Pumpe ut morsmelk? Alt du trenger å vite om det

Brystpumpende morsmelk har for lengst sluttet å være et tema med sykepleieproblemer. En studie av produsenter av brystpumpe Medela Pumping er en del av i dag med tre av fire mødre til stilleben, Mange mødre som ammer bare unner seg en pause, begynner på nytt mens de ammer, for å jobbe eller å ha viktige avtaler. Ved å pumpe babyen din vil dra fordel av morsmelken din, selv om du ikke kan være direkte med ham og amme.

Pumping av morsmelk: hvordan fungerer det?

Pumping av morsmelk er vanligvis litt rart i begynnelsenfordi mange kvinner føler seg som en melkeku på en melkemaskin. Hvor mye melk som kan pumpes ut, er også forskjellig? Noen mødre har bare 20 ml til sammen etter en halv time, mens andre allerede er fulle. Ikke la det irritere deg. Spesielt i begynnelsen av amming må melkemengden fortsatt legge seg og behovet for at morsmelk tilpasses babyen din. Som med å lære alle nye ferdigheter, trenger også dette Øv på å pumpe morsmelk være. Det viktigste er: vær tålmodig! Tross alt er pumping ikke det samme som å amme babyen din.

Når amming sikrer nemlig hormonet oksytocin som melk utstøting utløses så snart babyen suger på brystet. Brystpumper imiterer denne sugingen ved å plassere en sugekopp eller brystskjold på brystet og skape et vakuum. Det meste av tiden lærer kroppen din gradvis å utløse melke giverrefleksen når den pumpes ut, og mengden melk du pumper bør øke.

Når og hvor ofte skal morsmelk pumpes ut?

Når den rette Pump av tiden til morsmelker for deg, bestemmer du helt alene. Du kan melken mellom babyens amming eller umiddelbart etter amming pumpe ut. Forsøk å pumpe til forskjellige tidspunkter for å finne ut hvilken rytme som passer best i ditt daglige liv. Siden produksjonen av morsmelk er basert på hvor mye babyen din drikker og du pumper i tillegg, bør du være forsiktig når du pumper melken, slik at Balanse mellom tilbud og etterspørsel ikke for forstyrret. Derfor anbefales det å pumpe og samle små mengder flere ganger om dagen, eller å pumpe av et fast ekstra melmel samtidig.

Er du usikker på hvordan du lagrer pumpet melk? Vi har selvfølgelig også samlet all informasjon om morsmelk til deg.

Håndpumpe eller elektrisk brystpumpe - Hva er bedre?

Pump ut morsmelk med håndpumpe

• praktisk, hvis bare du pump av melk fra tid til annen vil
• tar litt lengre tid som med en elektrisk brystpumpe
• er for det billigere
• du kan gjøre det rytme bestem deg selv under pumping
• plassbesparende som en elektrisk pumpe

Pump ut morsmelk med elektrisk brystpumpe

• spesielt hvis du er verdt det pump ut regelmessige og større mengder melk vil
• med riktig bustier du har når du pumper Håndfri
• Elektriske brystpumper er ikke billig
• Hvis du har resept fra barnelege eller gynekolog, kan du bestille brystpumpe på apoteket låne

Passformen er viktig! Da bør du ta hensyn til brystpumpen

Pump ut morsmelk skal ikke skade! Hvis du har vondt når du pumper melk, gnir noe, blir sår i huden eller blemmer, er noe galt.

Du kan gjøre det mot:

1. Reduser det vakuum~~POS=TRUNC brystpumpen din og
2. Sjekk om du er den rette Brystkoppen størrelse (den traktformede delen av pumpesettet satt på brystet).

Så du bestemmer riktig størrelse på brysthetten til brystpumpen

• Tunnelen til brystskjoldet skal pakke brystvorten din tett, men la nok plass til at den kan bevege seg frem og tilbake uten å gni mot tunnelveggene.
• Du bør ikke skrubbe den, og ikke for mye av areolaen din (det mørke området rundt brystvorten) eller den omliggende brysthuden skal trekkes inn i tunnelen mens du pumper.
• en dårlig montering av brystskjold kan redusere mengden melk pumpet ut, og det er derfor noen produsenter som Medela, Philips Avent, ArdoellerLansinoh Brystdeksler i forskjellige størrelser tilbud.

