Time out i klosteret: Jeg er av!

6 grunner til en pause i klosteret:

I mellomtiden tilbyr mange klostre gjester en Dagsopphold eller til og med bor i noen dager, Mens du ville blitt erklært gal for 20 år siden, er det å besøke et kloster i dag nesten normalt.

Dagens tid er preget av Rask tempo og forbruk.

  • Hvor ofte finner du øyeblikk av stillhet i løpet av dagen?
  • Hvor ofte rush du fra avtale til avtale og kan ikke engang klare å spise i fred?

Det er mange grunner til en pause i klostrenemen du trenger ikke å lete etter dem. Hvis du er nysgjerrig på en ukjent opplevelse, og er du interessert i klosteret? bare gjør det!



  1. Finn tid til å tenke (personlig krise - før en vanskelig beslutning)
  2. Slapp av og slappe av fra stressene i hverdagen
  3. Lær å leve uten TV, Smartphone og Internett i noen dager
  4. Les mer
  5. Gjennomfør samtaler og synge sammen
  6. Intensiver forholdet til Gud eller bare oppleve åndelighet

Time out i klosteret: Meditasjon som en ny trend?

oppmerksomhet får fremdeles ikke statusen som den fortjener i samfunnet, men på grunn av flere og flere bøker, videoer og forelesninger blir vi stadig mer bevisst på emnet.



Å føle hver suksess svinger nå ved meditasjon ? kanskje spør du deg selv også: Hvordan får jeg bedre tilgang til emnet?

  • Alene kan du ikke komme inn for noen få minutter om dagen?
  • Er det noen som plager deg?
  • Du vet ikke hvordan du tåler stillhet?

Selvfølgelig kan du også gå til Vipassana meditasjon og meditere for dager i samfunnet. For inngangen, men et ganske hardt brød! Du kan også finne et klosterferie Tid for turer, for å lese eller bare å tenke.

En pause i klosteret kan hjelpe deg til å bli kjent med deg selv mer intensivt og for å gjenopprette en bedre forbindelse til ditt indre selv! For en personlig anmeldelse, vennligst se vår artikkel om ferien i klosteret.



Time out i klosteret: Hvor kan jeg gå?

Hvis du fortsatt er veldig usikker på et besøk: Informer deg først på Internett om klostre og deres tilbud, Kanskje det er et interessant reisemål i nærheten av deg. De fleste klostre er også åpne for mindre religiøse gjester.

Du kan også stoppe ved klosteret i noen timer eller en dag. Vær imidlertid oppmerksom på at denne gangen er for kort til å virkelig nyte fordelene ved en kongressferie og å virkelig slappe av.

Det er allerede i Tyskland ca 300 klostre, som som "klosteret hotell" imøtekomme gjester i flere dager. Tre berømte klostre La oss gi deg vår første orientering:

  • Arenberg: Klosteret i Arenberg, som drives av den dominikanske ordren, har definitivt et ekstremt bredt tilbud. Selv om klostelivet ikke er en velferdsferie, venter du i Arenberg Massasjer, gymnastikk, fysioterapi og en seks hektar klosterpark. I vitale sentrum ligger en badstue, et svømmebasseng og et treningsstudio, Mangfoldet i dette klosteret vil absolutt ikke friste deg til kjedsomhet.
  • St. Marienthal: Klosteret i Saksisk Øvre Lusatia, som ble grunnlagt i 1234, er det eldste cistercianerklosteret i Tyskland. I åndelig refleksjon kan du hjelpe deg selv i St. Marienthal Faste klasser, sang og det store miljøet i landet trekant Tyskland, Polen og Tsjekkia. Du kan leie sykler for å utforske området.
  • Hegne: Klosteret Hegne i nærheten Constance ved Bodensjøen danner et flott bakteppe for å forlate hverdagen bak. Noen ganger blir målrettet Pilgrim utflukter til Hegne tilbys. I klosteret kan du komme vekk fra Dans til helse sette sammen programmet fra ulike moduler. ett Opphold er opptil 3 dager mulig i det lokale huset.

Ingen pause i klosteret? 4 praktiske tips for en stressfri hverdag!

Uansett om du går til klosteret eller ikke - så lenge du ikke blir en nonne direkte, Ta deg raskere enn du tenker tilbake til hverdagen, For å være sikker på at du ikke kommer tilbake til gamle mønstre med en gang, er det best å gjøre noen ordninger for deg i fremtiden for å gi nok plass til å slå av

1. mobilfri dag:

Smarttelefonen følger oss fra morgen til natt. Noen ganger undrer man seg, hvem eier hvem? Kan du klare deg uten smarttelefon i 2 timer uten å ha fortvilelse i svette??

Spesielt for personer med familie tilbyr introduksjonen av en mobilfri dag. Hva med, z. B.på søndag for å hengi din elskede og gjøre gode turer uten distraksjon? Bare spør deg selv, hvordan finner du veien ...

Burnoutprophylaxe Timeout statt Burnout Auszeit im Kloster Gesund durch Stressmanagement (Kan 2024).



Meditasjon, oppmerksomhet, åndelighet