Tur med lege
Avslappet sitte i en solstol, spasere gjennom fremmede byer, beundre severdigheter, oppdage nye landskaper og eksotiske land - når helsen har første svakheter, tør du ikke ofte å reise. For stor er frykten for at klager kan forverres underveis, at det kanskje også i et fremmed land oppstår en krisesituasjon. Hvordan finner du raskt en lege? Hvor bra er medisinsk behandling? Og hvordan er du enig i medisinske praksis og klinikker?
En måte å unngå å bli belastet med slike bekymringer er å bare gå på ferie i Tyskland. Deretter er det ingen språkproblemer, din egen familie lege kan nås om nødvendig. Hvis du foretrekker å reise til utlandet, trenger du ikke å gjøre uten en tysktalende lege som kan nås når som helst. Slike turer tilbys av enkelte turoperatører. Under hele tiden er en spesialutdannet lege tilstede - og døgnet rundt responsivt. Det hjelper med mindre helseproblemer som sår eller en forstuet ankel og gir førstehjelp i nødstilfeller. Om nødvendig kan han kontrollere blodtrykk eller sukker, lytte til hjertet og lungene, eller administrere medisinering. Han er kjent med de medisinske forholdene på feriestedet og formidlet og ledsaget, hvis det skulle være behov for lege eller sykehusbesøk.
Denne reisemåten kan være nyttig spesielt for personer med kroniske sykdommer. "De har alltid klager og er derfor usikre," sier dr. Jutta Karl. "Den behandlende legen kan vurdere om svimmelhet eller kortpustet krever bare en liten pause eller mer handling." Fra sin praksis vet utlegen og diabetologen fra Bendorf at for eksempel er mange insulinavhengige diabetikere overbelastet på langdistanse. "Tidsskift og fremmede gjør det vanskeligere å beregne insulinbehov enn hjemme." "Blodsukkersvingninger blir mer sannsynlige." Det er en stor hjelp for dem hvis de lett kan få råd fra en ekspert.
Også hjertepatienter setter pris på denne tjenesten. "Den som alltid har ønsket å reise langt, vil ønske å gjøre dette igjen etter en hjertekirurgi," dr. Felix-R. Golling, hjerteekspert i Dortmund, bemerket. "Dette er etter noen uker vanligvis ingenting i veien - selv uten medisinsk hjelp." Enhver som er usikker på sykdommen, har imidlertid fordeler etter hans mening fra en lege om bord. Og bør bruke et slikt tilbud. "Det er alltid en veldig individuell beslutning."
Dette gjelder fysiske restriksjoner av alle slag: "For oss var dette den eneste måten å realisere drømmen om en israelsk tur," sier Monika Kriz. "Etter at mannen min hadde slått for fem og et halvt år siden, hadde vi ikke forventet en så lang reise." Den 68 år gamle reiste mye med mannen sin, for det meste individuelt og selvorganisert. Men siden hans slag kan Wolfgang Kriz ikke gå bra. På Israels tur i februar ble slike ulemper tatt i betraktning. "Vi måtte ikke bruke den reisende legen," sier Monika Kriz, "men det var veldig trygt at hun var der."
Kostnaden for medisinsk hjelp er inkludert i pakken. I gjennomsnitt er turene fem til ti prosent dyrere enn sammenlignbare uten lege. For skipsturer er det en lignende tjeneste i lang tid; Store cruiseskip har et komplett miniatyrhospitalt ombord: lege, sykepleier og operasjonsrom. Infusjoner, røntgenstråler, gipsstøper - ikke noe problem.
For nyrepatienter som trenger vanlig dialyse, er skip med spesialutstyr ofte den eneste måten å slappe av på. Hele reisen er organisert på en slik måte at det er mulig å gå på landsturer. Blodvask ombord er bygd inn i den daglige rutinen. Lignende rundturer, for eksempel gjennom Tyrkia, med stopp i sertifiserte dialysesentre på stedet. De ankomne pasientene trenger ikke språkkunnskaper; Behandlingen er allerede organisert. Helseforsikringen tar vanligvis over kostnadene etter konsultasjon.
I alle fall er det viktig at kvaliteten på tilbudet er riktig. Det er bra hvis feriedestinasjonen, spesielt for langdistanse, nås så langt som mulig uten et opphold. En liten tur gruppe og pauser mellom selskapene gir mening. Hvis hotellene er oppkalt på forhånd, er dårlige overraskelser på bakken mindre sannsynlig. Positive kommentarer fra folk som allerede har gjort turen, og mange års erfaring fra arrangøren er også kvalitetskriterier. Men ikke alle reisende har de samme forventningene - når det gjelder mat eller planlagte aktiviteter, for eksempel, varierer fordommene ofte betydelig.
