I hennes bestselger "Betraktet edru det var ikke så berusende full" beskriver forfatter Susanne Kaloff, hvordan det føltes for henne å røre en dråpe alkohol. Vi leser de nesten 250 ekstremt underholdende områdene i et rekordfrekvent tempo og spurt ganske enkelt hvordan andre reagerte på deres selvforsøk, om de savnet beruselsen og om de kanskje drikker igjen nå.

Barbara.de: Hvor mye har du drukket før ditt eget eksperiment?

Susanne Kaloff: Merkelig, spør alle. Jeg drikker ikke mye, noen ganger til og med i flere uker. Men det handler ikke om mengden, det handler om at hver gang du drikker litt mer, kan det tippe humøret. Etter det følte jeg meg alltid dårlig. Min bekymring er at du forandrer deg selv, selv om du bare drikker to eller tre glass mat.

Hva mener du med endring?

At jeg ikke lenger føler meg selv. Den fremmedgjøring finner sted.

Det er studier som sier at det sanne selvet manifesterer seg når den er full ...

Jeg tror ikke det. Kanskje da en gjenkjenner lengre lengsler og behov, hvilken man må ta seg av edru i stedet for å helle Prosecco på den.

Kunngjør du at du ikke vil drikke lenger?

Nei, ikke i det hele tatt. Mange la merke til det først, fordi jeg tidligere ikke har drukket noe detox. Men så har de andre allerede lagt merke til, og det var reaksjoner på det. Det ble ofte sagt høyt om hvor god alkoholen smaker, hvor bra det er, hvilken god kvalitet du drikker akkurat nå. Men jeg ble sjelden spurt direkte hvorfor jeg ikke drikk. Jeg finner det vanskelig at folk uunngåelig tror at du er gravid eller alkoholiker hvis du nekter alkohol. Enhver som frivillig slutter å drikke, er ikke en alkoholiker, men smart.

Hvordan kom din beslutning om?

Det har bygget seg opp over år. Jeg har allerede gjort ting etter en gin og tonic, som jeg fant dum neste morgen. SMS skrevet til noen ex-venner i midten av natten for eksempel. En gang jeg mistet en veldig dyr pose mens den var full. Og noen måneder før jeg dro, falt jeg over i en klubb midt i dansegulvet så dumt og falt ned at jeg hadde en blå kinn. Jeg har aldri drakk en flaske vin hjemme eller en vodka til frokost, heller ikke jeg drukket regelmessig, men disse negative hendelsene til slutt oppsummerte. Derfor bestemte jeg meg for en vanlig kveld for ikke å fortsette å drikke vin. Det var helt unspectacular. Ut av bevisstheten om at jeg ikke gjør noe godt med alkohol.

"Med koks ville ingen komme opp med ideen om hvorfor han ikke engang vil ha en nese"

Fant du oppsigelsen vanskelig?

Ja, fordi det var et ekte selvforsøk. Det var ikke en kort fase, det måtte være minst ni måneder. For eksempel, i julen var det veldig vanskelig for meg å ikke drikke champagne. Eller nyttårsaften eller bursdagen min. Jeg trodde aldri det ville være så vanskelig for meg. Det handlet ikke om fysisk avhengighet, men den følelsesmessige avhengigheten skal ikke undervurderes. Du kan bare komme over dem hvis du ikke engang drikker for en stund.

Hvordan har du endret seg?

Det var som om jeg ikke reagerte på alt umiddelbart. Jeg var ikke så impulsiv lenger. Sikringen min var kortere før, uten alkohol er jeg mye roligere. Det er studier som påvirker impulskontrollen gjennom avholdenhet. Alkohol er et nevrotoksin, du kan forestille deg hvordan det påvirker.

Det er hva hvert stoff gjør ...

Faktisk er alkohol det eneste stoffet som må være berettiget hvis du ikke bruker det. Med koks ville ingen komme med ideen om å forklare hvorfor han ikke engang vil ha en nese på en rundbursdag. Alkohol er rett og slett nummer én folkemedisin. Det gjør store ting, hvis du lever lenger uten han.

Hva, for eksempel?

Mer fred, mer selvtillit. Du kommer hjem fra hver feiring akkurat som du dro dit. Hvis du ser deg så godt, gir den deg mye styrke. Men du kan ikke ta godt vare på deg selv hvis du har to Prosecco for mye i det.

"Soberly det var full, ikke så berusende en tur til frihet" av Susanne Kaloff har dukket opp i Fischer Taschenbuch Verlag og koster 14,99 euro

© S. Fischer utgivere

Meget overfladisk: Har du merket noen eksterne forbedringer?

Jeg var også egnet før eksperimentet, har gjort yoga i 20 år og har alltid spist sunt. Derfor var forskjellene ikke så store. Min søvn er dypere, men det var bra før også.Det er ikke løsningen på alt, jeg er ikke bedre eller penere, det er ikke så slående. Det ville være for mye å spørre. Det handler om å være nærmere meg selv. Selv om alle andre drikker.

Misser du noen ganger forgiftningen?

Ikke i det hele tatt. Jeg trodde aldri fra begynnelsen at jeg ville bli full. Derfor tok jeg det fra hverandre akkurat det jeg savner i det hele tatt. Det eneste jeg savner er konseptet bak det. Ideen om å ha et glass rødvin i hånden din. Nå har jeg ingen interesse i å forlate øyeblikket. Det handler ikke om mengden, det handler om hvorfor du drikker. Folk drikker ikke bare fordi det er behagelig eller smaker godt. De drikker for å slå av følelser og numme dem. Og når du dummer det negative, dummer du også den positive, din egen kjærlighet, din kreativitet, din livsstil. Men selvfølgelig må alle oppleve seg selv, min bok bør ikke være en guide. Men de som bor nyktert, sier det samme. I mellomtiden er det en reell trend i USA.

Smaker alkohol faktisk etter en stund?

Ja, som hostesirup. Han lukter også rart.

Har du erstattet alkoholen?

I begynnelsen spiste jeg mye sukker. Da stoppet jeg også med det, jeg drikke ikke kaffe for en stund, men det ble for asketisk for meg. Jeg kompenserte også ved stadig å se etter vintage kjoler på internett. Har du så mye tid på en gang? og kveldene er så lange. Jeg var veldig mye for meg selv på en gang.

"Hvorfor er det ikke greit å være som vi er?"

 

I hvilken grad har avvisningen av ditt sosiale liv påvirket deg?

Den typiske gå ut for en drink var selvfølgelig borte. Jeg fant det også en gang? spesielt i begynnelsen? utmattende for å si at jeg ikke drikker. Mesteparten av tiden var jeg veldig glad og glad med min beslutning. For det var jeg ofte merkelig øye. Engang en bekjent spurte om jeg ellers ville nyte alle sensuelle gleder. Denne tilkoblingen ble gjort hyppigere.

Snakker om sensuelle gleder: er edru sex bedre?

Kjønn uten alkohol er mye bedre. Fordi det er så ekte intimitet. Forbindelsen mellom drunks er falsk, dette er ikke ekte, men kunstig akselerert. Jeg finner det også veldig uhøflig å være ekstremt full. Tilstedeværelsen mangler da. Noen fortalte meg nylig at han måtte drikke for å snakke med kvinner, for ellers ville han være for sjenert. Sober han er fortsatt sjenert, så han selger en skam. Hvorfor er det ikke bare greit å være som vi er?

Finn du andre irriterende når de er full?

Jeg skal bare gå da. Jeg er absolutt ikke den som har opptil 3 klokke om morgenen. Vi vil ikke passe sammen lenger. De andre er så så morsomme og dumme, og det er som om den dårlige samvittigheten, den edrue speilet sitter ved bordet. De andre vil ikke ha det, de vil at du skal drikke. Jeg forstår det veldig bra, jeg pleide å være den samme.

Drikker du igjen?

I mellomtiden har jeg i det minste tillatt meg å drikke igjen hvis jeg ønsker det. Men interessant, jeg vil ikke ha lenger.

Philip Zimbardo: The psychology of time (Kan 2024).