Bli kjent med noen - flørtende tips fra eksperter
Den opprinnelige situasjonen:
Anna Birkenfeld, Bilderedaktør, 40, fra Hamburg (navn endret av redaktøren)
Anna Birkenfeld har vært singel i tre år. Hun har en syv år gammel sønn og en god jobb. Men stadig og lengre lengter etter en partner med hvem hun kan nyte livet sammen, kryper på. Ditt største ønske: endelig bli kjent med noen.
Anna er en morsom kvinne som egentlig bare savner en ting: den riktige partneren. Selv om hun har hatt mange års forhold siden ungdommen, mannen for livet var ikke der ennå, Bortsett fra en kanskje. Men da Anna spurte om han ønsket å gifte seg med henne, tippet han blekstøt fra barstolen. Er hun invitert til venner, hun møter bare par. Hun har vedvarende nektet å søke på internett - bekymret for at mennene kunne være veldig forskjellige i virkeligheten enn de beskriver seg der.
Men i virkeligheten får Anna ikke lenger: hun ser sjelden noen hun spontant finner interessant. Og mens hun er seg blant kvinner, forandres hun ubevisst så snart interessante menn kommer i nærheten av henne. En uformell bekjentskap virker så knapt mulig. Anna sier, "I mine tidligere forhold har menn alltid tatt det første skrittet. Jeg har sannsynligvis ikke motet til å flørt. Men det kan ikke være alene på sofaen ... "
På neste side: Det gir råd til livstreneren
Det gir råd til livet trener
Tom Diesbrock, diplom psykolog og liv coach, Hamburg, forfatter av boken "Freedom, en bruksanvisning"; www.diesbrock.de
Selv om Anna ønsker å møte noen, opptrer hun ofte fjernt med menn. Ubevisst ser hun gjennom indre glass analyser og sorterer mennene i skuffer uten å kjenne dem: enten "fin og forståelse" - nesten for perfekt, da - eller "arrogant". I sistnevnte setter hun straks av, signaliserer disinterest.
Anna får jobben med å se på menn i fremtiden, uten å dømme dem for fort. Hun bør fokusere på sin egen oppfatning, innse hvordan hun faktisk blir kjent med mannen. Hun styrker setningen: "Jeg skal gjøre det for meg selv!" Jo mer trening hun får, jo mer selvsikker kan hun møte menn og føle seg autentisk og oppreist.
Tom Diesbrock, diplom psykolog og liv coach, Hamburg, forfatter av boken "Freedom, en bruksanvisning"; www.diesbrock.de
På neste side: Skuespillernes gjetninger
Skuespilleren gjetter
Thomas Reinecke, skuespiller og trener, Scharlatan Theatre, Hamburg, www.thomasreinecke.biz
Anna er en attraktiv sympatisk kvinne som står fast i livet og vet hva hun vil. I samtalen gjør hun noen ganger seg mindre enn hun er. Hun sitter da med en rund rygg, hodet og øynene går til siden, hennes latter blir nervøst. Hun føler seg ikke lik den andre, fordi han sier den tilsynelatende smartere, utelukker ham fysisk og språklig. Resultatet er: det er knapt lagt merke til. Mer enn 50 prosent av kommunikasjonen vår er ansiktsuttrykk og bevegelser.
Alle som gjør det første skrittet i å bli kjent med hverandre, spiller ingen rolle. Det er mye viktigere å holde øynene i løpet av samtalen. Anna klarer å gjøre det ved å holde blikket lengre og gjenværende stede. Ta et dypt åndedrag, stå opp, flytte og - hvis det passer - en vennlig og klar "Ja, det er slik det ser ut" i rommet. Anna vil føle at hun oppfattes mer intensivt av disse små triksene.
Thomas Reinecke, skuespiller og trener, Scharlatan Theatre, Hamburg, www.thomasreinecke.biz
På neste side: Det gir råd til enkeltrådgiveren
Det gir råd til enkeltrådgiveren
Nicole Schiller-Köble, enkelt trener for et nettbasert partnerbyrå, Hamburg, www.parship.de
Det første skrittet mot partnerskap er selvklarering. Fordi de fleste fokuserer på hvordan partneren skal være, men ikke på seg selv. Dette kan føre til å glide inn i et partner-ideal som ikke passer med din egen personlighet.
