mynte

© iStock / Thinkstock

På den nordlige halvkule vokser mellom tjue til tretti forskjellige myntearter. Peppermynten er en av de mest kjente og utstråler sin karakteristiske mentol duft, så snart du forsiktig gni bladene mellom fingrene dine. Takket være sin antibakterielle og antiinflammatoriske effekt, brukes mint ikke bare i te og tinkturer, men også i tannkrem, rensekrem og sjampo. Men det kan også hjelpe mot hodepine: Gni bare et par dråper mynteolje på templene.

timian

© iStock / Thinkstock

Tijmplanten er liten: bladene er bare omtrent fem millimeter lange. Deres essensielle olje inneholder tymol, som har en antiseptisk og ekspektorativ virkning. Thymol såper er gode for rensing sensitiv, betent og sår hud, salver og lotioner med timian ekstrakt hjelp med muskelsmerter og revmatisme.

salvie

© iStock / Thinkstock

Oblong-ovale blader med fløyelsbelegg er hans identifikasjonsmerke: salvie. I tillegg til tanniner og bitterstoffer og flavonoider, blir essensielle oljer hovedsakelig hentet fra labiataen. Disse finnes ofte i ansiktspleieprodukter for fet og kombinasjonshud. De regulerer produksjonen av talgkjertlene og sikrer et jevnere hudutseende. På grunn av deres antiperspirant effekt, brukes de også i deodoranter og fotkrem.

rosmarin

© iStock / Thinkstock

Dette Labiata viser seg å være et ekte skjønnhetsmirakel. Den essensielle oljen øker blodsirkulasjonen: i sjampo skal den forbedre tilførselen av næringsstoffer til hodebunnen, for å løsne spenningen i badeadditiver og for å forhindre muskelsår og stimulere kollagenproduksjon i ansiktscremer. Som et rom duft eller kroppssprøyte, tar det oss på en kort tur til hjemlandet: Middelhavsregionen.

mjødurt

© iStock / Thinkstock

Visste du det? Acetyl Spiraic Acid, den naturlige kilden til aspirin, ble tidligere hentet fra meadowsweet. I tillegg inneholder blomstene av denne rosenfamilien salicylater og flavonoider, som har en feberreduserende effekt på en kald. På kjøkkenet er de populære for søtning og krydder honningvin - selv likører og søtsaker gir dem en fin touch. Etter hvert som teblomster, blader og røtter har en vanndrivende og anti-inflammatorisk effekt, er kremer og lotioner med meadowsweet ansett å ha en hudstimulerende effekt.

koriander

© irrez / Fotolia.com

Ingen kjøkken skilner på åndene så mye som koriander. Det ser ut til å være bare to typer gourmeter i verden: de som elsker det og de som hater det. For de som hater det, smaker koriander ikke som en urte, men bare for såpe. Årsaken er ikke åpenbar, men - som amerikanske forskere nå vil finne ut av - i våre gener. Noen mennesker har et gen som gjør dem spesielt følsomme for aldehyd - stoffet som er ansvarlig for aromaen til urt. Koriander er blitt brukt som medisinsk plante siden antikken. Dens essensielle oljer er fordøyelsessystemet, anti-spasmodisk og stimulerende. Kosmetikkindustrien drar også fordel av dette: Dusjgeler og badtilsetninger med koriander sies å ha en euforisk effekt, ansikts kremer med koriander lover å stimulere celleregenerasjon og å stramme huden.

basilikum

© iStock / Thinkstock

Hva ville tomat- og mozzarellasalat være uten basilikum? Så ufullstendig som et avslappende bad uten den essensielle oljen av labiate. Dens duft sies å ha en harmoniserende effekt, som blant annet brukes i kroppsrør, ansikts kremer og kroppsprayer. Forresten, i aromaterapi basilikum er et middel for migrene, nervøsitet og søvnforstyrrelser.

balsam

© iStock / Thinkstock

Mint og sitronbalsam ser ikke bare ut, de tilhører også mintfamilien og føler seg hjemme i hagen. Mens peppermynte er rik på menthol, lukter sitronbalsam ganske begrenset lemoni (derav navnet sitronmelisse). Dens essensielle olje sies å ha en beroligende effekt - det finnes ofte i badprodukter og i hudpleieprodukter for sensitiv hud. Med sitronbalsam skal kaldesår fortjene veldig raskt takket være de beroligende egenskapene. I 1988 ble urtene kåret til årets "medisinske plante".

