Den beste hjemme rettsmidler for kaldt

Det er det du finner i denne artikkelen:

Wadenwickel
kyllingsuppe
innhalere
Stigende fotbad
Hot sitron
løk juice
Luftbrønn
fred

Spesielt når det er vått og kaldt ute, tar vi raskt forkjølelse? nesen er allerede i gang, vi får hoste, hodet blomstrer. Men heldigvis trenger vi ikke å løpe direkte inn i hele ventetiden med legen med disse klagerne? Enkle hjemmemedisiner for kaldt hjelper oss å kontrollere infeksjonen selv!

Disse hjemme rettsmidler for kaldt virkelig hjelp

Førstehjelp mot infeksjonen: Med disse betyr at du sier den kalde kampen!

Wadenwickel

Ikke for ingenting en av bestemorens favoritt hjemme rettsmidler for forkjølelse: Kule kalvruller kan forsiktig senke feber. Den beste måten å gjøre dette på er å bruke sengetøy og bomulls håndklær. Linduken dyppes i lunkent vann og pakkes rundt kalvene. Slik at vannet ikke går tapt, er wrap dekket med bomullstøy. Forresten er wraps også egnet som hjemmemedisin for ondt i halsen og som hjemmemedisin for feber!

I tilfelle bronkitt, kan du også gjøre et brystpakke. Prinsippet ligner på en kulebryte: Først sett er en kald, fuktig laken kledd rundt overkroppen. På toppen pakker du et mykt håndkle og koker under et varmt teppe.

kyllingsuppe

En tallerken kyllingsuppe med forkjølelse er faktisk et godt tips for å redusere ubehag. Fordi suppen inneholder proteinet cystein, som virker anti-inflammatorisk og decongestant på slimhinner. I tillegg betraktes kyllingsuppe som en viktig væskeleverandør.

innhalere

Et veldig enkelt middel som er bra for en blokkert nese og forkjølelse: Hell varmt vann i en bolle, bøy hodet over det, spred et håndkle over deg selv og pust inn de stigende dampene i fem til ti minutter. Dette renser slimhinner og fremmer blodsirkulasjonen, Delvis også fast slim oppløses. Ekstra tips: En til to dråper timianolje i vannet har en antiviral og antibakteriell effekt. For spedbarn er det imidlertid ikke et tilsetning av essensiell olje!

Stigende fotbad

Oppvarmingen løper om fem, du bærer tre par tykke strømper og ryser uansett? Dette fotbadet hjelper: fyll en bøtte ankel-høy med behagelig varmt vann, legg føttene inn og sakte tilsett varmt vann. Etter ti minutter, bør vannet være rundt 40 grader og nå til kalvene. Tørk av føttene, sett på varme sokker og helst, rett til sengs.

Hot sitron

Den varme drikken øker trivsel, det kan til og med hjelpe kroppen i begynnelsen av en infeksjon, selv litt på hoppene. Fordi syre stimulerer slimhinnene og oppvarmer kroppen fra innsiden. Hvor mye vitamin C potionen inneholder fortsatt når det er tilberedt med varmt vann, er imidlertid tvilsomt: Det verdifulle stoffet er faktisk veldig følsomt for varme. Og hva C-vitamin virkelig bringer med forkjølelse, er også uklart. Tips: Legg til en liten bolle (med en usprøytet frukt) fordi den inneholder essensielle oljer som har en antimikrobiell effekt.

løk juice

Løkjuice i kombinasjon med honning har en dobbelt antibakteriell effekt og kan lett kombineres i en hostesirup. For dette kutter du en løk i små stykker, legger den i en krukke og legger to skjeer med honning over den. Glasset er deretter hermetisk forseglet og lagret i flere timer for å bli trukket på et kjølig, mørkt sted. Den resulterende væske helles ut.

Luftbrønn

Selv om vi har en tendens til å rive når vi har en infeksjon, betyr det ikke at vi skal tilbringe hele dagen i det tunge soverommet. Fordi i varme rom, virus og bakterier multiplisere raskt, Derfor bør vi kort trekke tre til fire ganger om dagen: Åpne vinduet helt i fem til ti minutter.

Dette er ikke bare dårlig for de irriterende patogenene, men også bra for helsen din: Tørr innendørs luft sikrer også at slimhinner tørker ut, hvilke virus og bakterier som igjen letter nestingen. Av samme grunn, bør vi gå daglig med en kald daglig frisk luft? uten å prøve hardt og varmt, selvfølgelig.

fred

Lyder trivielt, men: Spesielt de som har større sannsynlighet for å jobbe, har problemer med å ligge i sengen med en kald eller liggende på sofaen. I mellomtiden kan du i det minste ta et kort vakuum. Men vi bør avstå fra dette: Vårt immunsystem styrer all kraft i kroppen til å bekjempe patogenene. Og det er best hvis vi lar oss hvile. Husrengjøringen kan og burde virkelig vente noen dager til vi trives igjen.

Har du problemer med hoste? Vi forteller deg hvor sterk hoste og tørr host kommer fra og hva som hjelper!

Her avslører vi også hvordan å behandle kronisk forkjølelse og hva du kan gjøre hvis nesen din er blokkert eller du har kulderystelser.