Graviditetsuke 14 (14. svangerskapsuke): Nyt forventningen!

I denne fasen er det relativt få graviditetsproblemer, og det at du nå åpent kan snakke om graviditeten din, vil sikkert øke forventningen til babyen. Kos deg med denne spennende tiden!

Slik utvikler babyen seg i den 14. svangerskapsuken

Fosteret i magen er nå omtrent 8 centimeter høyt (krone-rump lengde) og veier omtrent 30 gram. Hans utseende blir mer og mer som en ekte baby. Hode og nakke er nå dannet og skilt fra hverandre, og ansiktet er tydelig synlig med nese, lepper og ører. Det kan til og med lage ansikter!

På huden til fosteret nå fine hår, den såkalte lanugo, Lanugo beskytter babyens hud mot støt og mykgjøring i fostervannet. Den samme funksjonen har også den såkalte vernix, et talglag som dannes på kroppens foster fra den 17. svangerskapsuke. Mens Lanugo forsvinner like før fødselen, er ostefettet fortsatt til stede etter fødselen og vaskes deretter forsiktig av jordmoren.



Hendene er fremdeles små, Likevel kan de allerede hjelpe mange barn, På grunn av gripe refleks er allerede tilgjengelig i denne SSW. Barnet øver ham lekent, for eksempel ved å strekke seg etter sin egen navlestreng.

Selv om fosteret allerede er ganske aktivt i magen, vil du sannsynligvis ikke føle babyens bevegelser ennå. De fleste kvinner merker ikke barnebevegelser før rundt den 16. svangerskapsuken.

Også suge refleks Babyen som er så viktig etter amming for amming er allerede aktiv. Han sørger for at babyen brystvorter regelmessig på små fingrene og dermed trener drikking.



Apropos å drikke: Gjør fosteret det allerede? nemlig fostervannet. Han tar jevnlig små slurker av den elektrolyttholdige fostervannet og behandler den via nyrene. Den fortsatt veldig milde urinen til fosteret blir deretter utskrevet via morkaken til sirkulasjonen til moren. I mellomtiden produserer de indre membranene i livmoren ny fostervann? så den beskyttende eliksiren forblir alltid frisk.

Dette skjer i den 14. uke av svangerskapet med kroppen din

I denne graviditetsuka føler du deg sannsynligvis komfortabel i kroppen. Du er ikke så sliten lenger, kvalmen har forsvunnet og den milde krumningen midt i kroppen din begrenser ikke din evne til å bevege deg.

Likevel fortsetter kroppen selvfølgelig å jobbe i full fart. Følg derfor et vitaminrikt, sunt kosthold nøye.



kalsium er spesielt viktig nå, er det nødvendig for bygging av skjelettet til barnet? og kan mangle din egen kropp hvis du ikke absorberer nok. Ikke for ingenting sa det tidligere "hvert barn koster en tann"? den kalsiummangel Faktisk hadde mange mødre tannråte. Men hvis du spiser et normalt og balansert kosthold, vil du ikke ha noen problemer med det. De kalsiumrike matvarene inkluderer melkeprodukter, nøtter, grønne grønnsaker som grønnkål, spinat og brokkoli.

Lider du nylig? blødende tannkjøtt? Dette er et typisk graviditetssymptom, som hovedsakelig utløses av hormonene. Vevet blir generelt lettet av graviditetshormonene og dermed er tannkjøttet mer følsomt. Du kan forhindre blødning i tannkjøtt ved å unngå veldig sur og søt mat og drikke, men i det minste bør du skylle munnen med vann etter å ha hatt det godt (du bør vente en halv time med tennene).

14. SSW: Det er viktig nå

Gymnastikk: La oss bevege oss!

Hvis du har det bra, og legen din eller jordmoren har ingen bekymringer Da kan du fortsette å drive med sport, eller du kan velge et spesielt kurs for graviditetsgymnastikk Søk.

Fordi trening er bra for kroppen din, reduserer det spenninger og ubehagelige symptomer som forstoppelse. Mange kvinner sverger yogaDet er også spesielle kurs for graviditetsyoga her. Vi viser deg de vakreste yogaøvelser for yoga i svangerskapet.

Ultralyd uke 15 (Mars 2024).



Graviditetsuke, forventning, graviditet, gravid, baby