persille

© iStock / Thinkstock

Alle som holdt noe i åttitallet, serverte nesten hver tallerken med en haug persille. Persille kan gjøre så mye mer enn "Bouquet Garni" fordi de små bladene har en anti-inflammatorisk effekt.Tidligere ble de lagt på insektbiter slik at de helbredet raskere. I dag er den essensielle persilleoljen blant annet i ansiktspleieprodukter som skal skinne. Det er spesielt rik på vitaminer A og C. Det stimulerer cellemetabolisme og beskytter huden mot skadelige miljøpåvirkninger.

Johannesurt

© iStock / Thinkstock

Denne midsommersavlingen er hovedsakelig funnet i rydder og stier av eik blandet og furuskog. Dens særegne trekk er lyse gule blomster. Selv Paracelsus sa johannesørten en mood-lysende effekt - og selv om dataene ikke er helt klare, er det nå antatt at preparater med johannesurt i depressive stemninger kan hjelpe. Eksternt brukes den primært i form av medisinsk olje eller badsalt for smertefulle ledd, for arr og for solbrent behandling.

Comfrey

© imago / ARCO BILDER

Comfrey-bladene føles røffe og skrapete, nesten som et tre-dagers skjegg. Tidligere ble dette urtene også kalt bein eller vegger. Sistnevnte refererer til det opprinnelige anvendelsesområdet for planten: Det ble brukt i brudd og sår, slik at de helbredet raskere, eller til og med "wallen" kunne. Beinwell finnes på banker, veikant, på våte enger og i alluviale skoger. I tillegg til allantoin, som i tillegg til en cellefornyelse også sies å ha en beroligende effekt, inneholder comfrey også silika og proteiner som styrker bindevev og negler. Forsiktig: Ikke bruk comfrey-produkter daglig. De pyridinalkaloider som er inneholdt deri, som også finnes i nikotin blant andre, er giftige i høye doser.

fiolett

© iStock / Thinkstock

Det er mer enn 500 forskjellige arter av fioler i verden. Og likevel har de en ting til felles: deres duft. Som en medisinsk plante har de lilla til lilla blomster blitt brukt siden Hippocrates, for eksempel som gurglevann for ondt i halsen. Den nutty smak - best det smaker fra mars til mai - er bra ikke bare for fisk og villt urtesalater, men også i desserter og i sommerstemmen. De æteriske oljene av fiolen har en beroligende og balanserende effekt. Det er overraskende at det først og fremst brukes som et duft og badadditiv.

lavendel

© iStock / Thinkstock

Fortsatt Labiatae: Lavendel samles i blomstrende perioden fra juli til august. De essensielle oljene stimulerer hårveksten, lindrer revmatiske klager og ledsmerter. Lavendel er også populær som badekar eller dusjolje. Dens duft slapper av og beroliger.

Herbal kosmetikk å lage din egen

St. John's wort olje: For å gni inn og massere smertefulle ledd og som etter-sun care

Slik fungerer det: - Når du samler, sørg for at primært knopper blir plukket, de inneholder det røde og salutære fargestoffet i store mengder. - Forsiktig klemme blomstene og knastene, gå med en pasta Walker (ikke trykk så hardt at brettet er rødt) - Fyll i en glassburk og hell olivenoljen over. - dekk med en klut (ikke skru) - plasser i solen og la stå til oljen har blitt mørk rød. - Glasset skal utsettes for direkte sollys, så plasseres utendørs. - Ta alltid om kvelden i huset (på grunn av natten fuktighet). - Hell gjennom et filter etter ca to til tre uker. - Oppbevares på et mørkt og kjølig sted.

Godt å vite: Hvis St. John's wort er frisk, er den mørke og kule oljeblandingen stabil i minst et år uten rancid - og du lukter det! Oljen kan brukes ofte, selv daglig, hvis huden er stram, for tørr eller bør gjenopprette seg raskt etter en dag i solen. Men vær forsiktig: St. John's wort olje er ikke egnet som solkrem fordi det gjør huden mer følsom for lys. Så bruk alltid etter soling.

