Liv uten galleblærer: hva skal jeg være oppmerksom på nå?
Liv uten galleblære: Lever som leverandør av gallsaft
Galleblæren ligger under leveren. Leveren forsyner galleblæren med galle. Galle hjelper fordøyelsen, spesielt av fettFor eksempel kolesterol og triglyserider.
Galleblæren selv brukes hovedsakelig som plasseringfordi det absorberer gallejuice og bare når det er nødvendig for fordøyelsen som brukes og, om nødvendig, vender tilbake til tolvfingertarmen.
Galle- eller gallsjuken inneholder:
- vann
- kolesterol
- Gallesyre / galle
- bilirubin
Liv uten galleblære: Problemer med galle
- Gallblære kan danne når gallen blir klumpet, som er deponert i galdekanalen, men også i galleblæren. En årsak kan være høyt kolesterolnivå. Slik implementerer du et lite kolesterol diett, finner du her.
- Hvis gallestein er til stede, kan liten eller ingen galle slippes ut i tarmen. Som et resultat lider lider vondt på kroppen, hovedsakelig i høyre bukområde.
- I utgangspunktet kan gallestein forsvinne over tid eller bli behandlet med medisinering (svært små steiner), men ofte er det Fjerning av galleblæren siste skritt.
Liv uten gallbladder: mulig uten problemer?
Mange mennesker lever i dag uten galleblærer, og deres kropp gjør ingen klager om det. Kroppen din kan fordøye mat uten orgel, I tillegg er kirurgisk fjerning av galleblæren en rutineintervensjon som du ikke trenger å frykte.
Etter operasjonen kan det ta litt tid før gallen blir helt rekonstituert, da den forrige lagringen av galle i galleblæren elimineres, men det skal normalt i kostholdet ikke store problemer gi.
Liv uten galleblære: 2 tips for kosthold umiddelbart etter fjerning
Som nevnt, bør du umiddelbart etter fjerning av galleblæren ikke være noe ubehag i fordøyelsen av maten. Men den Kompatibilitet av mat er i utgangspunktet forskjellig fra person til personslik at en universell ernæringsanbefaling ikke er mulig.
Hvis du finner ut at kroppen din fortsatt er plaget av fordøyelsen, spesielt av tunge matvarer, må du være oppmerksom på følgende tips:
- Riktig mat: Det er mat der kroppen din har å gjøre mye arbeid for fordøyelsen. Disse inkluderer for eksempel belgfrukter eller mye rå mat. Unngå spesielt disse matene umiddelbart etter operasjonen. I tillegg bør du avstå fra fettfattige matvarer, og maten smaker litt eller koker.
- Ingen store porsjoner: For å gjøre fordøyelsen lettere, er det fornuftig å begrense deg til mindre porsjoner og spise flere måltider gjennom dagen.
Liv uten galleblæren: Denne dietten er viktig
Selv uten galleblæren trenger du ikke å gjøre uten visse matvarer i seg selv. Et sunt, ikke så høyt fett diett bør fortsatt være et mål. Som alltid gjør publikum giftet.
Følgende matvarer kan hjelpe deg med fordøyelsen uten galleblæren:
- Drikker: vann og spritzers, te
- Mettprodukter med lavt fett eller redusert fettinnhold
- Lene kjøtt som kalkun eller kylling
- Magert fisk
- Utvalgte frukter: eple, banan, pære, fersken
- Lys grønnsaker som courgette eller gulrøtter
- poteter
- Hele korn: pasta, brød, frokostblandinger
Hvorvidt diett for gikt eller diett for diabetes? Vi viser deg hva som betyr noe. Vi vil også vise deg hvordan du enkelt lager en ernæringsplan.
Hvis du vil diskutere ernæring med andre, sjekk ut vårt ChroniquesDuVasteMonde-fellesskap.
Video tips: 7 tips for sunn ernæring