Generelt, slik at selv kronisk syke mennesker nyter ferien og gjenoppretter seg, er detaljert informasjon og informasjon før turen viktig. For enkelte tilbydere vil den medfølgende legen kontakte deg før reisen for å være oppmerksom på deltakernes helseproblemer i et tidlig stadium og for å kunne ta de nødvendige forholdsregler. Andre tilbydere legger stor vekt på et godt nettverk av leger i målområdet og kunnskapen til reiselege om regionene. Og til slutt er det også spesielle tilbud, for eksempel for hjertesykdommen. Når du planlegger turen, trenger du en betraktelig blanding av sightseeing og hvile, mosjon og sunn mat og helseinformasjon.
Likevel bør unødige helserisiko unngås på ferie. Enten det er ledsaget av en lege eller ikke - god planlegging og forberedelse er viktig for hver tur. For eksempel er langdistanseflyvninger en utfordring for kroppen. Luften er tørr og oksygenpresset avtar. Det står: Drikk mye vann og flytte ofte på torget og i korridoren. For astmatikere og hjertepasienter er nødmedisinering alltid i håndbagasjen. Det er best å sette alle nødvendige midler inn der, muligens i en kjøler, slik at temperaturen ikke svinger for mye og alt kommer trygt på feriestedet. For væskepreparater trenger du et evt. Flerspråklig sertifikat fra legen, slik at de er tillatt i håndbagasjen.
Hvis du er avhengig av medisinering, bør du oppbevare det hjemme for hele semesterperioden. Ikke alle midler er tilgjengelige andre steder, og en overgang kan føre til vanskeligheter. For insulinavhengige diabetikere og epileptika kan et tidsskift være ganske problematisk. Dette må i hvert fall diskuteres før turen med familielegen. Vaksinasjoner er spesielt viktige for eksisterende forhold. "Smittsomme diarésykdommer som tyfus og kolera kan føre til alvorlig diaré, og hos diabetikere blir det lett å metabolske bortfall, sier Jutta Karl. "Det er effektive vaksiner, og reisende bør diskutere dette med deres lege snart nok."
I tillegg bør familielegen skrive ned hjørnesteinene i medisinsk historie. Dette dokumentet - helst i engelsk oversettelse - kan raskt informere hver lege i ferielandet om alt som er viktig. En mulighet for dette er "verdens medisinske kort" (for € 34,50 per år på www.wmc-card.com): Den inneholder all viktig informasjon. I hvilke land en ekstra helseforsikring er påkrevd, kan du spørre ved sin helseforsikring. Absolutt bør du få nødnummer og adresser på forhånd og notere i telefonen og på et notat som tilhører lommeboken.
Førstehjelp på ferie
- Hvis trykket på ørene ikke går bort når du svelger, gjenger og blåser på flyet når du tar av og lander, vil nesespray hjelpe. Det fører til at slimhinnene svulmer, og dermed frigjør passasjen til mellomøret.
- For å unngå dehydrering når du reiser med diaré, drikk lett sukkerte te eller fortynnet fruktjuice - med litt salt. På apoteket er det også elektrolyttpulver for blanding.
- Kul solbrenthet med fuktige håndklær og krem, muligens hjelper en kortisonkrem. Du bør også drikke mye.
- I kontakt med maneter er det best å skylle med eddik eller sjøvann; når det kommer i kontakt med ferskvann, brenner nålekapslene.
- Flisete tenner kan repareres midlertidig med et tannhalssett fra apoteket. Dette holder opp til tannlegenes besøk hjemme.
Mer informasjon
www.kalina-reisen.de - Royal Touristik GmbH, tlf. 02 21/73 71 91; www.mediplusreisen.de, reise telefon 02 28/68 83 35 00 (daglig 8-22); www.tui.com, tlf 018 05/88 42 66, TUI reisesenter i alle større byer; www.gebeco.de, tlf 04 31/544 60; www.rundreisen-mit-arzt.de - Reiseblokker Onlineholidays KG, kontaktperson Cyrus Nuriiskad, tlf. 026 64/993 18 21, www.fitreisen.de, tlf. 069/40 58 85 88; sertifiserte allergivennlige samfunn av European Foundation for Allergy Research (ECARF), www.ecarf.org/no/
