Ode til hverdagen

Hva tenker du på når du hører ordet hver dag? Mandag morgen, for tidlig ringende vekkerklokke, overfylte T-bane og duskregn? Og mens du har disse ubehagelige bildene i tankene, drømmer du om neste ferie, om varme sommerkvelder, deilig mat og omfattende shoppingturer? Ok, det er forståelig, men det er ikke rettferdig! Jeg synes vi skal gi hverdagen en sjanse. Alene, fordi det tar mye tid. Anta at du har 30 dager ferie, hvorav 14 dager du er borte og nyter - hvis alt går bra - de milde sommerkveldene, den deilige maten og, og, og .... Har du beregnet på nytt? 14 dager, det er ikke en gang fire prosent av året. Ganske lite, ikke sant? Det er fortsatt 96 prosent hver dag til overs. Det er derfor på høy tid å frigjøre hverdagen fra det grå sløret.



Men hvordan skal det fungere når det ene møtet jager det neste på kontoret, telefonen ikke slutter å ringe og barna hjemme venter på lunsj? Først bør du raskt slette ordet hver dag fra ordforrådet ditt, fordi det er et mye hyggeligere ord for det: livet. Livet høres bare bedre ut, på en eller annen måte mer fargerikt, mer mangfoldig, mer spennende.

Hver dag har potensialet til ikke å være hverdag, men levende og nytt. Det er bare et klikk i hodet: Jeg bestemmer hverdagen min, ikke han bestemmer meg. Hvorfor skal jeg blande meg kjedelig i kantinen ved middagstid, når jeg endelig kan se uforstyrret i kunstmuseet, bildene på søndag ettermiddag er ingen Rankommen? Hvis jeg rolig kan bruke de gratis enhetene i treningsstudioet? Eller kan jeg blåse vinden rundt nesa under en tur i havnen?

Jeg elsker å utforske nye nabolag, prøve ut nye restauranter eller øve på utenlandske treningssentre. Det beste middelet mot hverdagens triks! Eller bli kjent med nye mennesker: Nå og da blir jeg sammen via Global Dinner Network med kvinner som har noen dager å jobbe i Hamburg - og får høre mange spennende historier om andres hverdag.



Generelt sett bør du nyte livet mye mer mellom mandag og fredag. Hvorfor skynde seg til kontoret med kaffe å gå i hånden? For en gangs skyld kan du stille vekkerklokken tidligere og unne deg et besøk på kafeen før du jobber. Nå sier du sannsynligvis: "Stå opp tidligere, er jeg gal?". Prøv det! Gjør deg komfortabel på kaféen med en latte macchiato og favorittboken din. Innimellom ser du ut av vinduet og ser på folk skynde seg gjennom regnet på kontorene sine, med munnen bøyd ned. Føles minst like bra som høytider, jeg lover.

Kom ind i vanen med Fitness World (April 2024).



Ferier, hverdag, ferie, liv, variasjon