død, faller ut under vask

Fordi jernmangel, z. For eksempel, på grunn av økt menstruell blødning, som en årsak til hårtap, kan du i det minste forhindre mulige tap på dietten: med lever, soyabønner, fullkornsbrød, erter og gulrøtter. Ikke bruk spesielle jerntilskudd uten å konsultere legen. For å styrke tynt livløst hår kan man prøve det med dragéer fra havre, hirse og dinkel-ekstrakt, som har en høy andel av aminosyren cystein, eller med kapsler som inneholder silisiumholdig hirseekstrakt, pantotensyre og hvetekimolje. Forsterkning er også silisiumgel (helsekostbutikk, apotek). En studie fra Universitetssykehuset Hamburg-Eppendorf viste at når det ble tatt daglig, ble håret etter seks måneder, omtrent 13 prosent tykkere.

Hvilken rolle spiller hormonene?

Kvinnelige kjønnshormoner (østrogener) gir blant annet for fullt, fast og vakkert skinnende hår. Ved hormonelle endringer, for eksempel når pillen avbrytes, på slutten av svangerskapet eller overgangsalderen, faller østrogenivået. Hvis de manlige hormonene dominerer, kan det føre til økt hårtap.

Kan mer hår gå ut på grunn av hyppig vask?

Nei, det er en feil.Bare hår som ikke lenger leveres av roten og allerede død, faller ut under vask. Mange kvinner tror imidlertid at shampooing er årsaken, og vasker håret sitt ut av misguidance oftere. Men da disse bare kan vokse godt på en sunn, ren hodebunn, bør du vaske dem minst to ganger i uken.

Er det noen tinkturer som kan stoppe håravfall?

"Etter min mening bringer bare den aktive ingrediensen Minoxidil noe som er i over-the-counter forberedelsen Regaine," sa professor Wolff. "Det er en løsning i et 2% konsentrat for kvinner og en 5% for menn. Eksamineringer viser at Minoxidil ikke bare forhindrer hårtap, men at hver annen kvinnes hår kondenserer. Dette viser etter omtrent tre til seks måneder forlenger vekstfasen av håret, beskytter hårakselen og stimulerer roten, men preparatet må tas kontinuerlig i arvelig hårtap. "

Ifølge deres studier er L'Oréal avhengig av andre aktive ingredienser: "Aminexil er en aktiv ingrediens som motvirker herdingen av kollagenfibre, og derved opprettholder smidighet og elastisitet av vevet rundt hårroten og gjør hårfiberen sterkere og fastere i huden Den aktive ingrediensen SP94 styrker i tillegg hårfibre og bygger den opp fra innsiden ", forklarer Dr. med. Barbara Ritter, vitenskapelig direktør ved Vichy.

Selv tinkturer med den aktive ingrediensen alfatradiol for å forhindre mildt hårtap i overgangsalderen (f.eks. "El-Cranell alpha", "Pantostin"). En cocktail av koffein, sink, svart cohosh og soya sies å styrke elastisiteten til fint hår. I en dobbel pakke: Som en løsning for massering av hodebunnen og som kapsler for svelging ("Plantur 39"). Koffeinmakt er også i sirkulasjonsfremmende Tonics (f.eks. "Seborin").

Mange leger tar ikke hårtap alvorlig. Hvor kan man slå den da?

Du bør definitivt besøke en hudlege, muligens konsultere en gynekolog eller en hormonspesialist (endokrinolog). I noen universitets- og dermatologiklinikker er det såkalte hårhørssessater, hvor leger er spesielt opptatt av de ulike former og behandlinger av hårtap og hodebunnsforstyrrelser. Ny: Den første grenen av den danske "Hårklinikken GmbH" i Düsseldorf, som tilbyr et helhetlig konsept.

Når må du behandle hårtap hormonalt?

"I enkelte tilfeller kan det være fornuftig å foreskrive en spesiell hormonpille (antiandrogen), for eksempel hvis en kvinne også lider av akne på grunn av et overskudd av mannlige hormoner, sier professor Dr. med. Hans Wolff.

Hvis du må ty til hår erstatning: Hvilken metode anbefales?

Fjern av såkalte hårforlengelser. De falske trådene er bare egnet for å utvide sunt hår, som skal være minst elleve inches langt. I lyse områder på toppen av hodet, en såkalt hårtykkelse, der det andre håret er forbundet med eget hår, forbundet med en metallhylse eller bare klippet, er en god løsning. Trikset: "Volumfylleren" har et grovmasket honeycomb-lignende net (det er små flekker eller hele hodet), der ditt eget hår trukket.

Kostnad: Avhengig av lengde, kvalitet og innsats 300 til 1500 euro; Pris sammenligninger er verdt. Varte i uker - selv under idrett eller svømming. Siden håret rekker seg og løsner seg i ankerplassen, må de rewoves hver fjerde til seks uker på frisøren (andre hårspesialist); Kostnad: ca 70 til 110 euro. Hele greia virker selvsagt bare hvis du fortsatt har nok eget hår. Hvis ikke, kan du også bruke parykker. Hvorvidt kunstig eller ekte hår er et spørsmål om vesken, avhenger prisen også av behandlingen. Menneskehår ser mer naturlig ut og lettere å ta vare på. Slik at parykken passer godt til ansiktet, kuttes av barbermaskinen i form.