Selvrefleksjonen skal være så konkret som mulig, også med eksempler fra hverdagen. Online dating sites tilbyr ofte tester her. Spør deg selv spørsmålet: Hvordan ser min typiske søndag morgen ut? Hvordan er leiligheten min innredet? Anna bør passere nøyaktig denne preferansen i sin online profil. For eksempel la hun til at hennes sønn "går til første klasse og elsker fotball (St. Pauli) så mye som jeg gjør". På bakgrunn av disse individuelle utsagnene og preferansene gjenkjenner søkerne raskt om de er på samme bølgelengde.
Nicole Schiller-Köble, enkelt trener av ChroniquesDuVasteMonde.com samarbeidspartner Parship, Hamburg, www.parship.de
På neste side: ... og det var det det gjorde
... og det var det det gjorde
Etter en uke:
Jeg er glad for ikke å presse mitt problem videre, men å nærme det konkret og også å tenke på meg selv: å vurdere hva slags type jeg er, og hvilke egenskaper - fremfor alt karakter - har mannen jeg vil ha , Jeg er overrasket over hvor åpen jeg er med single-coaching: Jeg utelukker ikke lenger et søk på Internettfordi jeg tror det ikke er noe som kan skje med meg som jeg ikke vil ha. Det er en måte, men ikke den eneste. Å lage profilen min var enda morsom. Morsomt er at det å bli kjent med hverandre gjøres fra baksiden, forteller du noe, og du møter personlig. En mann har allerede skrevet til meg. Selv om det ikke passet, men jeg skjønner at jeg kan klare det godt, og jeg har også til hensikt å skrive minst en selv.
Jeg har også følelsen av at jeg allerede er sett på av menn forskjellig, kanskje har min oppfatning allerede forandret seg. Uansett, jeg er mye mer med meg og ikke så usikker som jeg alltid trodde. Jeg kan faktisk snakke med rare menn uten noen morsomme endringer. De to mannlige ekspertene er gode motstandere for dette.
Jeg har aldri tenkt på mine indre briller før denne uken heller. Selv om jeg vet at jeg pleier å sortere folk i skuffer, men hvilke proporsjoner det har, mistenkte jeg ikke. Jeg sto antagelig i vei for mektige og gjennom min tenkning. "Hvordan ser det ut?" trolig mistet mange sjanser. Jeg prøver å endre det nå. Jeg klarer meg utrolig godt å legge til side de indre brillene og se på menneskene rundt meg mer nøyaktig og objektivt.
På neste side: En måned senere ....
Etter en måned
Min første blinde dato er bak meg! Jeg foreslo selv at etter en kort mail endring. Før møtet var jeg spent, men helt avslappet, det overrasket meg positivt. Bare fyren var annerledes enn forventet, syntes mer sympatisk i selvbeskrivelse og e-post når jeg fant ham på møtet. Men: En god øvelse, og jeg er stolt over å ha tatt det første skrittet selv. Deretter har jeg to datoer med ukjente menn til lunsj. Igjen, kjemi og stil var ikke helt riktige, så jeg er glad for å ha lunsjer og ingen kvelder.
Jeg har kommet til å innse at jeg er akkurat det jeg er. I mine tidligere relasjoner har jeg tilpasset mer, nå tror jeg det må være noen som skal tilpasse seg mine ønsker. Jeg er sikker på at jeg virkelig gjør dette for meg selv og ikke fordi venner tror at en mann er bra for meg. Jeg er mer selvbestemt, mer aktiv, ikke gå hjem umiddelbart etter jobb, men gjør en avtale. Utrolig er hvor mange menn som glemmer meg når de går forbi. Jeg mistenker at de alltid har gjort det, jeg skjønte ikke det.
Kroppenes oppfatning er mer uttalt enn før. Hvor nøyaktig skuespiller-trener møtte mitt svake punkt med sin analyse av stillingen var nesten skummelt. På en fest tok jeg endelig rommet mitt og angrep angrep en kvinne som jeg hadde ønsket å snakke i lang tid. En vellykket kveld! Også på en foreldre kveld følte jeg meg sterkere enn vanlig og pekte på et godt argument: "Du forklarte det store, men jeg føler meg noe helt annerledes." Jeg trener uttrykke min mening og har blitt mye mer åpen og selvsikker. Ikke bare for menn. På møter og samtaler tør jeg styre meg selv. Dette er nytt og føles bra! Og forresten, lurer jeg på hvordan det vil være når plutselig er det en mann som sitter på sofaen med meg, og hvordan han blir da. Et veldig spennende spørsmål ...
