Graviditetsuke 22 (SSW 22) - Magnesiummangel?
Slik utvikler babyen seg i den 22. svangerskapsuken
I den 22. svangerskapsuken (SSW 22) måler fosteret rundt 28 tommer og veier omtrent 475 gram. Den vokser nå saktere, men den får mer vekt.Hjernen gjør store fremskritt i utviklingen og ligger godt beskyttet i de to hodeskallehalvdelene. Men hodeskallen er fremdeles myke og bevegelige, er gapetFontanelle kalt. Det er viktig for babyen å bli dyttet gjennom fødselskanalen senere. Fontanellen lukkes bare de to første leveårene. Hjernen vil fortsette å vokse de neste tre årene. Har du allerede følt babyer hikke? Mange gravide merker hicksen spesielt tydelig i løpet av disse ukene. Det er fortsatt 18 uker til forventet fødselsdato.
Graviditetskalender: Dette skjer i den 22. svangerskapsuken (2. trimester) med kroppen din
Benkramper eller trekking? Ved den 22. uken av svangerskapet, magnesium krav~~POS=HEADCOMP moren. Som regel kan den økte etterspørselen lett kompenseres gjennom kostholdet. Men hvis du er usikker og ofte lider av leggkramper, bør du diskutere dette med gynekologen: Til og med magnesiumtilskudd kan brukes, men ikke vær alene. Du kan også motvirke med kostholdet: Solsikkefrø, mandler, havregryn, mandler, frokostblandinger som amarant, quinoa, sesam, så vel som bananer, tørkede fiken og dadler kan naturlig kompensere for magnesiummangel.
Vektøkning? Vel, du er gravid!
Du føler at magen er enorm og tenker du på å gå opp i vekt? Vi kan bare fortsette å minne deg på å slappe av! Standardverdiene er pluss 7 til 18 kilo i svangerskapet? men mange kvinner tjener fortsatt litt mer. Siden vekten din overvåkes regelmessig under kontrollene, vil legen følge med på utviklingen.
Brystet endrer seg også? og trenger støtte!
I den 22. svangerskapsuka kan de såkalte Montgomery-kjertlene sees på som tydelige forhøyninger på areolaen. Du men et fettstoff som gir næring til brystvorten og areolaen og forbereder seg på amming. Det er nesten for tidlig for en ammebh, fordi brystet ditt vil vokse mye de neste ukene (og etter fødselen). Tipset vårt: Hvis BH-en allerede er anspent, kan du fremdeles skaffe deg en ammebh, som ikke passer deg rett etter melkeinjeksjonen, men som får plass igjen senere under amming (hvis du vil amme). viktig: Invester i en god bh, fordi brystet blir stadig mer følsomt og trenger godt grep.
