Kjører på høye hæler - med disse tipsene fungerer det!
Så du kan trygt løpe på høye hæler
Selv om det er mer praktisk, er det i noen situasjoner bare bra å ha veldig høye hæler. På et viktig møte, for en superglamorøs festkjole eller når du møter ex for første gang igjen. Men å kjøre på høye hæler er ikke lett. Vi har ekspertråd og 10 tips for hvordan du skal være trygg på høye hæler.
Sko Trender Høsten 2017: De vakreste utseende
1. Kjør i en linje
Vri bena litt utover, med tærne pekende litt utover. Sett føttene dine foran hverandre som om du gikk på en linje.
2. Opprett bevissthet
Sett på føttene bevisst. Det er best å løfte knærne og prøve å strekke benet før det berører bakken.
3. Vær oppmerksom på hælen
Har en tendens til å løpe over hælen. Det vil si at vekten ikke skifter hovedsakelig på balen, ellers faller overkroppen fremover og baken bakover.
Les også
100 kule ser ut til å bli forelsket i4. Sett inn hoften
Hofterne myke, men sikkert svinge fra side til side. Det er best å forestille seg at bevegelsen har sin opprinnelse i hoften.
5. Sett inn skuldrene og armene riktig
Ta skulderen bakover. Armene er tunge, men løs, ned og har en tendens til å henge bak. Ikke svi med armene dine, men hold deg ikke på den. En liten bevegelse er greit.
6. Lær av katter
Når du løper: Når høyre ben går framover, går den høyre skulderen tilbake i en veldig liten sirkel. Gangen er smidig som en katt.
Les også
Vintertrender: Vi ønsker å bruke disse klærne nå7. Har et oppdrag
Løft brystbenet litt som om du hadde på seg en glitrende kjede som du vil holde i lyset. For et trygt utseende: marsjerer på et mål. Ikke gjør deg selv liten, men ha en klar bane, et oppdrag. Deretter styrer du hele energien fremover og i en retning. Tips: Fiks en gjenstand med øynene eller bygg øyekontakt med noen.
8. Styr stammen muskler
En stabil stamme muskulatur støtter oppreist, sikker stilling. Perfekt for å styrke bak-, buk- og bekkenbunnsmusklene: Antara eller Pilates øvelser.
9. Bruk høye hæler
Høyhælene til kjærestenes bryllup i sommer er allerede bestilt? Selv om det fortsatt er noen uker å gå: sett på dine nye sko! Uansett om det er hjemme eller på kontoret. Du trenger ikke å løpe opp og ned hele tiden. Sitt ned på sofaen eller på pulten. Så føttene kan sakte, men sikkert bli vant til den nye skoformen.
10. Øv, øve, øve
Alle som kjører på høyhælte sko, føler seg sexy, forførende og utrolig attraktiv. Hjemme er det best å skru opp favorittmusikken din hjemme. Bevegelsene overdriver stille: du er stjernen på (stuen) scenen!
Shopping: De beste hæler for nybegynnere og fagfolk:
Fortsatt ikke en fan av høye hæler? Da vil du like disse utseende:
Les også
33 ser etter de som ikke liker lange sko