Vedtak - hvordan går du gjennom ventetiden bra
Senest når forventede foreldre hører hjertet lyder av deres ufødte barn for første gang hos gynekologen, begynner den spennende graviditetstiden for dem. Hver dag kan livets vidunder settes på som det vokser og etterlengtet av venner og familie for den etterlengtede bursdagen. Den beregnede fødselsdatoen bidrar enormt til å gjøre ventetiden bevisst og nyte forandringene.
En adopsjon kan ta uker eller år
Adopsjonsrådgiver Daniela Holm er en helhjertet hamburger, mor, kone, utdannet sosiolog, yoga lærer og adopsjonskonsulent. Ytterligere informasjon på www.adoptionsberatung-hamburg.com
Par som har brukt som adoptivforeldre, opplever tiden med "lykkelig forventning" ganske annerledes. Fordi når de skal holde sitt barn i armene, er det ikke planlegge. Det kan ta noen uker eller noen få år - og for noen par, det vil dessverre være forgjeves!
Som adopsjonsrådgiver følger jeg med og anbefaler adopsjonsansøgere. Vi snakker om vanskelighetene med å opprettholde ventetiden, og sammen søker vi etter sammenhengende og gledelige øyeblikk og prosjekter. Vi oppdager måter å integrere lystopplevelser i ventefasen.
Dette tillater par som vil adoptere et barn for å gjenvinne ventetiden fra feltavhengigheten av børsene. De klarer å gjøre denne ekstraordinære tiden av deres liv en fase med livlighet, utvikling, sammenheng, overflod og nytelse som vil være svært forskjellige, men minst like verdifulle for partnerskapet og samarbeidspartnerne som det vil være de ni månedene av en graviditet.
Dette er mine tips for alle adopterte par:
1. Sikkert håndtering av uklare spørsmål
Uklare spørsmål om familieplanlegging er absolutt ikke ukjente for deg. Tenk på passende, autentiske svar som du kan bruke til å svare på ubehagelige spørsmål som, 'Vil du ikke ha barn?' - 'Hvor lenge må jeg vente på barnebarnet mitt?' å reagere trygt uten å fornærme den andre.
Husk alltid: I de fleste tilfeller er etterspørselen etter familievekst uttrykt helt uforsiktig. Mest sannsynlig vil samtalepartneren bare komme over det fine emnet? Barn? chatte. Så: Utvikle all inclusive-svar som vil bevare ansiktet ditt og verdighet og la motparten nikke med tilfredshet, for eksempel La deg bli overrasket?
2. Leter etter tilhenger og fortrolige
For å kunne snakke åpent om dine følelser og tanker i den spesielt utfordrende ventetiden, velger du konfidenter i din sirkel av kjente, søker etter deg. Tenk også på en profesjonell kontaktperson som skal følge deg på reisen din.
Tenker du sammen nøyaktig hva folk fra din sirkel av bekjente fra når deres adopsjonsplaner vet og hvorfor? Bare hvis det er gunstig for familien din eller forholdet til den andre personen å dele informasjonen om familieplanleggingen, er det verdt å inkludere personen så intimt i livet ditt.
3. Gjør ventetiden bevisst
Forbered deg for både kort (opptil 6 måneder), samt mellomlang sikt (ca. 3 år) og en lang ventetid (over 3 år) for å kunne utforme tidsperioder som passer dine behov.
Legg merke til alle prosjektene du vil ha forberedt i fase 1. Dette kan være: renovering, babyutstyr, ferier, trening, barnehageklasser, forespørselskjemaer (foreldrekvoter, barnebidrag, utdanning, barnehagekuponger etc.), store feiringer ... Organiser dine planer for de første 6 månedene etter 4-kvadranten -System: 1. Viktig og presserende, 2. Haster, 3. Viktig, 4. Uansett.
Du kan gjenopplive de følgende to årene med langsiktige prosjekter: Hva vil jeg oppleve og gjøre i løpet av denne tiden? Hvilke hobbyer og ritualer kan jeg starte, alene og sammen? Hvilke faglige skritt vil være interessant? Hvilke opplevelser fyller livet mitt alene og sammen med glede og energi?
Når fase 3 skjer og barnets ankomst er forsinket på grunn av ulike grunner, bør du spørre deg selv: I hvilken retning ønsker jeg å gi livet mitt en impuls? Er det for eksempel Æreskontorer som irriterer meg? Hva med å tenke på å ta et pleie barn? Er det en god tid for et kjæledyr som passer inn i våre liv med et barn? Eller vil jeg gjerne prøve noe nytt profesjonelt? I de første årene med å vente, har emner kommet til bordet som jeg nå vil gjenspeile og behandle med faglig veiledning?
4. De andres babyer
Ta en nærmere titt på deg og din partner: Hvor mange graviditeter og fødsler kan vi nyte autentisk med venner i hvilken dose, og når og med hvem blir det for mye og smertefullt for oss? Ta følelsene dine seriøst og ta godt vare på deg selv. Men: å ta vare på deg selv betyr også at du ikke blir isolert!
Vanligvis gjelder: Setter pris på din spesielle situasjon hver dag! Det er følelsesmessig en stor utfordring å gå gjennom adopsjonsprosessen stabil og å mestre mange oppturer og nedturer alene og som et par godt. For det trenger du en god dose selvbehag hver dag.
