Første dato: Ønsket samtaleemne?
Hemmeligheten bak suksess: aktiv lytting
Hvis du er interessert i andre, er du velkommen overalt.
Det er ingen bedre måte å få kontakt med mennesker enn å være oppriktig interessert i dem. "Vi er interessert i andre hvis de er interessert i oss," sa den romerske dikteren Publius Syrus. Kjenner du Dale Carnegies klassiker "How to Make Friends"? Hans maksimum: "Hvis du er interessert i andre, er du velkommen overalt."
Flere datingtips fra Oliver Stöwing finner du i hans nye bok (Knaur Verlag, 7,95 €).
Likevel er de fleste bare interessert i seg selv! Hver fortelling om den andre tjener disse menneskene bare som et tegn på å kvitte seg med sine egne ting. Jeg hørte på sommeren tre tenåringsjenter i bassenget. Man hadde kjøpt en cockatiel. Umiddelbart husket den andre at hun hadde en parakitt en gang også, og hun fortalte ham hva han visste om bragder, uten å gå nærmere inn på vennens nye anskaffelse. Så var det på alle tema? en fortalte dem hvilken gutt hun syntes søt, de andre skravlet øyeblikkelig hvem DU fant søt? og som etter hennes mening "ikke fungerer". Så de tre snakket fantastisk over hverandre i gode to timer. De virket fornøyd med det ...
Voksen, empatisk kommunikasjon må imidlertid være annerledes. Vinn med din dating partner ved ikke bare å interessere deg for ham, men også lytte til ham! Den grunnleggende forutsetningen for aktiv lytting er på den ene siden at man oppfatter ens motpart i sin nåværende livssituasjon, og på den andre siden at man inntar en positiv holdning til ham. Anta det beste i ham, og antar at alt han sier og gjør er basert på en positiv intensjon.
Prateinnhold: Vær oppmerksom på balansen
Tommelfingerregelen er at en tredjedel av taletiden skal fortelle den andre av deg, en tredjedel fortelle deg om deg selv, en tredjedel brukes til eksternt innhold. Hvis aksjene skifter, mister forholdet sin symmetri og kommer ut av balanse bestemt av ekvivalens. Komplementære forholdssituasjoner eksisterer for eksempel mellom søker og personalsjef, mellom reporter og intervjuobjekt, mellom lærer og student, mellom terapeut og pasient, mellom scenekunstner og betrakter. Forholdet til din dating partner skal imidlertid være preget av symmetri. Hvis distribusjonen av samtaleinnhold skifter i hans favør, inntar du raskt rollen som en intervjuer eller beundrende publikum - og omvendt. Et sunt forhold bestreber alltid å skape symmetri.
Dominerer det eksterne innholdet, vær, verdenshendelser eller usurer-leie, er det derimot fare for overfladiskhet, ikke-bindende og utskiftbarhet? Folk i heisen snakker for eksempel utelukkende om eksternt innhold, om hetebølgen eller den nye malingen i kontorsalen. Er det også to som søker tilflukt for eksternt innhold som på grunn av sin historie anser personlige emner som for følsomme og motstridende? et slikt forhold blir ofte trangt og stivt. Men personlige problemer reduserer avstanden mellom to personer.
Øyekontakt, smil, forhør: små triks med stor innvirkning
- Gi jevnlig tilbakemelding fra lytteren som "Aha", "Ja?",
- "Jeg forstår", "Oh so" "Mmmmh": Små kommentarer med
- god effekt! Nod enig og latter, hvis
- noe humorsenteret ditt møter.
- Hold øyekontakt i den grad samtalepartneren din
- holder øyekontakt med deg. Det er rytmen, med
- han føler seg bra. Ikke la øynene vandre rundt.
- Det ser ut som om du leter etter distraksjon, andre
- Folk som du helst vil være sammen med nå, eller
- nødutgangen.
