Hva er Ferber-metoden, og hvorfor er det så kontroversielt?
En ny studie fra Australia har undersøkt om det forårsaker stress hos små barn når de går i dvale med Ferber-metoden. Vi forklarer hva denne metoden er og hva som kom ut i studien.
Hvor kommer Ferbern fra?
Navnet på metoden går tilbake til den amerikanske barnelege og nevrolog Richard Ferber. Han er professor ved Harvard University og leder søvnforstyrrelsessenteret på Boston Children's Hospital.
I 1985 ble hans bok publisert "Løs barnas søvnproblemer" (på tysk under tittelen "Sleep, Infant, Sleep Sleep Problems in Children"), som ble kjent over hele verden. Mange andre forfattere og søvnprogrammer har fulgt sin metode. Også den tyske bestselgeren "Hvert barn kan lære å sove" av Annette Kast Zahn og Hartmut Morgenroth er basert på Ferber-metoden.
Hvordan skal Ferber-metoden virke?
Metoden er basert på antagelsen om at barn kan bli trent til å bli opprørt når de ligger i sengen alene, og lær deretter å roe seg selv om de våkner om natten.
For dette formålet bør foreldrene først forberede barnet til å sove med et kjærlig sovende ritual - for eksempel å lese høyt, synge, kose. Da bør barnet være våken til sengs og foreldrene skal forlate rommet. Hvis barnet begynner å gråte, bør de gå inn i rommet for et øyeblikk, roe det ned med ord og forlate rommet igjen. De bør gjenta det så lenge med faste intervaller i minutter, til barnet sovnet på et tidspunkt. Foreldre kan smake barnet, men Ferber sier at de ikke bør plukke den opp og ut av sengen.
Foreldre bør heller ikke la barnet skrike permanent uten å gå inn i rommet. Regelmessig å vise at du er der er viktig.
Ifølge Ferbers guide bør barnet roe seg raskere etter tre dager, men senest etter to uker, og bli vant til å sove alene. Men han innrømmer også at det ikke virker for alle barn.
Hva sier kritikerne?
Problemet med Ferber-metoden er åpenbart: la et barn gråte pitifully alene i sitt rom? Det virker ikke! Denne instinktive reaksjonen er hva de fleste foreldre har - og i løpet av trening må de motstå deres naturlige trang til å rush for å hjelpe barnet og trøste ham.
Kritikere tror at Ferber-metoden er så dårlig for barnet - ofte med langsiktige konsekvenser. Tilliten til foreldrene er forstyrret, barnet må ofte utholde frykt, fordi det ennå ikke kan estimere om moren virkelig kommer tilbake. I tillegg vil metoden forstyrre foreldrenes tarmfølelse og ignorere det skrikende som det eneste kommunikasjonsmiddelet som har babyer.
Også pediatrikere som Dr. med. Herbert Renz polstring advarer mot at babyer gråter i lang tid. De har et medfødt behov for beskyttelse som går tilbake til forfedres tid, da det var livstruende for babyer å være alene uten foreldrene sine.
Det er også kritisert at Ferber sier at du bør kjøre programmet selv om barnet kaster ut av ren spenning. Professoren er av den oppfatning at dette ikke vedvarende skader et barn. Selvfølgelig ville mange mennesker motsette seg det.
Fierce strid
Debatten er noen ganger veldig emosjonell - noe som ikke er rart i emnet. Da utgiverne Gräfer og Unzer ga ut en ny utgave av "Hvert barn kan lære å sove" i august 2013, startet en mor selv en petisjon. Hun utfordret utgiveren til å ta "hvert barn kan lære å sove" fra markedet. Søvn læringsprogrammet har "påviselige dårlige konsekvenser for barnets sjel". Mer enn 5000 mennesker har signert petisjonen. Men boka er fortsatt på markedet.
Bloggen Nestling.org har presentert kritikkpunkter til Ferbern i en video levende:
Ifølge Ferber er det et nødprogram
Hva ignoreres ofte når man diskuterer boken: Ferber har utviklet metoden som et nødprogram. Så for barn som har store problemer å roe seg ned. Og også for foreldre som når sine grenser fordi deres barn nesten ikke sover og gråter mye. Dette punktet er viktig, sier jordmor Jana Friedrich fra jordemor-bloggen. Så avviser hun Ferbern i utgangspunktet, men hun har allerede opplevd foreldre som var så nervøse for barnets konstante gråt at de var i fare for å gjøre noe med barnet. Hun anbefalte også disse foreldrene å gå ut i et øyeblikk og la barnet skrike. "Ferbern i stedet for å riste," sier Berliner.
Er det påvist at Ferbern skader barna?
Nei, så langt er det ingen pålitelige studieresultater. En ny studie fra mai 2016 konkluderer med at det ikke har noen negative effekter på barnet når det gråter til å sove.De australske forskerne observert to forskjellige grupper av babyer. Noen ble laget for å sove ved hjelp av Ferber-metoden, de andre bruker en annen teknikk som beveger seg sengetid frem og tilbake. Det var en kontrollgruppe som ikke brukte en spesiell metode.
Deretter testet de nivået av stresshormoner i babyens blod. Resultatet: Ingen av babyene kan bli funnet å ha økt stress over en lengre periode. Og de babyene som ble vant til å sovne ved en av metodene sov faktisk litt lettere enn de andre.
Og nå?
Til slutt må foreldrene lytte til sine egne følelser og overbevisninger. Nesten alle kjenner foreldre som har hatt gode erfaringer med Ferber-metoden - eller de som søvnprogrammet var den rene skrekk for (som for vår MOM-kollega Stefanie Hentschel, som her snakker om hennes erfaring med "Hvert barn kan lære å sove "skrev).
Men faktum er: Hvis du prøver slike søvnprogrammer, bør du alltid sørge for at du behandler barnet hele tiden kjærlig, men fremdeles gir ham sikkerhet og ser det nøye. For å få babyen til å gråte i timer uten å trøste, er det en no-go.
Og hvis det hele føles fundamentalt galt - bry deg av i alle fall! Det er selvsagt også mulig å endre metoden og introdusere sin egen søvnrutine.
