ARD "helsekontroll": Så farlig er diettpiller
67 prosent av menn og 53 prosent av kvinnene i Tyskland er overvektige. En av de fire er enda overvektige, så veldig overvektige. Et sosialt problem, fordi fedme kan føre til alvorlige helseproblemer som diabetes, hjerte-og karsykdommer eller felles problemer. Å miste pounds, alle slags forsøk. ARD "helsekontroll" har undersøkt de ulike vekttapsmetodene.
Russisk roulette med diettpiller
Kostholdspiller lover mirakuløs vekttap i rekordtid. Problemet med dette er at forberedelsene gjør mer skade enn godt. Reporter Caro Matzko kjøpte ni forskjellige forberedelser for totalt 500 euro. Bare syv av dem kom til testeren, hvorav fem inneholdt farlige stoffer. Testerne fra det sentrale laboratoriet for tyske apotekere fant ut at tabletter inneholdt aktive stoffer som fluoksetin, epehdrin eller fenolftalin. Og de fører ikke til vekttapssuksess, men til hypertensjon, søvnløshet, hjertebank, kvalme eller utslett.
Konklusjonen til ekspert Mona Tawab: "I utgangspunktet er det alltid russisk roulette, hvis du bestiller disse stoffene." Du vet aldri hva som er i pillene. Derfor: bedre!
Diett i testen: Hvilken er den beste?
I tillegg til diettpiller setter ARD-reporterne tre populære dietter på prøve: Steinalderen diett, mat kombinere og "5: 2" dietten. Tre kvinner prøvde å leve av sine dietter i seks uker. Resultatet: Alle tre hadde etter tiden noen få kilo mindre på skalaene, men det meste av kroppsfettet mistet matprøven frivillig med fire prosent. Kroppsfettprosentandelen av steinalderen diett tester forblir uendret, testen "5: 2" minimerte kroppsfettprosenten med 1,2 prosent. Dette betyr at matprodusenten har mistet det sunneste.
Ernæringsekspert Monika Bischof er likevel overbevist: "Faktisk trenger vi ikke disse diettene i det hele tatt - hvis vi beveger oss fornuftig og forbruker rimelige måltider med grønnsaker, er alt annet overflødig, og så er vi mye lykkeligere!"
Miste vekt med radikale metoder
I den radikale testen fulgte ARD-journalistene to overvektige mennesker på vei til ønsket vekt. Maike Ditsche veide 134 pund da hun bestemte seg for å fjerne kirurgisk ca 90 prosent av magen hennes. Resultatet: Maike mistet i løpet av et år 50 kilo. Likevel advarsler leger før prosedyren: "Operasjonen er Ultima Ratio, hvis ingenting annet hjelper." Ikke sjelden ville det komme etter kirurgi til gallestein og magefrakturer.
Martin Kandlbinder veide 125 kilo da han startet med sitt vekttapsprogram. Målet: å være permanent og sunt ved hjelp av en diettforandring og et sportsprogram. Etter seks måneder viste de første suksessene seg. 13 kilo hadde kokken redusert så langt? og forbedrer også sin generelle kondisjon. Med en sunn livsstil kan suksess også oppnås, om enn i et lavere tempo.
