Oppskrifter fra det koselige kostholdet

En av de særegenheter ved det nye kostholdet er de grunnleggende oppskriftene: de tilbereder en grunnoppskrift og fra den koker tre forskjellige retter i lynets hastighet. Det betyr at du får deilige og varierte rettermen bare bruke liten tid på kjøkkenet.

Fra den grunnleggende oppskriften kirsebær tomatsaus, for eksempel, kan du koke følgende tre retter:

Stekt paprika med tomatsalsa (til oppskriften)

Penne med ansjos oliven saus

Tyrkia-biff med tomatrisotto

I tillegg er det oppskriftshøydepunkter i det nye følelsesmessige kostholdet i flere dager når du vil unne deg noe spesielt - og for eksempel også ideelt for å underholde gjester. For eksempel: