Oppblåsthet? Så la være? fingrene på disse drikkene!
Kaffe produserer gasser
Den stimulerende kaffen øker syreproduksjonen i magen, som også er ansvarlig for gassdannelse i mage og tarm. Som et resultat kommer utilstrekkelig fordøyd mat inn i tykktarmen, noe som kan føre til smertefull flatulens.
Eplejuice fremmer diaré
Epler inneholder sorbitol, et naturlig sukker assosiert med en slimløsende effekt og diaré. Er du kjent?
Kullsyreholdige drikker
Opplyst: De sprudlende boblene av kullsyre er gass som transporteres inn i magen og gir deg ikke følelsen av å bli pumpet opp? det er det!
Alkohol ødelegger magen
Ved regelmessig inntak av alkoholholdige drikker angripes det naturlige beskyttelsesdekket på magen. Dette kan føre til gastritt, betennelse i mageslimet og dermed til ubehagelige magesmerter. Vel, jubel!
Kostholdsdrikker med kunstig sødme
Sukralose, aspartam og cyklamat: De kunstige søtstoffene har vært knyttet til fordøyelsesproblemer. Mage-tarmkanalen har problemer med å fordøye dem, og dessuten er de appetittvekkende.
Halm suger
Hver drink kan bli en hevelsesfelle hvis du drikker den med et sugerør. Men selv å drikke fra flasken fører til det faktum at i tillegg til drikken svelges mye luft qies, så det er best å alltid drikke i et glass.
Melk ved laktoseintoleranse
Hvor sterkt en intoleranse uttales kan være veldig forskjellig. Fakta er at når melkesukkeret (laktose) er ufordøyd i mage-tarmkanalen, trekker det vann fra tarmen og forårsaker oppblåsthet
