Solhilsen i ørkenen

Jimi er mer den mørke typen. Kort, frizzy hår, litt ironisk trekke rundt munnen. Jeg liker det. Selv om han har vokst liten, men det er greit, jo mindre er kamel, jo mindre dypt faller fra sadlen. Selv om du faller på sand. Du vet aldri. Jeg velger Jimi. Jimi Hendrix. Jeg er i sørlige Marokko, på kanten av Sahara, foran meg er en bildebok ørken: sanddyner, som om det er blåst inn i sanden, avhengig av lyset noen ganger gult, noen ganger rødt, noen ganger rødt, et stort sandbasseng, der det ikke er noe, hva vinden kan gjøre deg rustle.

Fornuftig kosthold. Jeg ønsket det. Det har ikke å gjøre med en hel verden, men bare med et enkelt element: sand. Og med en enkelt oppgave: gjør yoga om morgenen og om kvelden med mye tid. Jeg tror at stedet du praktiserer påvirker intensiteten av øvelsen, og kanskje yoga på et spesielt sted er også en spesiell type yoga. I alle fall vil følelsen være annerledes enn på mandag klokka 6.00, hvor jeg vanligvis kjører etter jobb og trenger de første ti minuttene på matten for å minne meg om at avslapning skal begynne.

OMM ...

På Jimi saddle dangler min rosa yoga mat, ignorerer han hennes modige. Han bærer verdighet de byrder som bæres til ham, selv om de er rosa. Jeg googled "yoga" og "ørken" og fant M'barek Oussidi, en tysk marokkansk fra Kiel som er en sykepleier som elsker yoga så ofte som mulig. Han organiserer yoga turer til sitt hjemland og følger med dem entusiastisk. Hans reiser leverer hele familien: Berbers, som bosatte sig for 60 år siden, grunnla oasen av Merzouga, en grønn lapp med 4000 innbyggere nær grensen til Algerie. M'bareks bror Hassan har kameler, bror Ibrahim har en guide til guiden, nevø Mohammed er en god kokk og musiker, M'bareks mor er en nydelig vertinne som bringer alle reisende som bringer sønnen sin til Merzouga i deres hjem med datoer og andre Behandler og M'barek selv en charmer og problemløser, som dekker alt du trenger for en ørkentur.

Marokko, langt i sør. Like utenfor Merzouga begynner ørkenen. Selv synet er spektakulært, parkert overalt campingvogn, som driverne tilbringer ferien, spesielt fra kanten til å stirre på sanden. Men vi vil gå inn. M'barek har leid en leir for vår gruppe, et sted midt i ingensteds med faste telt som vi gjør turer hver dag. Våre kameler venter på veikanten.

I en leir i midten av ingensteds

Oppvarming på kanten av sanddynene: trener Inga (front) hetter deltakerne.

Camel Leader Hassan puter Jimis Hunchback med en myk ring av tepper, legger sadlen over den og griper min yoga matte og et teppe. Så betyr han å få Jimi opp, som uventet gjør dette med bakbenene først, så jeg flyr nesten over sadelhåndtaket. Hva Jimi anerkjenner igjen med en titt som bare har på den, som kan slå nakken 180 grader bakover. Han går bort rolig, men jeg har fortsatt å gjøre med å holde fast og finne et sete som ikke gjør vondt etter ti minutter. Jimi bremser ned hver klatre, og jeg skjønner at det å gå med bevegelsene er bedre enn å holde seg oppreist og stiv i ryggen. Gradvis er det stille rundt oss, hovene i kameler synker stille i sanden, jeg får en vag følelse av bredde og varme og breakout, selv mine tanker er sakte roligere. Vi er syv kvinner; alle har yoga erfaring, de fleste har eksistert i flere år, alle er håndgripelige og setter pris på en anstendig soloppgangsmeditasjon på en sanddyns ås, samt en vakker anstrengende yoga og god samtale.

I et rolig tempo fra sanddyner til sanddyner.

Alle ønsker å oppleve ørkenen ikke bare i sinnet, men å flytte sine kropper i den. Derfor er Iyengar yoga ideell, undervist av Inga, læreren som reiser med oss: En spesielt presis, langsom stil som utforsker hver posisjon, enhver muskelspenning nøyaktig, og som handler om å sette hver og en av leddene på rett sted å bringe den respektive treningsoptimale posisjonen.

