Sunt hår: Vårt trinn-for-trinn-program
Sunt hår: Løfter for nakken takket være talgproduksjonen
Håret har sin naturlige balsam: flere små sebaceous kjertler er samlet rundt hver hårrot. De produserer vanligvis så mye fett som håret trengerå være smidig og skinnende. Likevel er det noen ganger ikke nok å stole på naturen? Håret er kjedelig, uten volum og trenger støtte for å se seg frisk og skinnende igjen.
Om vinteren er håret limt
Om vinteren synes forholdet å være spesielt ubalanse, tilnærmingene virker fettete, håret er ganske tørt ... Årsaken: Under hetten du begynner å svette, produserer hodebunnen mer sebum, håret er limt. Alt som bringer sunt hår tilbake til livet er velkomne.
Sjampo (og lette balsam) med urteekstrakter, som rosmarin, lavendel, mentol eller fruktmasse, gjør hodene klar igjen. De regulerer gradvis fettbalansen uten å lekke i hodebunnen og sikre sunt hår.
Våre tips:
- Planteekstrakter er sammenhengende, det vil si at de trekker skalpene lett sammen, i tillegg til en eddikskylling (en liten kopp eddik eddik til en halv liter vann).
- For fettete hodebunn og tørre tips: Knead balsam bare i spissene og gjelder ikke for hodebunnen.
Sunt hår: styling som også bryr seg
Alt som tørker håret (for eksempel for mye alkohol i stylingproduktet), gjør det sprøtt. Godt at flere og flere produsenter tilpasser seg skadet hår. De tilbyr Styling-produkter som kombinerer smarte agenter, shine makers og stivere. I tillegg til hurtigvirkende hårrettemidler som silikonoljer, finnes mange naturlige ingredienser i stylingsprayer og kremer: avokadoolje, frokostblandinger og lette beskyttende risbranekstrakter, fruktvoks ...
Og nå har produsentene også oppdaget silke komponenter (i spray og krem form) for styling. Ekstrakterne omsluttes håret, påfør cuticle laget, gjør det lettere å kamme og beskytte det.
Sunt hår: Spesiell hodehøyd hodebunn
Det klør, og senere trickles det; spesielt om våren, kan hodebunnen føre til problemer på grunn av klimaendringene. Men også stress, hyppig vask og daglig tørketørking irriterer huden og tørker den - den skur. Ikke alltid en flass sjampo bidrar til å stoppe cornification og regulere hudfunksjonene. Først, hvis du har sensitiv hodebunn, bør du bruke sjampo sparsomt.
Et (psyko) triks for lidenskapelige whelkers: Shampoo skum i stedet for gel - sparer automatisk på mengden, fordi det skummes skinnende med et tastetrykk. Også ideelle er milde sjampoer med hudberoligende midler: for eksempel aloe vera eller anti-inflammatorisk lakrisrotekstrakt, havreekstrakt eller kamilleolje.
viktig: Styling produkter og også balsam, om mulig, ikke direkte på hodebunnen Bruk. Med mindre det er spesielt hår og hodebunnspleie med balansering av panthenol.
Forresten: Tørr, irritert hud er utsatt for bakterier og bakterier. Hvis etter ca to til fire uker, skalene ikke er forsvunnet, er det best å ta en avtale med hudlege.
Hårtap: ingen grunn til å få panikk
Selv eksperter kan ikke forklare det, men i sesongmessige vekslende faser gir mange kvinner mer hår enn vanlig. Omtrent 85 prosent av over hundre tusen hår er i vekstfasen. Mellom tre og seks år er de så fastforankret i hodebunnen. Etter det faller de gradvis ut; i gjennomsnitt opptil 100 per dag.
Den eldre mannen blir, jo kortere vekstfasen varer. Men det kan utvides: ved en hodebunnsbehandling etter hvert hår vaske med 1,5 prosent aminexil som masseres inn i hodebunnen.
"Blodsirkulasjonen i hodebunnen og metabolismen av hårroten øker, noe som igjen forlener vekstfasen", forklarer dermatologen og hårspesialisten Dr. med. Kirsten Wiese fra Hamburg. "Dessuten holder denne ingrediensen også kollagenfibrene i hodebunns elastikken, ellers vil hårrøttene bli arret, og aldri igjen kan et hår regne seg."
Vi forteller deg i detalj hva du kan gjøre for å stoppe håravfall og hvorfor Cow Spit hjelper mot håravfall i vår artikkel "Hva hjelper i håravfall".
Hårvekst: Du kan gjøre det
Selvfølgelig kan mye gjøres om ernæring. Som du kan stimulere hårveksten, forteller vi deg hvordan du får langt hår til å vokse raskere og forhindre splitte ender. I tillegg vet vi 20 matvarer for vakkert hud og skinnende hår!
Spesielt med sirkulært hårtap, forholdet mellom Sink mangel og håravfall bekreftet flere ganger. Hvis det er en alvorlig mangel, kan andre hårtapbehandlinger ikke fungere. Zink fremmer ikke bare sunn vekst av hår, det sikrer også at håret er fast forankret i hodebunnen. Vitamin B (for eksempel i lamssalat, kylling, sesamfrø) og jern (i nøtter, spinat, arugula, erter) er også viktig for sunt hår.
Sunt hår: Styling tips for mer volum
Selv med overdreven langt hår er den perfekte volumeskåret arrangert - og kan klippes av frisøren slik at håret faller pent inn i hverandre. Hvis alt håret har samme lengde, tar tyngdekraften rett og slett det rett ned. Vi viser deg de beste ideene for et trinnsnett.
- Et (optisk) triks er lyse høydepunkter: Kontrasten gjør straks frisyren mer livlig. Og fordi hårbleking alltid lyser opp hårstrukturen, går håret ikke så fort. Men denne volumetrick er bare for sunt hår!
- Den beste foehn teknikken: Strikk av streng over en tykk rund pensel hold opp og blåse tørr mot vekstretningen; Fullfør hver syklus med kald luft. Og med en tørr hodebunn som tåler Föhnluft dårlig? Etter å ha fått et vaskepulver, og tørk det nesten tørre håret på tykt voluminnpakning, la det tørre og børste over bare kort tid.
- Den eksakte tipsen: Kast håret opp ned, spray med hårspray, rist i form, klar!