- Vær tålmodig, la den andre bli ferdig. Hvis du
- Ikke bidra med noe til det nevnte, lytt i stillhet
- til. Du trenger ikke å si noe for å si det.
- Hvis det passer, stråler motstanderen din! For noen
- For å fange kvinner med et smil, må du ta et bilde
- snu dem opp ned. Andre har det så varmt
- Smil du vil pakke og lagre
- ville, for dårlige tider. Kjolen hennes kan være fra COS og
- Skoene dine fra Marc Jacobs - men smilet ditt, det er det eneste
- og av deg selv!
- Gi navnet hans. Selvfølgelig bare i godt dosert
- Dimensjoner: ikke for ofte, men ikke for sjeldne. Dette personlige
- Tale skaper tillit og engasjement.
- La et smil ringe i stemmen din, snakk
- Hun sakte og i en avslappet, melodiøs stemme.
- Vis følelse og medfølelse med det han sier, det han er
- beveger det som er viktig for ham. Prøv å være i de andre
- å sette den i perspektiv og se verden gjennom øynene hans.
- Vær åpen og nysgjerrig og stille spørsmål.
- Bruk hovedsakelig åpne spørsmål. Åpne spørsmål
- starte med et W-ord: hvordan, hvorfor, hvor, når,
- hvem. De tar sikte på å snakke om følelser, holdninger, meninger
- og å oppleve hverandres verdier er medfølende
- (empatisk) og takknemlig. De lar deg ikke bare være interessert
- men av deres tilbakemeldingseffekt
- også interessant. Eksempler: Hvordan var det for deg? Hvordan har du det
- du med det? Hva hadde du egentlig å gjøre der?
Vær oppmerksom på hvordan han sier noe
En effektiv måte å harmonisere hverandre: å oppsummere det ene samtalebidraget til det andre, å reflektere det på denne måten. Ikke oppsummer det du sa med dine egne ord, men med hans! Motstanderen velger ordene sine av spesifikke grunner, han tillegger dem en mening som går utover det faktiske innholdet. For ham er de assosiert med konnotasjoner, det vil si med visse følelser og inntrykk.
Hvis du ikke forstår noe, følg etter.
Lytt nøye. Prøv å forstå det nøyaktig. Hvis du ikke forstår noe, følg etter. Forsøk ikke bare å forstå hva ordene hans eksplisitt betyr, men også deres implisitte meldinger: vær oppmerksom på hva han avslører i ytringene om seg selv. Hvilke følelser er forbundet med ordene hans for ham, hvilke holdninger? Se etter nøkkelord som han bruker. Med disse nøkkelordene vil din datingpartner gi verdiene sine tilbake. Få tilgang til stikkord som er viktige for ham. De kjenner igjen nøkkelord ved å understreke dem med spesielle bevegelser eller spesiell vekt og gjenta dem med intervaller. Med følgende setninger kan du sette i gang repetisjonene dine om det han har sagt:
? "Forsto jeg det riktig, så det var for deg ..."? "Kan du oppsummere dette som følger? ..."? "Så du sier ... du tror det ..."
Bruk dette produktet godt dosert og aldri mekanisk. Det kan være aktuelt hvis din samtalepartner sliter med å formulere følelsene hans, hvis du ikke er sikker på om du har forstått ham riktig, eller hvis du mener at utsagnet hans var spesielt viktig for ham og var en viktig selvproklamasjon.
Om forfatteren
Oliver Stöwing er lingvist med tilleggsopplæring i psykologi, kommunikasjonspsykologi og NLP og jobber som tekstredaktør for den elektroniske tilstedeværelsen av BILD i Berlin. I sin nye bok "Når skal den dumme prinsen endelig komme på sin dumme hest?" Han gir enslige kvinner 100 tips om hvordan du kan finne sin drømmemann. Underholdende, praktisk - og fri for enhver øyevask. (Knaur Verlag, 7,95 euro, 288 s.)
Kjæreste-forum "Om å bli kjent med hverandre": Brukere diskuterer flørting, dating, dating
