Hjem rettsmidler for ondt i halsen: Det hjelper!

Spesielt i den kalde og våte sesongen får det oss raskt: Plutselig lider vi av dysfagi, den riper på halsen, så kommer det til heshet. Sår hals er ofte en av de første symptomene på en nærmer seg kulde. De fleste virus angriper slimhinnene og forårsaker smertefull betennelse.

Hjem rettsmidler for ondt i halsen: det som virkelig hjelper

Selv om klagerne ofte løser seg selv etter noen dager, kan vi fortsatt gi litt lettelse med noen hjemmemekanismer i mellomtiden. Disse tipsene forsyner forsiktig mot ondt i halsen, uten at du trenger å ty til pastiller fra apoteket:

Gurgle med saltvann

Selv i bestemorens tid ble anbefalt som et enkelt hjem rette for sår hals, gurgling med saltvann. Hvorfor? Saltvannsløsningen kan drepe bakterier, rense svelget og gjøre slimet svulmer. Bland en teskje salt med 250 ml vann og gurgle med det. Du kan gjøre det fem eller seks ganger om dagen.

Potet wraps og kvarkruller

Hvilken nakkepakning hjelper med smerte er individuelt forskjellig: Noen foretrekker varm omslag, for eksempel med poteter. Disse blir kokt, knust og deretter pakket inn i en ren klut. Wrap er festet rundt halsen med en annen klut eller skjerf. De som føler seg kalde i stedet for hyggelige, bør prøve en nakkepakke med hytteost i stedet for poteter.

te

Nesten alt er bra for forkjølelse og ondt i halsen, så vel som en fin kopp te. Ulike urtete kan lindre symptomene. Disse inkluderer:

Sage? har anti-inflammatorisk og beroliger slimhinnen
Timian? stimulerer den såkalte cilia til å puste ut
Kamille? virker som salvie mot betennelse

innånding

Innånding har en frigjørende effekt på luftveiene, som saltvannsgargling. For dette er visse essensielle oljer og salver, som legen kan ordinere. Bare sett et par dråper av det i varmt vann, legg et håndkle over hodet ditt, bøy over bollen og pust dypt i noen minutter.

Ingefær og honning

Ingefær og honning kan også gjøre de vanligste ondt i halsen forsvinne veldig raskt - hvordan akkurat dette virker, ser du i videoen ovenfor!

hete

Med forkjølelse fryser vi raskt fordi immunsystemet trenger all energi fra kroppen til å bekjempe patogenene. Det er veldig viktig at vi klær varmt på halsen og svelger ? spesielt på føttene. Fordi når vi er varme, stimulerer det blodsirkulasjonen? også slimhinnene i halsen og nesen. Slik fjerner vi oss raskt av kalde virus og bakterier!

kyllingsuppe

En gammel tips, men fortsatt har sin rettferdighet: Kyllingsuppe, helst hjemmelaget, bør alltid være på menyen i tilfelle kulde med dysfagi. Den inneholder et protein som kalles cystein, som sies å være anti-inflammatorisk. I tillegg balanserer en kyllingsuppe vann- og mineralbalansen.

Og hvis det ikke blir med sår hals, finner du i artikkelen "Purulente mandler: hvordan bli kvitt dem!" Hjelp.

Det er enda flere hjem rettsmidler for kaldt i denne artikkelen!

Her forklarer vi også hvordan du skal behandle kronisk forkjølelse og hva du kan gjøre hvis nesen din er tilstoppet eller du har kulderystelser.