Hun har mistet 65 pounds - med disse enkle tipsene!
Et innlegg delt av KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) den 12. februar 2018 klokka 7:56 PST
Etter datteren hennes falt til Kassidy Linde fra Amerika penny: "Jeg vil være en god rollemodell," bestemte 25-åringen? og bestemte seg for å redusere sin vekt på 130 kilo. I mellomtiden har hun mistet 65 kilo. Din hemmelighet? Det bruker super enkle metoder for å slanke seg? så hun holder seg innstilt og mister ikke motivasjon.
Et innlegg delt av KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) 31. januar 2018 klokka 7:09 PST
Kassidy er 6 vekttap triks
Tyngde tap metoder av Kassidy er kanskje ikke helt nytt? men i den formen, da de setter dem sammen, kan de virkelig få deg til å tenke. Fordi: Dette resulterer i en enkel plan som lar pounds smelte.
I bladet People har amerikaneren avslørt hennes slankende hemmelighet. Din seks trinn til vekttap er:
- Drikk mye vann? Den unge moren drikker nesten fire liter om dagen
- Super enkel diett? Kassidy ønsker ikke å diett, men for å endre kostholdet, i dag spiser hun hovedsakelig kylling, fisk, grønnsaker og ris
- Ingen kalorier teller? Instagrammerin har bestemt seg for å spise mer bevisst til hun er full. Hun ønsker ingenting å forby.
- Forbered mat? Ernæringsplanen omfatter også å forberede maten for hele uken hver søndag for å unngå slips.
- Fem dager med sport? Kassidy stikker til treningsplanen, men hun aksepterer ikke unnskyldninger.
- Feire fremgang? Den unge moren dokumenterer sin suksess permanent og feirer små utviklinger for å være motivert.
Kassidys metode viser: Det må ikke alltid være gjenoppfinnelsen av hjulet hvis du vil forandre noe til det bedre i livet ditt? Noen ganger er det nok å ta små skritt, hvis du virkelig holder på ballen. Uansett har den unge moren oppnådd en bemerkelsesverdig suksess. Og hvis hennes lille er litt større, blir hun stolt av sin mor!
Et innlegg delt av KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) den 28. februar 2018 klokka 4:55 PST
Et innlegg delt av KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) 26. februar 2018 klokka 9:50 PST
