• Mars 28, 2024

Kjører på høye hæler - med disse tipsene fungerer det!

Så du kan trygt løpe på høye hæler

Selv om det er mer praktisk, er det i noen situasjoner bare bra å ha veldig høye hæler. På et viktig møte, for en superglamorøs festkjole eller når du møter ex for første gang igjen. Men å kjøre på høye hæler er ikke lett. Vi har ekspertråd og 10 tips for hvordan du skal være trygg på høye hæler.

Sko Trender Høsten 2017: De vakreste utseende


1. Kjør i en linje

Vri bena litt utover, med tærne pekende litt utover. Sett føttene dine foran hverandre som om du gikk på en linje.

2. Opprett bevissthet

Sett på føttene bevisst. Det er best å løfte knærne og prøve å strekke benet før det berører bakken.



3. Vær oppmerksom på hælen

Har en tendens til å løpe over hælen. Det vil si at vekten ikke skifter hovedsakelig på balen, ellers faller overkroppen fremover og baken bakover.

Les også

100 kule ser ut til å bli forelsket i


4. Sett inn hoften

Hofterne myke, men sikkert svinge fra side til side. Det er best å forestille seg at bevegelsen har sin opprinnelse i hoften.

5. Sett inn skuldrene og armene riktig

Ta skulderen bakover. Armene er tunge, men løs, ned og har en tendens til å henge bak. Ikke svi med armene dine, men hold deg ikke på den. En liten bevegelse er greit.



6. Lær av katter

Når du løper: Når høyre ben går framover, går den høyre skulderen tilbake i en veldig liten sirkel. Gangen er smidig som en katt.

Les også

Vintertrender: Vi ønsker å bruke disse klærne nå

7. Har et oppdrag

Løft brystbenet litt som om du hadde på seg en glitrende kjede som du vil holde i lyset. For et trygt utseende: marsjerer på et mål. Ikke gjør deg selv liten, men ha en klar bane, et oppdrag. Deretter styrer du hele energien fremover og i en retning. Tips: Fiks en gjenstand med øynene eller bygg øyekontakt med noen.

8. Styr stammen muskler

En stabil stamme muskulatur støtter oppreist, sikker stilling. Perfekt for å styrke bak-, buk- og bekkenbunnsmusklene: Antara eller Pilates øvelser.



9. Bruk høye hæler

Høyhælene til kjærestenes bryllup i sommer er allerede bestilt? Selv om det fortsatt er noen uker å gå: sett på dine nye sko! Uansett om det er hjemme eller på kontoret. Du trenger ikke å løpe opp og ned hele tiden. Sitt ned på sofaen eller på pulten. Så føttene kan sakte, men sikkert bli vant til den nye skoformen.

10. Øv, øve, øve

Alle som kjører på høyhælte sko, føler seg sexy, forførende og utrolig attraktiv. Hjemme er det best å skru opp favorittmusikken din hjemme. Bevegelsene overdriver stille: du er stjernen på (stuen) scenen!

Shopping: De beste hæler for nybegynnere og fagfolk:


Fortsatt ikke en fan av høye hæler? Da vil du like disse utseende:

Les også

33 ser etter de som ikke liker lange sko


Mio MiVue 798 Dual test (Mars 2024).



Høye hæler, høye hæler, høye hæler, sko, løp på høye hæler, løp på høye hæler