Tyver av godt humør: Min kollega irriterende!

ChroniquesDuVasteMonde.com: Når jeg sitter på kontoret med en fyr som skremmer meg mye: Er det et slags universelt tips?

Christian Püttjer: Ja. Med noen typer hjelper avstand mer, med noen direkte mottiltak. Men det hjelper absolutt å gjøre det klart at disse menneskene har en spesiell måte å gå gjennom livet på - og at de ikke bare er meg.

Christian Püttjer

ChroniquesDuVasteMonde.com: Bør slike tyver med god stemning gjøres oppmerksom på at de er irriterende?

Püttjer: Vanskelig. Hvis du sier til noen: "Du klager alltid, det irriterer meg," vil han svare: "Ja, men hva skal jeg gjøre? Jeg har det vanskelig." Når du snakker med tyver med god stemning om deres oppførsel, får du vanligvis en kopi som du fortviler over.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Det høres ganske edruelig ut - så du er prisgitt de irriterende tingene?

Püttjer: Det beste er alltid sammenligningen med privatlivet. I vennekretsen har man alltid visse typer. Men der ler du av det eller bare tenker "Ikke snakk med Petra om verdens elendighet, eller hun vil klage igjen" eller "Hvis Oliver er her, vil han øyeblikkelig gå på kjøkkenet og se om hans slags koks er i kjøleskapet er". Med venner er det lettere å forstå at disse menneskene har en veldig spesifikk personlighet. Det kan hjelpe hvis du innser at du bare må møte visse typer i hverdagen og akseptere dem som de er.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Kort sagt, hvordan klarer man å holde seg i ro når man er irritert over kollegens oppførsel?

Püttjer: Jeg har en gang lest setningen til en parterapeut: Du må like folk veldig for å hate dem. Hvis du ser på hvilke små ting folk blir opprørte med partnerne sine! Du vil ikke gjøre det med folk som ikke er så nær deg. Ønsket om at den andre skal forandre seg, oppstår bare hos mennesker du er nært knyttet til. Trikset, som også kan kalles likestilling, er å stille spørsmål: Hvorfor reagerer jeg så voldsomt? For andre mennesker aksepterer jeg tross alt sære.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Men svaret på det vil sannsynligvis være med kolleger: Fordi jeg hele tiden er involvert i dem.

Püttjer: Ja, delvis. Men det har også å gjøre med hvordan du selv vil bli oppfattet. Man tenker: Hvorfor ser ikke kollegaen virkelig at jeg er helt overbelastet? Eller: Hvorfor roser sjefen meg så sjelden? Eller: Hvorfor legger ikke folk merke til at jeg i dag har dårlig humør og vil ha roen min? Det fungerer ikke slik - du kan ikke hjelpe det hvis de andre tikker annerledes enn deg. Hvis du vil endre andre, er det best å endre deg selv.

ChroniquesDuVasteMonde.com: Noen ganger føler alle behov for å synes synd på seg selv eller la det som vet alt henge med. Hvilke råd har du for denne situasjonen?

Püttjer: Jeg personlig vil gjerne kunne le av meg selv i denne situasjonen. For eksempel, hvis du er i dårlig humør, men du kan humre et øyeblikk og si: "Mann, jeg er i dårlig humør i dag, jeg vil ikke komme i veien for det selv." Dette er mye bedre enn å fortvile.

Ingen kraft de gode humør tyvene! Hvor vanskelig mennesker ikke frarøver deg den siste nerven Christian Püttjer, Uwe Schnierda Campus Verlag 14,90 Euro

3000+ Common Spanish Words with Pronunciation (Kan 2024).