Menneskets stilhet? Skumle som Hannibal Lecter
Jeg snakker. Han puster. Jeg forklarer. Han stirrer i taket. Jeg skriker. Han stønner irritert og masserer sine templer. Skuespill av et ekteskap, min? "Nei, scener som forekommer i tusenvis av forhold," beroliger meg Andrea Simmer, utdannet psykolog og Paarberaterin. "Den stille mannen" er ikke et fenomen som gjør mannen min til en trendsetter. Tvert imot: "Svært gamle mønstre kommer til spill som har noe å gjøre med kvinners rolle for tusenvis av år siden," sier eksperten. Soso. Stenalderen, da. Menn stirrer stille i brannen etter den farlige jakten. Kvinner som ler bjørnen sammen, ta vare på barna, hold hulen i ett skudd og klanen sammen. Oh, vondt! At slike mønstre blir et problem når plutselig både jakter, du går på jobb og mannen er ansvarlig for barn og grotte, er ikke overraskende. En god kommunikasjon vil være nyttig, og stillhet i brannen ville ikke være til hjelp. Jeg tror. Min mann ville sikkert ha en annen mening. Men han snakker sjelden om hans mening. Faktisk har man noen ganger inntrykk av at han må betale for hvert talespråk. Jeg liker hans stemme så mye. Og hans vise tanker også. Men mesteparten av tiden liker han ikke å dele med meg.
Tale er stress for menn
Det er ikke noe mer for meg enn menn og kvinner som ønsker å komme over en kam her. Selvfølgelig vet jeg at det er veldig snakkesalige representanter for mannens art. Og sikkert er det mange kvinner som liker å ha sin hvile. "Men du kan tydelig si at når det gjelder kommunikasjonsproblemer mellom menn og kvinner, er det for det meste kvinner som vil snakke og menn som stresser." Og det er allerede det viktigste problemet. Mens du snakker om problemer for kvinner, er grunnlaget for stressreduksjon, setningen "kjære, vi må snakke", jager svette på mange menns panne. Det spiller ingen rolle hva det handler om. "Det trenger ikke engang å være et problem mellom paret," forklarer Andrea Simmer. "Selv om kvinnen snakker om strid med sin kollega, opplever mange menn stressnivåer, og når kommunikasjon forlater det faktuelle nivået og følelser blir til spill, føler de seg ofte inkompetente." De er ikke veldig gale med følelsen. Fordi den logiske løsningsorienterte tilnærmingen til menn kan bringe oss litt på håndflaten. Spesielt hvis vi bare trengte en lytter og ikke noe råd.
The Women Aggro Bomb? lurer noen på?
Hvis talende kvinner og stille menn i det minste snakker om gode følelser og ikke er en hundre prosent enstemmig, starter en ond syklus som fortsetter å gjenta seg selv. Hun vil snakke, han føler seg stress og tror at hun til slutt vil bli gal igjen. Så er han stille, det som gjør henne aggressiv og til slutt skjer akkurat det han fryktet: hun snaps. Og han sparer: Tale fører alltid til stress. Uansett hva jeg gjør eller sier, er det feil.
Hvilken mann forstår ikke: Fra vårt synspunkt er stillhet den mest dødelige av alle falske reaksjoner. Hvordan komme seg ut av ond sirkel? Andrea Simmer sier det er ikke så vanskelig. "Først av alt hjelper det å forstå at du bare kan endre din egen atferd, ikke din partner." Argh, gisset jeg det. "Spesielt i stress situasjoner," sier hun, "vi alle liker å handle og reagere i gamle mønstre." Kvinner som ønsker å forbedre kommunikasjonen i deres forhold, råder dem til å takle saken mer objektivt. Det er litt som å gjøre en jobb som et lag. "Hvis du vil snakke med partneren din, og du har det vanskelig, er det best å gjøre det innen en angitt tidsramme, som umiddelbart slapper av menn, fordi det er en tidsbestemt stresssituasjon, og før du kan beskrive problemet eller emnet, kan du like godt For eksempel trenger jeg bare et øre, men ingen råd, noe som også gir menn mer sikkerhet fordi de vet hva som forventes av dem, og hva som ikke. "
Men hvorfor snakker Disney-prinsene til prinsessene?
Forståelig. Men det virkelige problemet med mannekvinnens kommunikasjonsdilemma er følelsen av at kanskje vi bare har feil mann ved siden av oss mens vi snakker forbi hverandre og hush. I alle de vakre filmene er det også kommunikasjonsmuffler. Men disse er vanligvis de som er igjen for Hugh Grant, Brad Pitt eller Ryan Gosling. Eller de er de som bare hadde feil kvinne og blomstret med Anne Heatheway på hennes side. I alle fall, i Disney og Hollywood-filmer, ville en typisk samtale på Stadler være en indikasjon på at vi ikke er ment for hverandre. Og en sikker brann! "Men livet er ikke Disney," forstyrrer Andrea Simmer mine tanker. "Og partneren trenger ikke å være så veltalende, empatisk og forståelse som vår beste venn." Oh.Må han ikke? Er mine forventninger for høye? Andrea Simmer nikker. "Det er du." Og så sier hun noe virkelig trøstende: "Svært få par klarer å kommunisere med hverandre uten noen anstrengelse, og det er ikke verdens ende."
Hva du kan gjøre som en kvinne
Så hvis du har en stille fyr hjemme, kan du gjøre en ting først: slapp av og ikke behandle stillhet som likegyldighet, men som usikkerhet.
Hvis man da fortsatt trener for å la den andre snakke ut (hvis han da snakker), ikke alltid med "ja, men" å svare (touché!) Og vær mer tålmodig med partneren, hvis ikke så kompetent med ord og kan jonglere følelser som våre kjærester, det er en god start.
Jeg bestemmer meg for å prøve dette med mannen min. Selvfølgelig ikke mer enn 15 minutter. Samtidig vil jeg profesjonelt ha på seg drakt og lesebriller, introdusere målet mitt i en PowerPoint-presentasjon og holde protokollens mål. Kanskje da deler han sine klare tanker med meg. Men da må vi virkelig se veldig fort på en Disney-film. På grunn av romantikk og slikt. Stille også.
