Det høres for godt ut til å være sant: frukt som smaker som sjokoladepudding og kan spises uten å nøle. Svart sapote kaller seg eksotisk frukt, som ligner Kaki, og har sitt hjemland i Mexico og Guatemala. Det er imidlertid også plantet i Filippinene og andre tropiske områder.

Se dette innlegget på Instagram

Svart sapote, hvor har du vært hele vårt liv?! @carina_eats tucks inn i det som kalles sjokoladefrukten. Det smaker letteraktig som sjokolademousse. De er på topp i Nord-NSW akkurat nå, og vi skal lage en bunke i smoothies. #tropicalfruit #blackspot #chocolatefruit

Et innlegg delt av Women's Health Australia (@womenshealthaus) 23. august 2016 kl. 10:01 PDT

Svart sapote? "sjokoladefrukten"

Kjøttet i den sorte sapoten er brun og grøtaktig og ligner pudding eller mus. Det kan skje som et spredning, ingrediens i ulike desserter, eller bare skrælt. Smaken skal være mild, søt og nøtaktig? Akkurat som sjokoladepudding eller Nutella. Fruktene er rike på vitamin C, kalsium og fosfor og har knapt noen kalorier. For å si det konkret, kommer 65 kalorier fra 100 gram sapote, som tilsvarer omtrent en åttende sjokoladebar.

Her får du litt inspirasjon om hvordan den sorte sapoten blir spist. Vi kan bare si: Yummie! Og forhåpentligvis vil denne frukten snart være rundt hjørnet i det neste supermarkedet ...

Se dette innlegget på Instagram

Sjokolade pudding frukt & vanilje lønn mus ... enkel og deilig! Svart sapote eller sjokoladepudding frukt, i5s en fantastisk sjokoladeutseende og mus som tekstur. Legg til litt vanilje, litt lønnesirup og så kakaopudder og blend! Super sunt og lett! #blacksapote #chocolatemousse #veganmousse #vegandesserts #whatveganseat #brisbanevegans #brisbanefoodies #chocolate #cacao #plantbased #kindness #veganlove

Et innlegg delt av Anthea Amore (@organicpassion) 29. sep. 2016 kl. 15:15 PDT

Se dette innlegget på Instagram

Vi brukte squishy bananer og overripe sorte sapoter i dag, i noe kornfritt bananbrød! Hvis du er heldig nok til å ha sapotes på hånden, kan du bytte dem i noen bananbrød / kakeoppskrifter 1: 1. Vi brukte brødet og en nydelig chocolatey-farge! Original oppskrift på bloggen min: //www.quirkycooking.com.au/2016/03/banana- (hvis du liker du kan legge til noen msk kakaopulver og et par pecan-krydder-brød-kornfri / #blackspot #banana #pecan #bananabread #grainfree #glutenfree #dairyfree #gaps #paleo #wholefoods #quirkycooking #tropical #food #baking #bread #thermomix

Et innlegg delt av Quirky Cooking (@jowhitton) den 26. september 2016 klokken 02:54 PDT

Video Anbefaling:

Vi spyr nesten av denne frukten feat. Julie Aida (Kan 2024).