Hvordan angstlidelser utvikler seg og hva som hjelper mot det
ChroniquesDuVasteMonde WOMAN: Hvert menneske er redd. Når er hun syk?
Katharina Domschke: Når folk i sitt yrke og deres privatliv er massivt svekket av frykten. For eksempel, hvis en zooher er ute av et bur av frykt for edderkopper, fordi det kan være noen.
Hvordan utvikler du slike angstlidelser?
Fra tvillingstudier vet vi at genetisk predisposisjon står for 30 til 60 prosent. Det er ekte fryktfamilier. Tendensen til å tenke på er også arvet. Men miljøfaktorer er også avgjørende, for eksempel kronisk og akutt stress. Noen mennesker utvikler en panikklidelse etter ekteskapet, fødselen til sitt første barn, eller en kampanje. Slike hendelser setter folk under press. I tillegg kan tankemønstre som læres i familien fremme utviklingen av sykelig angst.
Professoren jobber som leder av seniorlege og leder av spesialpatientavdelingen for angstlidelser ved Universitetsklinikken for psykiatri i Würzburg.
© privatEr kvinner fundamentalt mer engstelige enn menn?
Kvinner er to til tre ganger mer sannsynlig å ha angstlidelser enn menn. Av grunnene er det forskjellige teorier. Så det er gener som bare er forbundet med angst hos kvinner. En ligger på X-kromosomet, en annen samhandler med hormoner. Forskning er fortsatt i sin barndom. Utviklingsmessig har kvinner forskjellige tenkemåter, menn måtte være modige; Dette kan også følges i følsomheten for angstlidelser. Sist men ikke minst antas det at antall urapporterte menn er høye.
Er folk med angstlidelser naturlig spesielt engstelige?
Nei. Spesielt pasienter med panikklidelse håndterer vanligvis sine liv, de er ekstremt disiplinert, men de er lett overveldet. Selv mennesker med bestemt frykt er ikke nødvendigvis mer engstelige enn andre.
Hvordan behandles angstlidelser?
Kognitiv atferdsterapi hjelper med bestemte fobier. Du nærmer edderkoppen så ofte, til du blir vant til det. Alle andre patologiske frykter behandles mest vellykket med psykoterapi og medisinering. For eksempel med de såkalte serotonin reuptake inhibitorer, som også hjelper depressive. Slike medisiner kan gjøre deg nervøs først. Denne bivirkningen forsvinner imidlertid over tid.
Hvordan angstlidelser blir merkbare
Angstlidelser er de vanligste psykiske lidelsene i Europa. 14 prosent av mennesker er berørt minst en gang i livet. Spesialister skiller fem forskjellige typer.
1. Spesifikke fobier
Frykt for ting som du normalt skal ha liten eller ingen frykt for, for eksempel edderkopper eller katter, men også av høyde, blod, bakterier, dypt vann. De er svært vanlige, men påvirker ikke livskvaliteten, så lenge du kan unngå utløseren.
2. Social fobi
Frykten for å være i fokus, blir negativt vurdert av andre. Det manifesterer seg i hjerte racing, svette, rødme og møter også vellykkede, flotte, veltalende mennesker.
3. Agorafobi
Frykt for folkemengder og situasjoner som du ikke kan komme unna så fort. Bekymret i disse øyeblikkene frykter et panikkanfall, et hjerteinfarkt eller kortpustethet. To tredjedeler av panikkpasienter lider også av det.
4. Panikkforstyrrelse
Et panikkanfall er forbundet med alvorlig angst, ofte med kortpustethet, hjertebank, beving, svimmelhet. Det oppstår vanligvis uten grunn, for eksempel "ut av det blå" på. De fysiske symptomene blir feilfortolket av de berørte: de tror at de er døende. En pågående studie indikerer at disse pasientene oppfatter kroppen særlig følsomt og for eksempel føler en endring i hjerteslaget raskere enn friske. Det er viktig å utelukke en overaktiv skjoldbrusk eller hjertesykdom; begge kan ha lignende symptomer.
5. Generell angstlidelse
Bekymrede mennesker er alltid bekymret, spesielt om slektninger, og kan nesten ikke kontrollere denne følelsen. De er alltid redd, og noen ganger vet ikke hva de snakker om. Fysiske symptomer inkluderer rastløshet, problemer med å konsentrere seg og sove, irritabilitet, spenning. Det tar vanligvis år for denne angstlidelsen å bli diagnostisert.
Mer informasjon
"Angstlidelser - når angst plutselig gjør deg syk", Brosjyre av Profesjonsforeningen for tyske psykologer. For gratis nedlasting her. For å lese mer: "Jenta i en rosa kjole" av Susanne Seethaler (144 s., 12,99 Euro, Nymphenburger 2013)
