Histaminintoleranse: Hva er dette?

Hva er histaminintoleranse?

I tilfelle av histaminintoleranse (histaminose) oppstår ulike symptomer, som magesmerter eller utslett, fordi kroppen ikke i tilstrækkelig grad kan bryte ned histamin fra messenger-stoffet, noe som resulterer i overskudd. Histaminintoleranse kan være kronisk eller forbigående og kan behandles med medisiner og ved å unngå mat med høyt histamininnhold.

Histaminallergi og histaminintoleranse

Det blir ofte også synonymt med en histaminintoleranse eller en histaminallergi, men dette er ikke helt riktig ? fordi det innebærer at en enzymvirkning er ansvarlig for symptomene. Men denne antakelsen kan ennå ikke bevist. I tillegg er sykdommen i seg selv ganske kontroversiell? Ifølge eksperter, er mange vanlige plager, som ingen grunn kan bli funnet, tilskrevet histaminintoleranse. Ifølge estimater påvirker fenomenet maksimalt en prosent av alle tyskere, særlig middelaldrende kvinner.



Hva forårsaker histamin i kroppen?

Messengerhistaminet dannes i kroppen av de såkalte mastcellene selv og er involvert i ulike kroppsfunksjoner, som for eksempel immunsystemet. Det spiller en rolle spesielt i allergiske reaksjoner som kløe og smerte. Nøyaktig hvorfor er allergier vanligvis også såkalte antihistaminer foreskrevet? de hemmer messenger stoffet og reduserer symptomer.

Histamin er også inkludert i ulike matvarer. Histaminoverskuddet i kroppen som allerede er beskrevet, skyldes et enzymmangel: Normalt bryter enzymet diaminoksidase (DAO) ned histamin. Hvis kroppen ikke kan gi nok DAO, kan det være ubehag å spise histaminrike matvarer som rødvin eller hard ost.



Symptomer: Dette forteller deg om du tolererer histamin

Klagen til histaminose er klassiske allergi symptomer som også er kjent fra høysnue og co. Følgende symptomer oppstår:

  • Rødhet i ansiktet
  • utslett
  • kløe
  • svimmelhet
  • kvalme
  • spy
  • hjertebank
  • hodepine
  • trøtthet
  • Nese tilstoppet / rennende nese
  • Hives ("urticaria")
  • Blodtrykksfall
  • bellyache

Kosttilskudd: Hva skal jeg gjøre hvis jeg har intoleranse?

Siden disse symptomene er svært generelle, er det vanskelig å diagnostisere histaminintoleranse som kausjonsmiddel. Eksperter anbefaler derfor pasienter Ti til 14 dager for å avstå fra histaminholdige matvarer og å holde en ernæringsmessig og symptom journal om det. Vi har satt sammen noen histaminfattige oppskrifter for deg. Etter tiden kan du sakte sette riktig mat tilbake på menyen og se om det fortsatt kommer til klager. Siden histaminintoleransen kan være midlertidig, så sannsynligvis må ingen forgå rødvin og co for alltid. For eksempel hjelper kortisonbaserte salver med akutte klager som hudutslett.



Video tips: Kald allergi: Så ekstremt reagerer en 21 år gammel til minus grader

Imupro fødevareintolerancetest har ændret mit liv (Mars 2024).



Histamin, symptom, mat