Parterapeut råder: Løs bort partneren din på Facebook!
Vi legger ut feriebilder på Instagram, kommenterer på Facebook og pin bilder på Pinterest. Vi ønsker å vise vennene våre hva som rører oss. Og siden ens partner er den viktigste personen i livet, er vi selvfølgelig også koblet med ham på alle kanaler. Men den amerikanske psykologen og parterapeuten Ian Kerner synes ikke det er en god ide, slik han avslørte i et intervju med "Pri". Og det har tre hovedgrunner.
1. Par skal snakke mer med hverandre igjen, ikke oppå hverandre
700 nye bryllupsbilder på Instagram, en video av bryllupet på Facebook. Som parterapeut behandler Ian Kerner mange par som deler forholdet sitt på sosiale mediekanaler, og glemmer at det er viktigere å leve et partnerskap enn å dokumentere det.
Hvor ofte snakker vi med partneren vår uten å bli distrahert av en mobiltelefon? I sitt arbeid uttaler Ian Kerner at disse "ansikt til ansikt" -samtalene er begrenset til terapitimen. Så hvis du tar øynene av mobiltelefonen din, legger ut mindre og legger mer vekt på partneren, gjør du noe for forholdet ditt.
2. Mennesker skal ha hemmeligheter
Følger du hverandre på Facebook eller Instagram, vil du lære mange detaljer om partneren din: festbildene av jentereisen, den tredje kaffen om dagen eller den store soloppgangen mens du jogger. Men hva gjenstår med det du kan fortelle om kvelden? Ian Kerner understreker at hemmeligheter i et forhold er viktig. Derfor har parterapeuten selv forlatt sin kone på Facebook. "Jeg ønsket ikke den ekstra informasjonen. Hvis noe, ønsket jeg mindre informasjon - og flere hemmeligheter og uforutsigbarhet."
3. Ikke misforstå
"Hvorfor kommenterte vennen min på bildet av eks-kjæresten hans i så detalj?" - "Hvorfor leser ikke mannen min bildet med den nye frisyren min?" Alle som er venner på Facebook og Co., kan falle som et par i mange feller - det ville du ikke ha, du ville ikke ha et nettverk på disse kanalene. Så hvorfor ikke la det være fra begynnelsen? Så du lar hverandre friheten som et forhold trenger.
