Bevare brystmelk: Alt du trenger å vite
Som sykepleier er du uerstattelig for babyen din, men også mødre trenger det en liten pause og ledig plass til å lade opp batteriene og slappe av. Slik at babyen din ikke trenger å gjøre uten morsmelk i sitt fravær, kan du Pump ut morsmelken, For dette trenger du bare en brystpumpe, I mellomtiden er det i tillegg til praktiske håndpumper også kompakte elektriske pumper som gjør det mulig å pumpe brystmelk nesten overalt.
Det er imidlertid lagring av brystmelk å betale litt oppmerksomhet, Vi har oppsummert dette en gang for deg.
Hvordan lagre morsmelk
Høyeste prioritet når du pumper ut morsmelk: hygienisk renhet! Brystmelk skal alltid pumpes i rene, steriliserte eller kokte beholdere. Det samme gjelder selvfølgelig for lagring. For eksempel kan du sette melken inn Brystmelkflasker eller spesiell brystmelkepose flaske. Sistnevnte score, spesielt fordi de er spesiellespar plass er i kjøleskapet.
Vil du ha din? Frys melkBåde posene og flasker og kopper skal være maksimale tre fjerdedeler fylt fordi melken utvides under frysing.
Og ikke glem det: Merk pumpedatoen! Så du vet alltid hvor gammel melken er i beholderen og kan bruke de eldste porsjonene først.
Hold brystmelk: Hvor lenge varer den pumpede melk?
- Ved romtemperatur må du ikke lagre mer enn seks til åtte timer ved romtemperaturer opptil 21 ° C. Ruling sommer rom temperaturer mellom 27 ° C og 32 ° C, men bare tre til fire timer.
- I kjøleskapet: ved en temperatur på ca. 4 grader Celsius eller mindre varer det tre til fem dager
- I fryseren: på minus 18 grader, opp til ni måneder
Opptøt brystmelk:
- Ved romtemperatur: ca. 3 timer
- I kjøleskapet: uåpnet 24 timer, åpnet bag max. 12 timer
Hvor lagrer jeg best breastmilk?
Hvis du vil matte den pumpede melk umiddelbart eller veldig raskt, må ikke melket nødvendigvis avkjøles. Pumpet brystmelk, derimot, som du ikke vil bruke umiddelbart, bør du umiddelbart sette i kjøleskapet. Hvis du mater regelmessig pumpet brystmelk, er det også nyttig, den Hold porsjoner i kjøleskapeti stedet for å fryse den. Dette er hvordan Varm melken raskere. Fordi hvis babyen din er sulten, må den være rask.