Hvis symptomene vedvarer etter at du har prøvd disse tipsene, bør du søke råd fra lege, jordmor eller ammingskonsulent før du fortsetter å pumpe.

Pumpe ut morsmelk: tips og triks

Ta deg god tid!

De første fire ukene må være dinSlå av forholdet først og melkeproduksjonen din blir stimulert.Derfor bør du ikke kunstig forstyrre denne rytmen på dette tidspunktet. Hvis babyen din drikker godt og regelmessig, trenger du ikke en brystpumpe i begynnelsen. Bare kos deg med den første magiske tiden med din lille elskede, stille etter behov? Forresten, det betyr også, hvis du trenger det, å gi deg litt lettelse? og stol på magefølelsen din. Når mengden melk og ammingsrytmen har regulert, kan du begynne å pumpe med morsmelken.

Vær oppmerksom på hygiene!

håndvask før pumping er obligatorisk. Alt også pumpedelerHvis du har kommet i kontakt med morsmelken, deg selv eller babyen, bør du rengjøre den og desinfisere den en gang om dagen etter rengjøring. Når pumpesettet er helt tørt, kan du oppbevare det i en ren pose.

Gjør deg komfortabel!

Finn en komfortabel sittestilling der du føler deg komfortabel. Jo mer avslappet du er, jo bedre fungerer det med melken. Slik at du er helt avslappet under pumping og ikke trenger å avbryte prosessen, Sett alt du trenger innen rekkevidde ? Telefon, fjernkontroll, en bok og ikke glem: et glass vann eller te.

Utløs melke giverrefleksen din!

De fleste elektriske brystpumper (f.eks. Medela) etterligne babyens ammende rytme i to faser. Dette starter med en rask, skånsom suging, etterfulgt av tregere, sterkere suging for å utløse melke giver Refleks. en Brystmassasje og varme før pumping ut stimulerer melkestrømmen i tillegg og kan øke mengden melk. ogsåHudkontakt med babyen din Før og under en pumpeøkt kan bidra til å få mer melk ved å stimulere frigjøring av oksytocin. Pumping og amming på samme tid gjør at melken flyter bedre.

Dobbelt er bedre!

Hvis du planlegger å pumpe ut regelmessig, er det verdt det i ett dobbel pumpe å investere. For med bilateral pumping av prolaktinnivået? nivået av melkeproduksjonshormon? økt. Som et resultat kan nesten en femtedel mer melk pumpes ut, og melken har også høyere fettinnhold enn å pumpe hvert bryst en om gangen.

Ingen stress!

Pumpe raskt mellom dør og hengsel? Ikke en god ide. Tidspress og stress hemmer melke giverrefleksen, Derfor har du alltid planer om å få nok tid og pumpe ut morsmelken helt avslappet.

tips: For mange mødre flyter melken bedre når de pumper, mens de ser på babyen deres. Hvis din lille kjæreste ikke er der akkurat nå, kan du se på et bilde eller prøve tingene hans. Høres litt rart ut, men hjelper.

Pumping av morsmelk: Hvis babyen ikke kan drikke alene

Noen babyer, som Preemies eller babyer med spesielle behov ikke gjør det alene å drikke til mors bryst. Men slik at de aller minste kan dra nytte av de mange gode egenskapene til morsmelk, bør du begynne så snart som mulig etter fødselen med den bilaterale pumpingen.

I følge studier produserer mødre mer melk ved å ta pump alltid ut morsmelk hvis babyen normalt drikker, Det vil si at det var best å begynne å pumpe ut i løpet av de første timene, og så pumpe ut morsmelk omtrent hver tredje time.

Bli kjent med temaet amming og pumping best allerede under graviditet, få nødvendig tilbehør og spør en jordmor eller en ammeadvisør om støtte.

Du føler deg som en melkeku? Det er slik de fleste mødre pumper melk når de gjør det. Vil du utveksle ideer med andre mødre om amming og morsmelk? Så kan du se på ChroniquesDuVasteMonde Community.

Videotipp: Morsmelk som et "våpen": Dette ranet er utrolig

как правильно пить воду для здоровья: водный баланс. полезные советы диетолога зачем пить воду (Kan 2024).