Over skyene: 8 skjønnhetstips for å fly
Skjønnhetstips for flyging: Smart pakking
Siden størrelsen på væskebeholdere når du flyr er begrenset og dermed også kosmetikk, bør du forberede ditt hjem allerede godt på reisen. Hvis flyet er kort, trenger du ikke mye. Men spesielt på langrennsflyt er det tilrådelig å ha noen skjønnhetsprodukter i reisestørrelse: fuktighetskrem, håndkrem, leppepleie, deodorant og kanskje til og med tannkrem og tannbørste. Hvert produkt må ikke inneholde mer enn 100 ml og alt må pakkes i en gjennomsiktig pose.
Hvis Liebings-produktet ikke er i reisestørrelser, kan du også overføre dette til en liten beholder. Disse reisebeholdere er nå tilgjengelige for kjøp i hvert apotek. Også praktisk: fyll en kontaktlinsebeholder med din favorittkrem.
Skjønnhetstips for flyging: Kremer, kremer, kremer
I flyet er luften tørrere enn i Sahara: Ved 10.000 meter høyde er fuktigheten bare ca 10 prosent etter to timer. Ansikt og kropp bør derfor kremes godt før avreise. Og spesielt på lange flyreiser kan også gjenspeiles - avhengig av hudtype med rik eller fuktighetsgivende krem. Spesielt følsom er leppene og øyet. For dette har man best en leppebalsam og en øyekrem i flyet klar. Veldig bra er også forfriskende ansiktssprøyter som gir fuktighet ved å trykke på en knapp.
Skjønnhetstips for flyging: God for øyne og nese
Luften i klimaanlegget kan føre til at øynene røde ettersom de blir for tørre. Det er her øyedråper fra apotekets hjelp. Neseslimhinnene tørker også raskt i flyet og er da et lett mål for bakterier og virus. En nese salve eller rik krem hindrer det fra å tørke ut. Best å søke før avreise.
Skjønnhetstips for flyging: God pust
Alle som sover på flyet og våkner opp kjenner følelsen av den okkuperte tungen. Alt annet enn vakkert! I dette tilfellet bør du alltid ha tyggegummi i håndbagasje, i beste fall de med tannpleie. Selvfølgelig, et annet alternativ går til toalettet for å pusse tennene i en kort stund. Hvis dette er for tidkrevende, kan du også bruke engangs tannrengjøringsmidler laget av mikrofibre: de gliser bare over pekefingeren og gni deretter over tennene.
Skjønnhetstips for flyging: Friskhet for håret
Før en langdistanceflytur er det best å vaske håret kort før - slik at du blir frisk så lenge som mulig. Hvis du er utsatt for fettete hår, kan du oppdatere preparatet i mellom eller før du lander med tørr sjampo. Sprøyt og børst kort.
De som er mer utsatt for elektrifisert hår og flytaket har kommet for nært, kan spre litt håndkrem i håndflatene og dermed tamme det flygende håret. Også bra: børst over håret med en fuktig klut.
Skjønnhetstips for flyging: Mot svulmede ben
Når du sitter, svulmer blodårene generelt. På den ene side skyldes dette på grunn av den bøyde posisjonen, på den annen side på grunn av at muskelpumpen i kalvemuskulaturen er i streik og blodet strømmer langsommere til hjertet. I flyet er det negativt trykk, noe som får blodet til å tykke seg. Det kan klumpe seg raskere og øke risikoen for trombose. For å unngå, bør du alltid gå rundt, avstå fra alkohol, drikke rikelig med vann, ikke ta sovende og beroligende stoffer og ha på kompresjonstrømper.
Liten trening i mellom: strekk bena dine slik at føttene løfter av bakken. Deretter skifter du vekselvis frem og tilbake som om du går på en pedal.
Skjønnhetstips for flyging: Spise mot jetlag
Mat kan påvirke jetlag: Matvarer med høyt karbohydratinnhold som poteter eller korn har en tendens til å gjøre deg sliten, men proteinholdige matvarer som kjøtt pleier å vekke deg opp. Drikk så mye vann som mulig og unngå mulig kaffe, alkohol og sukkerholdig brus.
Skjønnhetstips for flyging: Øst eller Vest?
Når du reiser i vestlig retning, går tiden til "tilbake". For eksempel flyr til New York seks timer tidligere enn for eksempel Berlin. Derfor er det tilrådelig å gå til sengs senere enn vanlig noen dager før avreise, slik at du kan bli vant til den nye rytmen raskere. For fly til øst, derimot, bør du gå til sengs litt tidligere, som det er senere enn hjemme der.
