Familie
April 19, 2024

Sexliv som foreldre: hvordan kommer prikken tilbake?

Bloggen: Berlin Mitte mamma

Bloggeren: Anna Luz de León er frilansskribent som bor sammen med sin mann og tre barn i hjertet av hovedstaden.

Vi liker det: Anna skriver ikke bare veldig morsomt om ugjerningene til de tre ville barna sine, hun lager også mange smarte tanker om moderne familieliv.

Les mer om bloggen her

La oss være ærlige: Sexlivet vårt har endret seg fundamentalt siden vi var foreldre. Hvis vi pleide å ha sex bare fordi vi følte det, trenger vi spesielle omstendigheter eller grundig planlegging. Og selv om det viser seg da, og vi bare har en følelse, ja, det kan faktisk skje nå forstyrre alltid de samme spørsmålene i tankene: Sover barna virkelig? Hva om de reiser seg og plutselig står midt i rommet? Kan vi også gi oss fri slik vi ønsker? Er vi for høyt? Bør vi være ferdige eller er det verre når barna står foran den låste døren? Hvem vet om det er monstre under sengen som kommer ut NÅ og skremmer den gyldne ungen ut av søvnen? Eller hvis favorittgutten ikke får feber, var han så varm på å si godnat ... Og hjertets jente? Sikkert, hun leser fortsatt i det skjulte med lommelykten under teppet og vil dukke opp ved sengen vår! Undsoweiterundsofort.

Vet dere alle, jeg er sikker. De reneste humørdrapere, de Hinterkopfstimmen! Hva skal jeg gjøre for at et sexliv som foreldre i det hele tatt kan finne sted? Jeg vil gi deg mine (velprøvde) tilnærminger, der verken et dyrt hotellrom eller en spesialbestilt barnevakt må komme i spill. Ready?

1. Vi er forskjellige, vi er de samme

Vi vet alle at: Foreldre endrer oss og ser på * partnerne våre. Dette er ikke lenger bare personen vi blir forelsket i eller som får hjertene til å slå raskere. Dette er far eller mor til barna våre. Vi ser hverandre i et nytt lys og også i stressende og eksepsjonelle situasjoner. Og vi opplever oss også på nytt: vi er blitt foreldre, som bare forandrer alt. Og ikke igjen. Mennesket, som ligger død sliten ved siden av oss i sengen og holder en siklende baby i armene, er faktisk akkurat den som fikk oss til å prikke i magen og hvis kyss alltid har vakt på oss ønsket om mer. Nå er det på tide å bringe disse to aspektene av den kjære sammen. Ikke alltid lett, men verdt det!

2. La oss snakke om sex, baby

En ting gjør faktisk en stor forskjell: siden sex ikke lenger skjer av seg selv, kryper det inn i bevisstheten vår på en annen måte, og mangelen på sex blir et enormt tema. Og vi kvier oss for å snakke om det: "Vi har ikke sex i det hele tatt!" Å uttrykke at det kan være lettelse på kort sikt, spesielt siden det snart vil være enhet. Men fremfor alt fører det til den vanlige lidelsen av savn, og presset til desperat ønsker å endre noe øker fortsatt. Så hva gjør du?

Det er bedre å snakke om hva som har endret seg og hvordan vi kan endre livet vårt som et par for å skape muligheten for intimitet. Tross alt er sex ikke bare utøvelse av fysiske behov, sex er intimitet og delt nærhet. Det betyr også å være sammen og lade batteriene parvis. Så hvorfor ikke snakke om det hvis du ikke har de ideelle forholdene for sex? Å snakke om hva du kunne tenke deg å gjøre hvis du bare var ... ikke så sliten / barna allerede sov / det ville ikke være midt på dagen osv., Gjør hele emnet litt mindre vanskelig og mangelen er kvasi positivt formulert , I tillegg skaper språk virkelighet: å si hva man vil eller vil, åpner plutselig døren lettere for å implementere ønskene.

3. Sex er en mulighet, ikke et obligatorisk program

Det er en utfordring å finne energien til sex når vi er fanget i hverdagens rutiner. Tiden vi tilbringer sammen er trang, og mesteparten av tiden er den fremdeles fylt med "Tenker du på overføringen til ..." eller "Favoritt bubs tysklærer sa ..." eller "Vi må fremdeles skaffe en gave til faren din. .. "

Du vet det. Det er enda viktigere å la andre ting få si. Det er enda viktigere å være fysisk nær. Derfor er det enda viktigere å la disse temaene hvile i et bestemt øyeblikk og være bevisste på hverandre. Det trenger ikke alltid være det ville, spente møte vi kanskje har sett etter tidligere. Det er også greit å ligge i sofaen sammen, være nær, føle, stryke eller kysse. Kanskje vil noe komme ut av det, men kanskje ikke. Sex er ikke formålet med denne samværet og ikke det viktigste målet. Å være sammen er nærhet, intimitet.Det gjør at du ofte vil ha mer.