Comfrey krem: For behandling av sår og hud beroligende

Slik fungerer det: - Legg et halvt kilo ferske, rene (børstede) og bakte røtter i sesamolje i solen. - Rist to ganger om dagen - Stam etter omtrent tre uker, mens du uttrykker plantematerialet godt. - Avkjøl en teskje røtter og 125 ml destillert vann og la i 30 minutter, avkjøl avkokingen. - 15 gram bivoks, en teskje honning og 45 gram lanolin (biolanolin fra apoteket) smelter i vannlinjen, rør sakte 125 ml kamfireolje. - Når fettfasen og vannfasen har nådd 70 grader, tilsett te-dråpen, og rør om. - La avkjøles og settes, deretter forbedres med fem dråper kamille eller fem dråper rose (essensielle oljer).

Godt å vite: Hvis du oppbevarer kjøttkremet i kjøleskapet, varer det i omtrent et halvt år, i badskapet holdbarheten vil bli redusert til to til tre måneder. Det er spesielt egnet for idrettsskader eller som en lindrende konvolutt, dvs. bare når beinene er skadet eller muskelskjelettsystemet trenger støtte.Det brukes vanligvis som en kur, fordi den er uegnet til daglig bruk (se ovenfor)!

Meadowsweet lotion for ansiktet

Slik gjør du: - Hell en håndfull meadowsweet med en fjerdedel liter kokende vann og la det avkjøles. - Filter og bland med en teskje heksehassel.

Godt å vite: Meadowsweet lotion er egnet for daglig bruk, men bare i maksimalt seks uker. Da bør du bytte til en annen omsorg for omtrent samme periode. Årsaken: Når kroppen brukes kontinuerlig, blir kroppen vant til de aktive ingrediensene som finnes og kan reagere med inerti. Lagret i kjøleskapet, er lotionen stabil i omtrent fire til fem uker.

Avslapping bad av fioler

Slik gjør du det: - Legg 50 til 100 gram violet urt med blomster i en krukke, hell en liter kokende vann over den og la den bratte i 30 minutter. - Hell en sigte inn i badvannet. - Alternativ: Fyll en pose med tørkede, violette blomster og heng den under springen mens varmtvannet går inn i badekaret.

Godt å vite: Violetter kan oppbevares i kjøleskapet i omtrent tre til fire dager før du bruker dem. De er egnet for daglig bruk.

Lavendel tinktur for hårtap

Slik gjør du det: - Legg en håndfull lavendelblomster i en kvart med klar fruktbrandy og la den stå i varmen i ti dager. - Filter av.

Godt å vite: Lavendel-tinkturen kan lagres i opptil tre år i apotekskabinetter uten å miste de aktive ingrediensene. I tilfelle av hårtap, bruk en pipette til å drible rundt 20 dråper daglig på hodebunnen og massasje inn. Hvis dette er for komplisert, fortynn med 1:10 i destillert vann (rist godt!), Fyll ut en tom sprayflaske og spray på hår og hodebunn. Oppbevar fortynnet tinktur i kjøleskapet.

Herbal oppskriftsbok

Enda flere oppskrifter - enten tinktur, eddik, syltetøy eller salve - finnes i "Herbal Recipe Book" av Siegrid Hirsch.

Hva du bør vurdere når du samler urter

Herbalist Sonja Greimel viser på urtevandringer, alt som trives i vår natur, forteller spennende historier og gir tips om våre opprinnelige planter.

© privat

Vilda urter finnes ikke bare på enger, i alpegården, i rydding eller i parker. De vokser også på veikanter, på søppelkraner, på elv eller på jernbaner. Samle alltid friske, rene planter - la spottete, visne planter stå bak. Ikke plukk på tungt brukte veier eller på befruktede enger - og helst bare i tørt vær. Bare samle urter som du virkelig vet - en personlig identifikasjonsbok hjelper - og bare så mye du trenger for eget bruk. I tillegg er en høy kurv, små plastposer (hvor urter forblir friske), en sekatør, en kniv og en håndspatel (for å grave opp røttene) i bagasjen.

Når oppsamlet, tørk krydderurter luftig på et skyggefullt sted. Bevart i porselenkasser, de forblir stabile i opptil tre måneder.

Har du ikke lyst til å lage kosmetikk selv? Her er flotte produkter med urter

Les også

Kosmetiske produkter med urter

Shea Hydration Mask - Marina Miracle (April 2024).