blæreinfeksjon

forebygging

En norsk studie har vist at kalde føtter faktisk forårsaker blæreinfeksjoner. Så: Hold føttene varme. Og drikk to liter om dagen. De som er utsatt for blæreinfeksjoner, bør ta 500 mg C-vitamin hver dag - dette gjør urinen mer sur og forhindrer dermed multiplikasjon av bakterier. Tranebær (som tørket frukt eller juice) forhindrer også blæreinfeksjoner. En frokost basert på 5-element dietten har også en forebyggende effekt: Til 2 porsjoner stek 1 kopp boghvete kort uten fett, tilsett 2 kopper vann og damp i 15 minutter. 1? 2 Gni eplet, drizzle med sitronsaft og rør med pith 1 vanilje pod, 1 ss hakkede mandler og honning under bokhvete.

selvmedisinering

For mild cystitis, drikk fire kopper blære te daglig (apotek blandet med like deler av bjørkblader, sofa gressrot, goldenrod, paddestam og lakrisrot). Også nyttig er sitzbader, helst to ganger om dagen i omtrent syv minutter i 38 til 41 grader varmt vann med horsetail som additiv.

Når til legen?

Hvis urinering varer i en eller to dager etter urinering. Når feber kommer sammen. Hvis urinen er misfarget eller lukter merkelig. Selv med hyppige blæreinfeksjoner bør du avklare årsakene til en lege. Når bakterier har satt, kan du vanligvis ikke unngå et antibiotika.

Oppdag flere av våre tips om blærebetennelse!