4. Dato natt

Ok, jeg sa at det ville være mulig uten barnevakt? det var løgn. Men i det minste handler ikke dette punktet om å bestille barnevakt slik at du kan ha sex. Det handler mer om å være et par, og noen ganger fungerer det bare bedre hvis du reiser hjemmefra og tar barna med til en pålitelig barnevakt. Virkelig, det er makeløst vakkert og viktig å kunne føle seg som et par og å kunne gå hånd i hånd på kino eller i en hyggelig bar, uten at en liten (veldig søt) person klemmer seg imellom og krever at en "engel" blir med ham fly! " spille.

Hvis vi noen ganger ønsker å se noe annet i det andre enn bare den like utmattede motstykket til oss selv i det frenetiske kaotiske familielivet, hjelper spesielt Date Night. Vi kan ikke gjøre det regelmessig, men vi prøver. Og er det virkelig så godt å kunne fullføre setningene hans, se hverandre i blikket, le sammen og bare nyte tiden? som et par. Ikke som mamma og pappa. Hvis du finner barna i dyp søvn på vei hjem, ingen har oppkast eller klappet i sengen og barnevakten har forsvunnet ut om natten, så gjør Date-Night-Look på de andre noen ganger også Date-Night-Sex mulig.

5. date til sex

Det er tider hvor sex virker like usannsynlig som å finne en perle i en østers, og akkurat da er en sex-date bare tingen. For eksempel bruker jeg en sterk alliert: teljen. Egentlig er jeg ikke stolt av det, men barna mine er i en alder da det fungerer perfekt. Siden TV-forbruk er tillatt, men tydelig regulert (opptil 25 minutter om dagen og ikke daglig), synes de dette er naturlig spennende, og det kan være at mannen og jeg ser på oss meningsfullt og for eksempel på søndag morgen eller lørdag ettermiddag eller på en Enhver ferie i regnet tillater barna en DVD. Vi gjør dem komfortable i sofaen, og de får se "Frosne" ut for ytterste gang, og de har til og med lov til å drikke kakao eller spise popcorn på sofaen? og hei, vi har 70 uforstyrrede minutter til oss. Virkelig kriblende er faktisk det faktum at vi allerede har gjort det slik før: OK, søndag morgen har vi en date! Og så prøver vi begge å få det til å virke og gleder oss til det dager i forveien.

Alternative og velprøvde muligheter er også: Barna er sammen til barnekinoen med naboene, barna skal på skole over natten / over natten med venner og det beste av alt: Barna er på skoletur!

6. Snakk skitne til meg!

Siden vi uansett snakker om våre behov og også om de som ikke oppfyller, er ikke trinnet å uttale ønsker og fantasier og? pynte. Vi hvisker småting i øret når barna er på badet eller sender oss en tekstmelding når vi ikke er sammen, og til og med sexlivet som foreldre har et lite hemmelig sted hvor det fremdeles kan være som barna , Vi ser for oss hva vi skal gjøre når vi endelig gjør det igjen og ser frem til vår neste date for sex. Dette er kanskje ikke så fancy som utendørs sex eller så romantisk som slumpy netter på stranden, men det er spennende og vakkert, med en liten nisje der barna bare ikke skjer.

7. Å le er "sexy", ler mye sammen

Men de er her? barna. Og noen ganger, vi vet det veldig godt, de har antenner herfra til Kina og ser ut til å føle seg veldig nøyaktig når de kjære foreldrene fremdeles ønsker å ta en vin til naboene. Eller vent på besøket. Eller bare: ha en avtale om sex. Plutselig forsvant det viktige kosete leketøyet, uten som du ikke kan sovne. Eller sove-CDen er ødelagt, og du kan umulig høre noe annet. Eller en heks kan komme inn over balkongen, så du må reise deg og se opp og skremme og selvfølgelig løpe ned til foreldrene og si at heksen kan komme inn over balkongen. Noen ganger kan det faktisk ikke gjøres. Selv om vi har avtalt å møtes, når vi i all hemmelighet likte hele dagen og blunket selvtilfreds eller sendte varme meldinger til oss? det skal det ikke være. For hvis noen må vokte heksenes balkong og deretter sovne med det redde barnet sammen og deretter knulle opp og dukke opp igjen med Kindersabber på T-skjorten, er vanligvis eddik med stemningen.

Det hjelper bare humor, mine kjære. Og det har vi mye av som foreldre, ikke sant? Å le sammen hjelper, slapper av og skaper medvirkning. Å bli sabotert sammen kan da føles nesten underholdende igjen og det tapte sexet er ikke så viktig lenger. Han forblir til stede som en mulighet og ønsket blir ikke umiddelbart slettet, men heller avlyst. For senere, når heksen trygt er borte. Og vollgesabberte-skjorten i vasken.

Sexlivet som foreldre er annerledes enn det vi hadde før barna.Men det trenger ikke være verre, tross alt er ikke mengden den avgjørende faktoren når vi er sammen med den vi elsker. Spesielle og planlagte øyeblikk for to kan være like spennende som det spontane sexet fra barnløse dager, og hvis vi ikke holder oss for mye til standardene i gamle tider og frigjør oss fra det faktum at vi må være evig unge, spennende og ville, så står Sexlivet som foreldre fra de foregående dagene på ingen måte.

Tekst av Anna Luz de León, opprinnelig publisert på berlinmittemom.com