Du kan gjøre dette mot brystsmerter i løpet av perioden
To av tre kvinner lider av brystsmerter i perioden. Brystet er uvanlig følsomt på dette tidspunktet og litt større enn vanlig, fordi hormonbalansen er ubalansert. Spesifikt: I andre halvdel av syklusen sikrer hormonet østrogen vekst av brystvev, noe som blant annet kan føre til vannretensjon (ødem)? også i brystet. Etter perioden skylles vannet ut og smertene går igjen. Men hva kan du gjøre med det i mellomtiden?
Hjelpe mot smerter i brystet? inne og ute!
Hvis du lider av brystsmerter, bør du definitivt ha en behagelig bh. Så ingen push-up bh, ingen underwired bh, men bare en veldig behagelig Sports Brasom gir et godt grep takket være et underbust-bånd. Den høyre bh passer til brystet og strammer den ikke. I tillegg kan også være lett massasje og Quark pakker hjelp mot verkende bryster. Sistnevnte er kjølig og har en avslappende effekt.
I tillegg til ekstern applikasjon, kan du også stole på et naturlig middel: ærbar treet, Medisinplanten skal også hjelpe mot ubehag i brystet. Hvorfor er det? Fordi de aktive ingrediensene i planten påvirker frigjøringen av nevrotransmitteren dopamin? og derved normalisere sekresjonen av hormonet prolaktin. Dette reduserer den irriterende følelsen av tetthet i brystet. I tillegg er det geler som inneholder naturlig progesteron og dermed bringer hormonbalansen tilbake i balanse.
