Bruk tamponger - en av disse feilene gjør nok hver enkelt av oss ...
Feil 1: Ikke vask hendene
Du bør vaske hendene ikke bare etter, men også FØR du setter inn!
Feil 2: bruk tampong for lenge
Bytt tampong regelmessig. Som tommelfingerregel, ikke bruk det i mer enn åtte timer - ellers øker risikoen for et giftig sjokk-syndrom. Selvfølgelig, hvis han har blitt gjennomvåt tidligere, bør du selvfølgelig endre ham. Dette er tilfelle når tampongen allerede beveger seg med et lite trekk. Du kan også enkelt bruke tamponger om natten hvis du introduserer en fersk tampong før du legger deg og skifter den umiddelbart etter at du står opp.
Feil 3: Ta alltid samme størrelse
Ikke hver dag er menstruasjonen den samme. Det er derfor alltid best å bruke tampongstørrelsen som tilsvarer styrken til din blødning og som har lavest mulig suge styrke. Tampongen er først da ordentlig når du ikke føler det lenger. Hvis han gjør det, vil han sannsynligvis måtte skyves opp litt lenger.
Feil 4: å kaste en tampong på toalettet
Dessverre gjør det fortsatt mange kvinner - og dermed tetter toalettet. Pakk den brukte tampongen i toalettpapir og kast den i husholdningsavfallet. Dette gjelder også beskyttelsesdekselet og innsatshjelpen, hvis du bruker et. På mange offentlige toaletter er det også sanitæravfallsbeholdere for tamponger og sanitetsservietter - bare legg det inn, legg det i søpla, du er ferdig!
Feil 5: Bytt tampong hver gang du går på toalettet
Skjeden, urinrøret og tarmen er separate organer, hver med sin egen åpning - slik at du ikke trenger å skifte tampong hver gang du går på do. Når du tisser kan du holde båndet til side for å forhindre at det blir vått. I utgangspunktet bestemmer mengden blødning alene hvor ofte tampongen skal endres. Hvis han fremdeles ikke er gjennomvåt etter åtte timer, bruk en tampong med lavere sugestyrke.
Feil 6: Ikke bytt tampong før og etter svømming
Akkurat som huden, absorberer tampongbåndet også klor, saltvann eller rester fra sjøen, avhengig av vanntype. For å unngå hudirritasjoner eller allergiske reaksjoner, bør du alltid skifte tampong før og etter svømming. I tillegg, når du svømmer, strømmer blodet litt raskere mot vaginalåpningen.
Feil 7: Bruk tampong med ødelagt beskyttelsesdeksel
Som navnet antyder beskytter plastdekselet tampongen mot støv og skitt. Hvis den er skadet, kan bakterier komme til tampongen. Hvis beskyttelsesdekselet er revet, så vennligst kast tampongen.
Feil 8: Bruk tampong mot utladning
En tampong er der for å absorbere menstruasjonsblodpunktet. Ikke bruk det utover det, selv om du for eksempel har mer utstrømning midt i syklusen. Dette er for det første normalt, og for det andre er det tilstrekkelig for lette truseforinger.
video anbefaling
