Du vil elske denne franske treningen!
Caroline de Maigret? Epitome av den moderne parisiske
Caroline de Maigret belyser, på en måte, klichéet vi har i tankene når vi hører ordet "parisisk". En feministisk selvtillit, en feminin holdning og en følelse av stil. Nøyaktig dette verdenssyn har også beskrevet franskmannen i hennes bestselger "Hvordan være parisisk uansett hvor du er"? Selvfølgelig alltid med en gnist av selvstyre.
Nå har modellen publisert en video i samarbeid med "Vogue.com", hvor hun viser hvordan ekte franske jenter holder seg i form. I stedet for å svette i treningsstudioet, foretrekker parisieren en daglig trening, som vi liker å bli inspirert av:
Fransk jente trening i fem trinn
1. Oppvarming
Om morgenen: Ikke utløp i stress. Dagen starter stille med en skål og en kopp kaffe, som tas mens du står. Den parisiske ser drømmende ut av vinduet og følger den hektiske masen på gaten.
2. Cardio
Klatre trapper, gå gjennom gatene, sprint til t-banen: disse små trekkene holder den franske kvinnen i form. På avstandene i Paris går de daglige måtene gjennom som kardio trening.
Chillin 'I Paris med @ ho11ywood24 og @levis #LiveInLevis
Et innlegg delt av Caroline de Maigret
