Nagging: nerve! Hvordan håndterer jeg beryktede whiners?
Barbara: Dr. Wagner, hvorfor klager folk noensinne?
Daniel Wagner: Som alltid i livet er det forskjellige motiver. La oss ta de typiske klagerne om elendig søk etter parkeringsplass eller den irriterende sjefen: Stønnen eller stønnen vil kanskje bli vurdert av den andre personen. Og lengter etter medfølelse fordi noe gjør livet vanskelig for ham eller henne.
Men de fleste klager igjen og igjen det samme onde. Det er irriterende!
Interessant, stønn blir "whining" bare når lytteren finner det irriterende. Det kan også være behov for å klage på delt lidelse og å være alliert med lytteren. Mann, har sjefen presset oss igjen i dag? Delt lidelse er halv lidelse.
Høyre. Tilbake til den beryktede grumbleren: Har han selv gode råd?
Nei. For Guds skyld! Et konstruktivt råd som han sannsynligvis bør gå på jakt etter en jobb, vil ikke være en god ting i de fleste tilfeller. Løsninger er vanligvis ikke det endelige målet. For det meste er saksøker egentlig bare opptatt av å anerkjenne sin uutholdelige situasjon. Medfølelse gjør situasjonen mer utholdelig for ham eller henne. Man kan også formulere noe mer vulgært, at den elendige søker utslipp, bare for ikke å ta ansvaret for sine problemer. Den dårlige verden er å skylde på.
Og hvordan reagerer jeg som en lytter hvis jeg ikke alltid hører samme lyre?
Hvis du allerede er irritert, er det fristende å si ja: "Skift deretter noe!? Men så sannsynligvis mange grunner til at dette ikke er mulig? og du må tåle mer whining. Lyre slutter mer med forståelse: "Jeg forstår din sinne. Beklager, hva skjedde med deg? Det er nok. Og du kan vende deg til andre emner av samtale.
DR. Daniel Wagner er en psykoterapeut, trener og eier av gruppepraksis Wagner i Köln
