Dårlig samvittighet: skylden er alltid der
"Hva er galt med deg? Du har glemt Gabys bursdag igjen! Hvor upålitelig! Snart vil hun ikke høre fra deg lenger!" Alle vet den stemmen. Det tilhører vår samvittighet. Velkommen til landet med forbrytende skyld. Fordi vår dårlige samvittighet ikke er en hyggelig samtalepartner. Det peker ikke på at vi har glemt vår kjæreste bursdag. Nei, det er presumptuous og hånlig. Vårt sentrale organ for riktig oppførsel er som New York. Det sover aldri.
Hvis vi ved et uhell ødela våre naboer med sykelen eller tilbrakte ettermiddagen med vår eks i hotellrommet, er en skyldig samvittighet helt berettiget. Vi føler oss dårlige, så vi kan gjøre opp for det vi har gjort.
Samvittigheten holder ut speilet til oss.
Men heldigvis begår vi sjelden store dritt. Likevel strider vi hele tiden med vår hverdagssammenheng, som ser oss som en streng livstrener ned til lengst i hjernen vår. Og holder oss i gjeld. Sammenlignet med den kjære, fordi vi bare ikke har lyst til å ha sex. Til barna, fordi det aldri er nok tid for dem uansett, og til sjefen fordi designen fortsatt ikke er ferdig. Og vi føler oss selv skyldige i miljøet fordi vår gamle boks svelger en svært urettferdig tretten liter. Og likevel, som tortur og penetrering som vi noen ganger kan oppleve, er samvittighet i utgangspunktet en stor del av vår psyke. Det sikrer på forhånd at våre medmennesker fortsetter å like og sette pris på oss. Og det viser at vi i hvert fall er klar over våre svakheter. Det holder oss i speilet og hjelper oss å gjenkjenne feil og glatte dem ut igjen.
Den dårlige samvittigheten lærer å gjøre det
Samvittigheten er medfødt. I løpet av våre liv fyller det seg med reglene og verdiene til vår kultur. Så lenge vi er små, er samvittigheten vår ganske barbarisk. Det vet bare godt eller ondt. Bare etter hvert lærer vi at vi forblir en god person, selv om vi har ødelagt bestemorens favorittvase. Og det gjør det en forskjell, om vi gjør noe med vilje eller ut av uvitenhet.
Vi utvikler en moden samvittighet når vi lærer å løse moralske konflikter ved å avsløre svakhetene i vår egen tenkning og empathizing med andre.
I vårt midtliv blir samvittighetspenger sjeldnere. På den ene siden har vi utviklet sterkere verdier, på den annen side er vi mer selvstendige og kan ignorere dem dersom det gir mening for oss. Vår daglige samvittighet er nå blitt vår senior indre arbeider, og påminner oss om å ringe vår gamle tante og bytte til grønn strøm.
For menn er denne uformelle tilnærmingen til indre dommer lettere. Fordi de tillater seg mer aggressivitet mot andre, ser de ikke etter skylden. For kvinner er samvittigheten mer opptatt av omsorg. Og med det spørsmålet: "Hva kunne jeg ha gjort?" De retter sine påstander mot seg selv, også fordi de ofte ikke har lært å uttrykke sinne og sinne mot andre. En mann kommer glatt en halv time senere til en dato. Han forbanner trafikk, og det er slutten på det. Ganske forskjellig er kvinnen som har ventet på ham. Hun klarer selv å skylde seg for å være unpunctual. Fordi hun presset ham fordi hun var ansatt, kanskje fordi hun plutselig tenkte at hun ikke fortelle ham klart at han skulle være der i tide.
En skyldig samvittighet kan også brukes mot andre
Fordi vi vet hvordan en samvittighet virker, kan vi ubevisst eller bevisst bruke den mot andre, som følelsesmessig utpressing. Mødre, de første som fyller samvittigheten med reglene, er sanne herrer i den. "Hvor fint at du endelig ringe meg igjen, jeg trodde du glemte meg!" For å unngå disse skyldige angrepene ringer datteren pliktfullt og motvillig en gang i uken på Mama. Men emosjonell utpressing gir aldri det ønskede resultatet. Skyld gjør deg ufri. Og kjærlighet eksisterer bare i frihet. Forholdet er belastet, og ingen føles veldig bra.
Alle med konstant anger som prøver å møte andres behov, er alltid dømt til å mislykkes. Vi kan ikke behage noen uansett. Og burde ikke engang prøve. Så ta deg ikke stiltiende av skylden, ta det direkte til deg: "Mamma, jeg ringer deg når jeg har det og har tid." Klar avgrensning er den beste kur for skyld.
Det er en enkel formel for å håndtere samvittigheten hans. Samvittigheten kan kritisere oss, men ikke fullføre det. Vi anerkjenner at det beskytter oss, advarer oss og presenterer problemer.Samvittighet er vår hjelper, ikke vår sjef. Vurder vår samvittighet som vår venn. Det er ikke lett, men det er verdt hvert forsøk.
