7 Atferdsmønstre hos misfornøyde mennesker
1. De fleste er ikke til å stole på
Lykkelige mennesker er i utgangspunktet villige til å stole på. De tror på det gode i mennesker. En viss mengde skepsis er selvfølgelig ofte rettferdiggjort, men de som henvender seg til andre åpent og åpent er også mer åpne for de andre. Glade mennesker har derfor ofte en sterk fellesskapsfølelse og en stor bekjentskapskrets.
Kroniske ulykkelige mennesker kan derimot ikke stole på fremmede. De regner med å bli skuffet. Dessverre hindrer dette mønsteret deg i å møte nye mennesker. Og det fører igjen til at personen føler seg ensom og dermed enda mer ulykkelig.
2. Livet er hardt og urettferdig
Selvfølgelig kan livet noen ganger være vanskelige, glade mennesker vet det også. De som er ulykkelige har imidlertid en tendens til å gi fra seg ansvaret for en vanskelig situasjon og ta offerets rolle. Livet er hardt og urettferdig, kroniske klagere kan klage mye! Det ville være bedre å finne din egen måte å bli kvitt problemet.
3. Andre er bedre
Andre mennesker har mer flaks, mer penger, hyggeligere leiligheter, et bedre utseende? Tanker som vi sannsynligvis alle har elsket før. Når sammenligningen med andre blir en permanent tilstand, kan imidlertid sjalusi og bitterhet bli resultatet. Lykkelige mennesker vet: En annen persons lykke reduserer ikke sine egne muligheter. De er ikke imponert over det. Tvert imot, de anser andres omstendigheter som et tegn på at du kan nå dine mål. Tross alt er hver sin egen flaks smed.
4. Verden kjører ikke jevnt
Verden er grunnleggende dårlig, hvorav ulykkelige mennesker er sikre på. Ja, det er unektelig at det er dårlig nok - men vi skal ikke overse hva som er GOD i verden. Negative tenkere kommenterer enhver positiv utvikling med et "ja, men", i stedet for bare å godta det. Ingen skal lukke øynene for globale spørsmål, men en god dose optimisme hjelper oss alle.
5. Skyet fremtidsutsikter
Finner jeg jobb? Bør jeg virkelig flytte? Hvorfor kan jeg ikke finne den rette personen? Bekymre deg for bekymringer som vanligvis løser seg på et tidspunkt. Kronisk ulykkelige mennesker fyller imidlertid stadig tankene sine med alt som kan gå galt. Selv glade mennesker begynner å bekymre seg, men de lar dem ikke lamme!
6. Tillit er bra, kontroll er bedre
Ulykkelige mennesker har en tendens til å planlegge hverdagen og innsatsen for å kontrollere alle resultatene. Det som er verre, når livet tordner planene sine. Hemmeligheten om hemmeligheter: Ta et lite skritt hver dag for å nå dine mål og hold deg fokusert. Vær klar over at du aldri vil ha den ultimate kontrollen over livet. Selv for tilbakeslag eller en plan B må være rom? og for avslappet kjøring fra tid til annen.
7. Sladder og klager
Han som er lykkelig lever i her og nå. Ulykkelige mennesker liker å leve i fortiden ELLER i fremtiden. Samtaleemnene dreier seg om livets motgang og alle problemene de allerede har møtt. Andre favorittemner er sladder om andre menneskers bekymringer.
Konklusjon: Alle vil oppdage det ene eller det andre av disse atferdsmønstrene. Vi svømmer alle fra tid til annen i negative farvann. Imidlertid er det viktig å ikke dvele ved det for lenge, men heller verdsette livet selv og å jobbe med indre tilfredshet innenfor rammen av ens egne muligheter.