Kameler er kjærlige, Jimi liker å komme seg nært

Den har akkurat den riktige dosen av åndelighet, krever konsentrasjon og arbeider underverk etter en kameltur. Derfor er strekkøvelser det første vi gjør når vi endelig kommer til leiren vår etter noen timer. Vi legger ut yogamatter, strekker kroppsdelen for kroppsdel og knytter hverandre med føttene gjennom den trette rytteren tilbake. Så flytter vi inn i teltene, de er overraskende luksuriøse.Solenergi driver en lyspære hver kveld i noen timer, det er enda et kjemisk toalett. M'barek og hans besetningsverdi atmosfære, de sammenleggbare stolene rundt bordet på gårdsplassen er betrukket med hvite hatter. Og god mat er viktig for dem. Det er couscous og deilige grønnsaker krydret med kardemomme, karri og paprika. Vi drikker myntete og klinker når solen går ned og temperaturen faller sakte fra 8:30 til 8 i midten av 20 år. Berbersen brenner opp med skrubbe som vokser i daler. Vi trekker opp våre stoler og ser tevannet sakte opp. Det er bare embers og himmelen, stjernene er like lyse som i planetariet, vi sitter i våre dunjakker ved ilden, med hodene deres kastet tilbake. Senere får Hassan og de andre sine trommer og fløyter. En begynner, de andre hører, nikker og faller inn, noen ganger kaotisk og høyt, noen ganger melankoli stille, aldri inharmonious og alltid veldig knyttet til hverandre. På et tidspunkt danser vi fordi musikken er vakker og mot kulde. Så er det nesten midnatt.

Om natten danser vi mot kulde

M'Barek med sin mor, som ønsker alle sine gjester velkommen

Trommene ligger som et mykt teppe over jordens stil, de hjelper oss med å finne leiren igjen, da vi går i mørket med tannbørste og vannflaske noen sanddyner for langt. Jeg sover i alt jeg har på kroppen min, tre lakkede kamelhårtepper, og venter fortsatt langsomt om morgenen, når solen kaster en første varm stråle gjennom et hull inn i teltet fra klokka 7 om morgenen.

Meditasjon og bevisst pust er en del av yoga.

Da er Inga allerede på vei, og ser etter det beste stedet for dagen for yoga. Vi ruller ut mattene igjen og bytter etter strekkøvelsene som bringer resten av kulde fra beinene, sakte i stillingsposisjonene, og prøv å ikke tippe på grunn av sandgrunnen fra matten. Så fra nå av er alle våre dager: ridning, løp i sanden, beundrende soloppganger og solnedganger, å spise couscous. Ligg under vår datapalm i leiren og les. Gjør yoga. Taler. Latter. Fremfor alt, ler mye. Noen ganger savner vi å fortelle hvordan solen synker spektakulært. Det er den mest stimulerende, boisterøse formen av messing jeg vet, uten døsighet du kommer på stranden. Hvis vi rir ut, bare for å se neste dyn, så i gruppen, bare på grunn av kameler. Disse er konsekvente flokkdyr og hjertebrudd når de skilles. Jimi, når han trur bak sin venn ScoobyDoo, liker å berøre magen i magen hans, og noen ganger lurer Scooby-Doo på Jimi's lepper. Når jeg vil gå alene med Jimi i en halv time, blater han så hjertesnakende at hele kroppen rister.

Utsikt over ørkenbyen Merzouga med dets gjørmebygninger

Hassan følger oss raskt med Scooby-Doo. Noen ganger klatrer vi på den store klitten bak leiren, Berbers har et snowboard å ri ned på, men jeg foretrekker å sitte på høyeste punkt og se deg rundt mens føttene sakte synker ned i sanden og strømmer ned i rennene som klart vann. Jeg kan se nesten til Merzouga, M'bareks konsept er ørkenlys, vi kan ri ut om en halv dag, eller hvis vi er sultne, gå for en time, til Berbers hus, bake brød med grønnsaker i sin brannkull som smaker som varm pizza med kanel.

Turistguide M'Barek lar sanden skvette.

Vi er bare så dype i det hele tatt at det hjelper oss å slå av, men kaster oss ikke av spor. Så er vår yoga: stede, ikke rapturert, øynene er alltid klare. Men det går dypere fra dag til dag. Når Inga sier når vi ligger på matten og føler kveldsvarmen under oss, "Det er du", og de tre ordene som høres så banale, er nok til å si hva vi alle føler for øyeblikket. Når vi ber henne om å vise oss stillingen "The Camel" fordi vi vil vite hva yogaoversettelsen er for det. Vi går på knærne, ta tak i føttene med hendene, løft vårt bekken, skyv brystbenet oppover. Øvelsen strekker ryggraden og åpner hjertet. Jimi ser over og er omtrent så imponert over det som fluene på øyenvippene hans.

Reiseinfo: Yoga Reise i Sahara

Vi booket turen på "Sahara Yoga". Eier M'barek Oussidi tilbyr 8- til 13-dagers Marokko turer hele året, og kombinerer ørkenen tur med turer til Marrakech eller Essaouira. Reise fra 6 personer, koster fra 990 Euro per person (Sahara Yoga, tlf. 04 31/310 34 86, www.sahara-yoga.com).

Komme seg dit: Med fly til Ouarzazate, z. B. over München med Iberia fra 493 euro. Fra Ouarzazate organiserer familien Oussidi transport til Merzouga.

Hvis jeg hadde kjent før, at ørkennettene er så kalde, ville jeg ha tatt en vinterjakke, og ikke bare en - selvfølgelig lettere å studere - sommeren nede.Selv om temperaturen faller bare 10 grader: det føles virkelig isete.

Anbefalt lesning Lutz Redecker: "Sør-Marokko". Mye praktisk kunnskap om regionen Marrakech utenfor Atlasfjellene. (263 s., 15,90 euro, Michael Müller Verlag)